อ้วนลงพุง หลายๆ คนคงไม่อยากได้ยินคำนี้ หรือไม่อยากพบกับสภาวะดังกล่าว ถึงแม้ว่าพฤติกรรมนั้นดูออกจะตรงกันข้าม เพราะยังคงตามใจปากตัวเอง ซึ่งสุดท้ายแล้วเรื่องความอ้วน และมีพุงที่หน้าท้องก็จะตามมา เนื่องจากเกิดการสะสมของไขมันที่บริเวณหน้าท้อง แต่ว่าไขมันในส่วนนี้มีทั้งไขมันที่อยู่ในช่องท้อง และไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง หากมีไขมันช่องท้องมากจะพบว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากกว่าไขมันที่อยู่ตามแขนหรือขา คนที่มีไขมันในส่วนที่อยู่ในช่องท้อง (visceral fat) เป็นจำนวนมาก จะมีอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและโรคเบาหวานมากขึ้น ในผู้หญิงยังมีความสัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งเต้านมอีกด้วย
ดังนั้นการตั้งใจที่จะลดไขมันในส่วนนี้ นอกจากจะช่วยให้สวยดูดีแล้วยังสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังได้ด้วย อ้วนลงพุงจึงไม่ใช่แค่ปัญหาความสวยความงามเท่านั้น แต่มันหมายถึงสุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่เหลืออยู่ของคนๆ นั้นเลยทีเดียว
ปัญหาเรื่องลงพุงอาจจะทำให้หลายๆ คนเกิดข้อสงสัยว่า รอบเอวของตัวเรานั้นต้องเกินกี่นิ้วถึงจะเรียกว่าเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ ซึ่งในผู้ชายนั้นต้องไม่เกิน 36 นิ้ว และผู้หญิงต้องไม่เกิน 32 นิ้ว ถ้าเกินกว่านี้จะถือได้ว่ากำลังอ้วนลงพุง และต้องหันมาเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น ยิ่งถ้ารอบเอวเพิ่มขึ้นทุกๆ 5 เซนติเมตร จะยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน 3-5 เท่า หรือผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วก็จะป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้ง่ายกว่าคนปกติถึง 5 เท่าอีกด้วย
ดังนั้นการดูแลสุขภาพไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้ก็คือ การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ลดการทานอาหารพวกแป้งและน้ำตาล ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ ครั้งละครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย อย่างไรก็ดีในปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีที่ช่วยให้การกำจัดไขมันออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น ไม่เจ็บ ไม่ต้องเจาะผิวหนังเหมือนการดูดไขมัน และสามารถกำจัดไขมันอย่างเห็นผลจริงทางการแพทย์ เป็นวิธีที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในสหรัฐอเมริกา อาจเรียกว่าเป็นนวัตกรรมในการปลดล็อกไขมันเลยก็ว่าได้ เพราะอย่างที่เรารู้ๆ กันว่าไขมันส่วนเกินไม่สามารถเผาผลาญ หรือกำจัดออกจากร่างกายได้ง่ายๆ ก็เพราะเซลล์ไขมันมีขนาดใหญ่ มีผนังเซลล์ปิดกั้นไม่ให้ไขมันถูกปลดปล่อยออกมาเพื่อเข้าสู่ระบบหมุนเวียน และขับเป็นของเสียออกจากร่างกาย
การจะดูดไขมันออกก็ยังจะต้องใช้เลเซอร์เจาะเข้าไปทำลายผนังเซลล์ไขมัน เพื่อให้มันกลายเป็นของเหลว และสามารถดูดออกมาได้ วิธีการใหม่นี้ไม่ต้องเจาะ แต่ใช้พลังงานเลเซอร์อุณหภูมิไม่สูง ที่ออกแบบมาเฉพาะฉายผ่านผิวหนังลงไปทำลายผนังเซลล์ไขมัน และทำให้ไขมันกลายสภาพเป็นของเหลว เมื่อเซลล์ไขมันกลายเป็นของเหลวก็จะสามารถถูกดูดซึม และขับออกจากร่างกายในรูปแบบของเสียได้อย่างง่ายดาย วิธีที่ว่านี้มีชื่อว่า Zerona ได้รับการรับรองจาก FDA สหรัฐอเมริกาถึงความสามารถในการกำจัดไขมันได้จริงทางการแพทย์
จากข้อมูลงานวิจัยในการใช้เครื่องมือนี้พบว่า ไขมันที่ได้รับพลังงานจะถูกกำจัดได้ถึง 90% ภายใน 12 นาที และ 99% จะถูกกำจัดออกจากเซลล์ภายใน 18 นาที ค่าเฉลี่ยของสัดส่วนใน 3 พื้นที่ คือ เอว สะโพกและต้นขา ลดลงมากถึง 6 นิ้ว ในระยะเวลา 2 สัปดาห์ ผู้เข้ารับการรักษามีระดับไตรกลีเซอไรด์ลดลงถึง 60% คอเลสเตอรอลในกระแสเลือดลดลงถึง 85% และมีปริมาณไขมันดี ( HDL) เพิ่มขึ้น ขณะที่ไชมันเลว (LDL) ลดลง
การกำจัดไขมันออกไปจากร่างกายได้ นอกจากจะทำให้รอบเอวลดลง มีรูปร่างและสัดส่วนที่ดี แต่มันยังหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้นด้วย ดังนั้นทุกๆ คนจึงควรจะต้องดูแลสุขภาพตัวเอง และดูแลไขมันสะสมที่อยู่รอบเอว เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีของตัวเอง
