การตัดสินใจทำ Ulthera สักครั้ง หมอเชื่อว่าทุกคนอยากเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวที่ยกกระชับขึ้น แต่หลายคนก็มักจะมีความกังวลตามมาว่า “แล้วหลังทำไปต้องรอนานไหมกว่าจะเห็นผล” หรือ “ดูแลตัวเองยากหรือเปล่า” เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีและอยู่ได้นานตามที่ตั้งใจ หมอจึงได้รวบรวมข้อห้ามและแนวทางปฏิบัติที่ถูกต้องมาฝากกันในบทความนี้
หลังทำ Ulthera กี่วันเห็นผล
หลังทำ Ulthera ผลลัพธ์จะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงตามการสร้างคอลลาเจนของผิว โดยแต่ละช่วงเวลาจะเห็นความกระชับแตกต่างกันไป ดังนี้
- หลังทำทันที อาจรู้สึกว่าผิวตึงขึ้นเล็กน้อย โดยเฉพาะบริเวณกรอบหน้าและแก้ม
- ช่วง 1–2 สัปดาห์แรก ผิวเริ่มฟื้นตัว อาการระบมหรือบวมเล็กน้อยจะค่อย ๆ ดีขึ้น
- ประมาณ 1 เดือน ผิวเริ่มแน่นขึ้น ใบหน้าดูเข้ารูปมากขึ้นในบางเคส
- ประมาณ 2-3 เดือน เป็นช่วงที่ผลลัพธ์เริ่มชัดขึ้น เพราะคอลลาเจนใต้ผิวถูกสร้างใหม่มากขึ้น
- ประมาณ 3-6 เดือน ผลลัพธ์จะชัดที่สุด ผิวดูยกกระชับ กรอบหน้าดูชัด และความหย่อนคล้อยดูดีขึ้น
หลังทำ Ulthera ผลลัพธ์อยู่ได้นานแค่ไหน
ผลลัพธ์หลังทำ Ulthera สามารถอยู่ได้ประมาณ 1 ปี แต่ในบางเคสที่ผิวตอบสนองดีและดูแลตัวเองสม่ำเสมอ ผลลัพธ์อาจอยู่ได้นานกว่านั้น จากที่หมอดูแลมาหลาย ๆ เคส ผู้เข้ารับบริการที่ผิวยังไม่หย่อนมาก มักเห็นกรอบหน้าชัดและอยู่ได้นานกว่าคนที่ผิวบางหรือหย่อนคล้อยมาก อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาของผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพผิว การใช้พลังงาน จำนวนช็อต และการดูแลผิวหลังทำร่วมด้วย
หลังทำ Ulthera กี่วันหน้าหายบวม
หลังทำ Ulthera อาการบวมมักเป็นอาการชั่วคราวที่พบได้ในบางคน โดยส่วนใหญ่จะค่อย ๆ ดีขึ้นภายในไม่กี่วัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการตอบสนองของแต่ละเคส ดังนี้
- 1-3 วันแรก จะเป็นช่วงที่ผิวมีอาการบวมตึงและระบมใต้ผิวได้มากที่สุด
- 4-7 วัน อาการบวมจะค่อย ๆ ยุบตัวลง และเริ่มกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
- 2 สัปดาห์ อาการบวมและระบมทั้งหมดจะหายไป พร้อมกับผิวที่เริ่มรู้สึกแน่นและกระชับขึ้น
อาการปกติที่อาจพบหลังทำ Ulthera
หมออยากให้ผู้เข้ารับบริการเข้าใจว่า อาการหลังทำ Ulthera บางอย่างสามารถพบได้เป็นปกติหลังทำ เพราะพลังงานลงไปกระตุ้นชั้นผิวใต้ผิวหนัง อาการเหล่านี้มักค่อย ๆ ดีขึ้นตามการฟื้นตัวของแต่ละคน ดังนี้
- ผู้เข้ารับบริการอาจจะรู้สึกบวมตึงหรือระบมลึก ๆ ใต้ผิว คล้ายกับตอนที่เราเพิ่งไปออกกำลังกบริเวณหน้ามาใหม่ ๆ
- บางเคสอาจจะมีรอยแดงระเรื่อขึ้นมาบนผิวหน้าเล็กน้อย แต่ไม่เกินสองสามชั่วโมงก็หายไปเอง
- เวลาล้างหน้าหรือทาครีมในช่วงสัปดาห์แรก อาจจะรู้สึกเจ็บจี๊ด ๆ ใต้ผิวได้
- ในจุดที่ผิวบางมาก ๆ อาจมีรอยเขียวช้ำดวงเล็ก ๆ เกิดขึ้นได้บ้าง ซึ่งหมอคอนเฟิร์มว่าจะค่อยๆ จางไปเอง
หลังทำ Ulthera ควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ถูกต้อง
หมอจะแนะนำให้ดูแลผิวแบบอ่อนโยนในช่วงแรก เพราะผิวยังอยู่ในช่วงฟื้นตัวและกำลังเริ่มกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ผิว ดังนี้
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่ถูหน้าแรง และเลี่ยงการสครับผิวในช่วงแรก
- ทามอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นตัวได้ดีขึ้น
- ทาครีมกันแดดทุกวัน โดยเฉพาะคนที่ต้องออกแดดหรือเจอความร้อนบ่อย
- ถ้ามีอาการระบมใต้ผิว สามารถทานยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้
- หมออยากให้ดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ผิวให้ทำงานได้ดี
- พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะร่างกายได้พักเต็มที่ จะช่วยให้ผิวซ่อมแซมและฟื้นตัวได้ดีขึ้น
หลังทำ Ulthera ห้ามทำอะไรบ้าง
นอกจากเรื่องการดูแลผิวแล้ว หมอก็มักจะเน้นย้ำเรื่องข้อห้ามสำคัญที่ไม่ควรทำหลังดูแลผิวด้วย Ulthera เพื่อป้องกันไม่ให้คอลลาเจนใต้ผิวลดลง ดังนี้
- หลีกเลี่ยงการนวดหน้า กดหน้า หรือทำทรีตเมนต์แรง ๆ ในช่วงแรก เพราะอาจทำให้ผิวระบม
- งดซาวน่า อบไอน้ำ หรือความร้อนจัด 1-2 สัปดาห์ เพื่อไม่ให้ผิวถูกกระตุ้นมากเกินไป
- งดการทำเลเซอร์ที่มีความร้อนร้อนตัวอื่น ๆ เพื่อให้พลังงาน Ulthera ได้ทำงานเต็มที่
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ในช่วงแรก เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอักเสบและบวมช้ำ
- ไม่ควรออกกำลังกายหนักทันทีหลังทำ เพราะความร้อนและเหงื่ออาจทำให้ผิวระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการสครับผิวหรือใช้สกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวแรง ๆ ในช่วงแรก เช่น เรตินอล
อาหารที่ควรและไม่ควรทานหลังทำ Ulthera
เรื่องอาหารไม่ได้มีข้อห้ามที่เข้มงวด แต่หมออยากจะให้เลือกอาหารที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดี และเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นการบวม อักเสบ หรือระคายเคืองผิว ดังนี้
อาหารที่ควรทานหลังทำ Ulthera
- อาหารที่มีโปรตีนดี เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ หรืออกไก่ เพื่อช่วยซ่อมแซมผิว
- ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจน
- อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี มะเขือเทศ หรือผักใบเขียว
- อาหารย่อยง่ายในช่วง 1-2 วันแรก หากรู้สึกระบมหรือไม่สบายผิว
อาหารที่ไม่ควรทานหลังทำ Ulthera
- อาหารรสจัดมาก เพราะอาจกระตุ้นให้ผิวแดงหรือบวมง่ายขึ้น
- อาหารเค็มจัด เพราะอาจทำให้ร่างกายบวมน้ำมากขึ้น
- ของทอดและอาหารมันมาก เพราะอาจกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
- อาหารหมักดองหรืออาหารดิบในช่วงแรก หากร่างกายไวต่อการอักเสบง่าย
หลังทำ Ulthera อาการแบบไหนที่ควรพบแพทย์
หากมีอาการเล็กน้อยหลังทำ Ulthera เช่น ตึง ระบม หรือกดเจ็บ มักค่อย ๆ ดีขึ้นได้เอง แต่ถ้าอาการรุนแรงขึ้นหรือผิดปกติ หมอแนะนำให้กลับมาพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินทันที ดังนี้
- มีอาการบวมแดงอย่างรุนแรง ผิวไหม้ หรือมีตุ่มน้ำพองเกิดขึ้นบนใบหน้า
- รู้สึกเจ็บปวด มีไข้ และหนาวสั่น แบบที่ทานยาพาราเซตามอลแล้วก็ยังไม่ทุเลาความเจ็บลง
- ใบหน้าขยับได้ไม่เท่ากัน ปากเบี้ยว หรือยิ้มแล้วมุมปากตก อาจเกิดจากเส้นประสาทได้รับความร้อนมากเกินไป
- ผิวหนังในบริเวณที่ทำเปลี่ยนเป็นสีคล้ำจัด ซึ่งเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องได้รับการรักษา
- มีอาการชาหนึบหนับหรือสูญเสียความรู้สึกบนใบหน้าเป็นบริเวณกว้างและไม่ดีขึ้น
ตอบคำถามกับคุณหมอเรื่องหลังทำ Ulthera
ทำไมหลังทำ Ulthera แล้วหน้ายังดูไม่เปลี่ยนในช่วงแรก
หมอเจอในหลาย ๆ เคส โดยเฉพาะเคสที่ผิวหย่อนน้อยหรือผิวตอบสนองดี อาจรู้สึกตึงขึ้นเร็วกว่า ส่วนเคสที่หย่อนมากมักต้องรอให้คอลลาเจนค่อย ๆ สร้างใหม่
หลังทำ Ulthera ทำไมรู้สึกหน้าเป็นไตหรือเป็นก้อนใต้ผิว
บางเคสอาจรู้สึกตึง ลึก หรือเหมือนมีก้อนเล็ก ๆ ใต้ผิวจากการตอบสนองหลังทำ หากไม่ปวดมากและค่อย ๆ ดีขึ้นมักไม่น่ากังวล
หลังทำ Ulthera แต่งหน้าได้เมื่อไหร่
ถ้าผิวไม่มีรอยแดงหรือระคายเคืองมาก ส่วนใหญ่แต่งหน้าเบา ๆ ได้ในวันถัดไป แต่หมอแนะนำให้เลือกเครื่องสำอางที่อ่อนโยนก่อน
หลังทำ Ulthera ถ้าหน้ายังไม่ยก ต้องทำซ้ำเลยไหม
ยังไม่ควรรีบทำซ้ำ เพราะผลลัพธ์ต้องใช้เวลา หมอมักนัดประเมินอีกครั้งช่วง 2-3 เดือน เพื่อดูว่าผิวตอบสนองแค่ไหน
ถ้าทำเสร็จแล้วรู้สึกว่าหน้าสองข้างยกไม่เท่ากัน ถือว่าปกติไหม
ช่วง 2 สัปดาห์แรกถือว่าปกติ เพราะความบวมของผิวสองข้างอาจยุบไม่เท่ากัน หมอเคยเจอเคสที่กังวลเรื่องนี้ แต่พอผ่านไป 2 เดือน ผิวสร้างคอลลาเจนเต็มที่หน้าก็กลับมาสมดุลเท่ากัน
สรุป
หลังทำ Ulthera ผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดขึ้นตามการสร้างคอลลาเจน โดยส่วนใหญ่เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงในช่วง 1-3 เดือน และชัดมากขึ้นประมาณ 3-6 เดือน จากที่หมอดูแลหลายเคส คนที่ดูแลผิวดี เลี่ยงความร้อน งดนวดหน้า และพักผ่อนเพียงพอ มักฟื้นตัวได้ดีและผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น หากหลังทำมีอาการบวมเล็กน้อยถือว่าพบได้ แต่ถ้ามีอาการปวดมาก หรือใบหน้าขยับไม่เท่ากัน ควรกลับมาพบแพทย์เพื่อประเมินทันที
