นอนกรนตั้งแต่เด็ก แต่เพิ่งมารู้ตัว และได้ยินเสียงตัวเองกรนครั้งแรก เพราะโดนแกล้ง!! ปัญหาเหล่านี้บอกเลยว่า ถ้าใครไม่เจอกับตัวเองคงไม่รู้ตัวหรอกค่ะว่ามันน่าอายแค่ไหน ถึงบางคนจะเห็นเป็นเรื่องสนุก แต่รู้ไหมว่าการนอนกรนถ้าปล่อยไว้แบบนี้ไปเรื่อย ๆ ไม่รู้ถึงวิธีรักษาจากต้นเหตุ สามารถทำให้เราเสี่ยงอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยนะ วันนี้เราเลยจะพาทุกคนมาฟังประสบการณ์ตรง จากคนที่มีปัญหาในเรื่องของการนอนกรนมาเป็นระยะเวลาที่ยาวนานมาก แต่ปัจจุบัน อาการเหล่านี้กลับดีขึ้น ถ้าอยากรู้แล้วว่าแก้ปัญหานี้ยังไง ตามมาพร้อม ๆ กันเลย
แนะนำตัวหน่อยค่ะ
ครับ ชื่อ สรรควัฒน์ ประดิษฐพงษ์ ปัจจุบันเป็นอาจารย์ประจำภาควิชาภาษาตะวันตก คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยครับ
มีปัญหาเรื่องการนอนกรนมาตั้งแต่เด็ก ?
ใช่ครับ มีปัญหาเรื่องการนอนกรนมาตั้งแต่มอต้น จริง ๆ ไม่รู้ตัวเองเพราะว่าไม่เคยได้ยินเสียงตัวเองกรน มารู้ตัวอีกทีตอนเข้ามหาวิทยาลัยนี่แหละ เวลาไปออกค่ายอะไรอย่างนี้ เลยมีเพื่อนเตือนว่ากรนเสียงดัง แล้วก็มีรุ่นพี่แกล้งเอาโทรศัพท์มาอัดเสียงไว้ว่าเรานอนกรน แต่ก็เป็นครั้งแรกที่เราได้ยินเสียงกรนตัวเอง แล้วก็ตกใจด้วยว่า เออก็จริงอย่างที่เค้าว่าเนอะว่าเรานอนกรน
นอนกรน สามารถทำให้หยุดหายใจได้ ?
แม่ทักครับว่า นอนกรนมันมีการหยุดหายใจนะ ตอนนั้นเราไม่รู้ตัว บวกกับตกใจด้วย จนมีวันนึงอาการมันเริ่มเยอะมากขึ้น ถึงกับรู้ตัวเองและตื่นขึ้นมากลางดึก แล้วก็หอบด้วย เราก็เริ่มคิดละว่า หรือจะจริงอย่างที่แม่พูดไว้
รู้ตัวแล้ว เลยเข้าปรึกษาคุณหมอแห่งนึง
เบื้องต้นเมื่อหลายปีก่อนอะครับ ก็ไปปรึกษาที่โรงพยาบาลรัฐก่อน คุณหมอก็บอกหลายวิธีมาก หนึ่งในนั้นคือ การผ่าตัด แต่แค่พูดว่าผ่าตัดมันก็ต้องน่ากลัวมากแน่ ๆ ตอนนั้นเราก็ยังไม่พร้อม และกลัวเจ็บมากด้วย
หลังจากรู้ว่าที่ Apex มีการรักษาด้วย SNORELASE เลเซอร์แก้นอนกรน
หลังจากได้ข้อมูลตรงนั้นมาแล้วอะครับ เลยรู้ว่ามันมีการรักษาด้วยวิธีนี้ด้วย ไม่น่ากลัวเท่าการผ่าตัด และส่วนตัวหลังจากรู้แล้วก็ได้เข้าการรักษาด้วยการทำ เลเซอร์แก้นอนกรน จากที่ Apex ไปด้วยเลยครับ
อาการก่อนทำ – หลังทำ
ตอนทำไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดเลยครับ เหมือนการที่เราไปทำฟัน นอนเฉย ๆ อ้าปากแล้วคุณหมอก็จะมีการยิงเลเซอร์เข้ามา ใช้เวลาเพียง 45 นาที ไม่เจ็บ ไม่รู้สึกอะไรเลยตอนยิงเลเซอร์ พอคุณหมอทำวน ๆ ซ้ำ ๆ หลายรอบเนี้ยมันเริ่มมีการอุ่นขึ้น แต่ก็ไม่ได้ร้อนอะไร ถ้าถามว่ามีอาการเจ็บปวดหรือป่าว ไม่มีเลย ทั้งตอนทำ และหลังทำ อีกอย่างไม่ต้องพักฟื้นด้วยนะ พอผ่านการทำ เลเซอร์แก้นอนกรน กลับไปก็ไปนอนให้แม่ฟังครับ แม่ก็บอกว่าดีขึ้น เสียงกรนเบาลง ก็บอกตรง ๆ ว่ายังกรนอยู่ แต่อาการหยุดหายใจก็หายไป เสียงกรนที่ว่าหนัก ๆ จนแม่นอนด้วยไม่ได้เลยก็เบาลง เราก็โอเคมากในระดับนึงเลยแหละ
ฝากถึงคนที่ยังนอนกรนอยู่
คือเบื้องต้นเราอาจจะคิดว่า ใครที่นอนคนเดียว หรือยังโสด ก็อาจจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องส่วนตัว เพราะนอนคนเดียว แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องของการเป็นการตายด้วยนะ (อาจจะแรงไปหน่อยนะครับ แต่พูดจากเรื่องจริง 555) ลืมบอกไปว่า ในเวลาที่เรากรนหนัก ๆ ในตอนกลางคืน พอมากลางวันมันสามารถทำให้เราเหนื่อย หอบง่ายอีกด้วย บางทีเราอยากทำอะไรดี ๆ ให้กับสังคม มันกลับเหนื่อยง่ายมากกว่าที่คิดเลยครับ แต่ถ้าใครคิดว่าเรายังอยู่คนเดียว ไม่ได้ไปรบกวนใคร อันนี้ก็ไม่น่ามีปัญหาเท่าไหร่ครับ แต่เวลาที่เราออกไปทำงาน หรือทำกิจกรรมอะไรที่มันใช้แรงเยอะละ เรื่องนี้จะเป็นผลเสียต่อตัวเรามาก ทำให้เราเหนื่อยง่าย เพลียง่าย ดังนั้นการนอนกรนก็เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราควรระวัง มันอาจจะไม่ได้เป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ แต่มันเป็นเรื่องอื่น ๆ ในเรื่องของสุขภาพ และชีวิตด้วย ใครที่ยังนอนกรนอยู่ รีบแก้ปัญหาเถอะครับ ปัญหาเหล่านี้จะได้ไม่มารบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเราอีก
เห็นมั้ยคะ ไม่ว่าใครที่นอนกรนมาเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็ค่อย ๆ หายได้ เพียงแค่เข้าการรักษาด้วย เลเซอร์แก้นอนกรน อย่างที่บอกว่าการ “ นอนกรน “ นอกจากจะทำให้เราเหนื่อยง่าย เพลียง่าย บางคนอาจทำให้อันตรายถึงชีวิตได้เลยน้า อย่างที่ Apex Medical Center เรามีศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางมากประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับ SNORELASE เลเซอร์แก้นอนกรน เทคโนโลยี และเครื่องมือต่าง ๆ ที่ใช้มีความทันสมัย สะอาด ปลอดภัย ดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้หลังการทำ ไม่มีอะไรต้องน่าเป็นห่วงแน่นอนค่ะ
รับโปรโมชัน เลเซอร์แก้นอนกรน https://lin.ee/somJkar
APEX Life Center เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษาเพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณ
Line : @apexlifecenter
Call : 0627096891
