ใครว่าต้องรอให้อายุมากก่อนผมถึงจะร่วงหรือบางลง ? นั่นไม่เป็นความจริงแน่ ๆ ค่ะ แม้คุณจะอายุยังน้อยหรืออยู่ในช่วงวัยรุ่น ทว่าภาวะผมร่วงผมบางก็ถามหาได้เช่นกัน นั่นเป็นเพราะสาเหตุของผมร่วงไม่ใช่แค่อายุ แต่เกิดได้จากทั้งพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปในปัจจุบัน หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งคุณอาจละเลยด้วยคิดว่าไม่สำคัญ ดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหา ผมร่วงก่อนวัย มากผิดปกติอยู่ ถึงเวลาต้องสังเกตและใส่ใจตัวเองให้ดียิ่งขึ้นแล้วค่ะ
สาเหตุของ ผมร่วงก่อนวัย
- พันธุกรรม
สาเหตุแรกที่ยากจะหลีกเลี่ยงได้ คือเกิดจากพันธุกรรมในครอบครัวค่ะ หากคนในครอบครัวของคุณมีปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน ตัวคุณเองก็อาจเสี่ยงจะได้รับถ่ายทอดมาเช่นกัน
- กินอาหารไม่เป็นเวลา
พฤติกรรมกินอาหารไม่ค่อยตรงเวลามักเกิดขึ้นกับวัยรุ่นส่วนมาก ซึ่งหลาย ๆ คนมองข้ามปัญหานี้และคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ ทว่านี่คือหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ผมหลุดร่วงมากกว่าปกติ จนกลายเป็นปัญหาผมบางตามมาค่ะ เพราะมีแนวโน้มว่าการกินอาหารไม่ตรงเวลาอาจทำให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะโปรตีนที่จำเป็นต่อเส้นผม
- ลดน้ำหนักผิดวิธี
การอดอาหารคือหนึ่งในวิธีที่หลาย ๆ คนเลือกใช้ เพราะคิดว่าได้ผลดีต่อการลดน้ำหนักมากที่สุด ทว่าร่างกายของวัยรุ่นนั้นยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ จึงต้องการสารอาหารมากเป็นพิเศษ ฉะนั้นการอดอาหารแบบผิด ๆ อาจส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยเรื้อรังเนื่องจากขาดสารอาหาร อีกทั้งน้ำหนักตัวที่ลดลงฮวบฮาบย่อมกระทบต่อระบบร่างกาย ทำให้ผมไม่แข็งแรง หลุดร่วงง่าย จนกลายเป็นปัญหาผมบางในที่สุด ยิ่งกว่านั้นการออกกำลังกายหักโหมเกินไปก็มีส่วนเช่นกัน ดังนั้นควรวางแผนกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และแบ่งเวลาออกกำลังกาย รวมถึงพักผ่อนอย่างเหมาะสมนะคะ
- การใช้สารเคมี
การทำเคมีบนหนังศีรษะ ไม่ว่าจะเป็นไดร์ ยืด ดัด หรือย้อมสี ล้วนคือการประเคนสารเคมีหลากชนิดให้เส้นผม โดยเฉพาะหนังศีรษะที่ต้องรับบทหนัก เพราะง่ายต่อการตกค้างและสะสมสารเคมีเหล่านั้นไว้ ซึ่งยิ่งทำบ่อยมากเท่าไหร่ ผมของคุณก็จะยิ่งอ่อนแอ แห้งเสีย ลีบแบน และหลุดร่วงได้ง่ายขึ้นเท่านั้นค่ะ
- ความเครียด
อารมณ์ในแง่ลบเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมคุณได้ค่ะ บางครั้งเมื่อร่างกายแสดงอาการผิดปกติ หรือเจ็บป่วยใด ๆ ออกมา สาเหตุมักเกิดจากสภาพอารมณ์ ความคิดและจิตใจในแง่ลบ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าผมร่วงหนักมากกว่าปกติ สาเหตุอาจมาจากความเครียดสะสมก็เป็นได้ ดังนั้นควรรีบมองหาวิธีจัดการกับอารมณ์ หรือปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ
- การรับประทานยาบางชนิด
ยาบางชนิดก็อาจมีผลข้างเคียงทำให้ผมสุดรักสุดหวงของคุณร่วงได้เหมือนกัน เช่น ยารักษาสิว ยาบรรเทาความเครียด หรือกระทั่งยาคุมกำเนิด ซึ่งหากคุณกังวลเรื่องผลข้างเคียงจากยาที่ต้องกิน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดค่ะ
ผมร่วงก่อนวัย แก้ไขอย่างไร ?
- ปรึกษาแพทย์
การปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญจะทำให้คุณทราบถึงสาเหตุของผมร่วงได้อย่างแน่ชัด และสามารถแก้ไขหรือรักษาได้อย่างตรงจุด โดยไม่ต้องเสียเวลา หรือเสี่ยงทดลองสารพัดวิธีเอาเองค่ะ
- จัดการกับความเครียด
หากคุณรู้สึกว่าปัญหาผมร่วงอาจมีสาเหตุจากความเครียดความกังวล วิธีง่ายที่สุดคือเริ่มจากหากิจกรรมที่ช่วยให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลายทำค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือไปสปา เพราะเมื่ออารมณ์ของคุณดีขึ้น อะไร ๆ ก็ย่อมดีตามไปด้วย
- กินอาหารที่มีประโยชน์
แน่นอนว่าการกินอาหารที่มีประโยชน์ส่งผลดีต่อร่างกายของเราเสมอ ดังนั้นเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอก็จะดูดซึมไปใช้ได้อย่างทั่วถึง เส้นผมของคุณเองก็ย่อมแข็งแรงเช่นกันค่ะ
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อเส้นผม
ปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลเส้นผมให้เลือกใช้มากมายในท้องตลาด ฉะนั้นเพื่อตัวคุณเอง ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ ผ่านการรับรองมาตรฐาน ถ้าเป็นไปได้ลองเลือกแบบที่ไม่มีสารเคมีย่อมดีต่อสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมของคุณที่สุดค่ะ
- เลเซอร์ปลูกผม
นอกเหนือจากวิธีที่กล่าวไปข้างต้น เลเซอร์ปลูกผมคืออีกหนึ่งตัวเลือกซึ่งทั้งปลอดภัย และปราศจากผลข้างเคียงค่ะ สำหรับใครที่ปัญหาผมร่วงผมบางไม่รุนแรงมาก เทคโนโลยี Laser Hair Restart ซึ่งเป็นการฉายเลเซอร์เพื่อกระตุ้นการทำงานของรากผมโดยตรงย่อมเหมาะกับคุณค่ะ โดยคลื่นพลังงาน YAG Laser ในปริมาณความเข้มข้นที่เหมาะสมจะถูกส่งเข้าไปยังชั้นลึกที่สุดของหนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นกระบวนการตามธรรมชาติของรากผม ส่งผลให้รากผมของคุณสามารถรับสารอาหารได้มากขึ้น และมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงมากขึ้น เส้นผมของคุณจึงกลับมาแข็งแรง ทั้งได้รับการฟื้นฟูตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ
อีกทั้งผู้ที่ไม่ได้มีปัญหาเส้นผมก็สามารถใช้ Laser Hair Restart เพื่อทำทรีตเมนต์ให้ผมของคุณยิ่งมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นได้เช่นกันค่ะ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ทำ 5-10 ครั้งติดต่อกัน ซึ่งจะเห็นผลชัดเจนในประมาณสัปดาห์ที่ 5 ผมของคุณจะกลับมาหนานุ่ม ดกดำ และไม่ต้องพะวงเรื่องผมขาดหลุดร่วงอีกต่อไป
- ปลูกผมด้วยแขนกล
สำหรับคนที่มีปัญหาผมร่วงผมบางค่อนข้างหนัก และไม่เหมาะกับการทำเลเซอร์กระตุ้นรากผม นวัตกรรม การปลูกผมด้วยแขนกล Robot Hair Transplant ช่วยคุณได้ค่ะ ซึ่งเป็นเทคนิคการปลูกผมแบบ Advanced FUE ที่ผสมผสานระหว่างเทคโนโลยีปลูกผม และความเชี่ยวชาญของแพทย์เฉพาะทางด้านการปลูกผม วิธีนี้จะให้ความแม่นยำสูง และใช้เทคโนโลยีแขนกลมาเจาะเก็บกราฟท์ผมที่มีขนาดเล็กเพียง 0.5-0.8 มิลลิเมตร ต่างจากวิธีเก่าซึ่งจะทำให้เกิดแผลกดเจาะที่ใหญ่กว่า จากนั้นจะนำกอผมที่ถูกเจาะออกมาพร้อมเซลล์โดยรอบไปพักไว้ในน้ำเลี้ยงเซลล์ เพื่อรอปลูกในบริเวณที่ต้องการค่ะ
โดยการปลูกผมด้วยแขนกลที่ APEX แนวผมจะดูเป็นธรรมชาติ แน่นและดกดำกว่าการปลูกผมวิธีอื่น ๆ จึงดูแทบไม่ออกว่าเป็นผมที่ปลูกใหม่ ซึ่งหลังทำเสร็จคุณสามารถกลับบ้านได้เลย และในสัปดาห์แรกคุณจะได้รับบริการ Laser Hair Restart เพื่อกระตุ้นให้เส้นผมที่ปลูกใหม่แข็งแรงและมีสุขภาพดียิ่งขึ้นด้วยค่ะ
รีวิวปลูกผม ผลลัพธ์จากลูกค้าจริงที่สัมผัสได้
เมื่อทราบถึงสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้วัยรุ่นเสี่ยงเจอปัญหาผมร่วงก่อนวัยแล้ว อย่าลืมเริ่มหันมาคอยสังเกตเส้นผมของตัวเอง และดูแลใส่ใจสุขภาพกันให้ดียิ่งขึ้นเพื่อเส้นผมที่คุณรักนะคะ แต่ถ้าคุณประสบปัญหาผมร่วง ผมบาง และอยากแก้ไขอย่างยั่งยืน ดังนั้นอย่ารอช้า รีบมาปรึกษากับเราได้ที่ APEX Hair Center ค่ะ เรามีทั้งเทคโนโลยีดูแลปัญหาเส้นผมที่หลากหลาย รวมถึงทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญรอพร้อมให้คำแนะนำและมอบการรักษาที่ดีที่สุดให้กับคุณ เพื่อให้คุณได้มีผมที่กลับมาดกดำแข็งแรง และไม่ต้องเผชิญปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้านอีกต่อไป
บทความ รีวิวปลูกผมด้วย การปลูกผมด้วยแขนกล ที่น่าสนใจ
- รีวิวปลูกผม แก้หน้าผากกว้าง แค่มีผมชีวิตก็เปลี่ยน
- รีวิวปลูกผม 7 เดือน เปลี่ยนแปลงจริง! คืนความมั่นใจได้จริง!
- รีวิวปลูกผม 10 เดือน กับ APEX ผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้!
- รีวิวปลูกผม กับผลลัพธ์ 2 ปี หลังปลูกผม
- รีวิวปลูกผมฉบับคุณผู้หญิง แค่ปลูกผมชีวิตก็เปลี่ยน!
- รีวิวปลูกผม กับผลลัพธ์ 2 สัปดาห์ หลังปลูกผม
