เพราะอะไร ทำไมฮอร์โมนถึงเสื่อมลง ??

ฮอร์โมน
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงแก่ลงทุกวัน และทำไมพลังความหนุ่มสาวถึงลดน้อยลงเรื่อย ๆ เพราะร่างกายเราโดนควบคุมด้วย ฮอร์โมน จำนวนมากค่ะ เมื่อตอนอายุยังน้อยฮอร์โมนเหล่านี้ทำงานได้ดี ทำให้เราทุกคนมีความหนุ่มสาว มีกำลังแข็งแรง พร้อมลุยงานหนัก สารพัด แล้วฮอร์โมนเหล่านี้ ลดลงได้ด้วยหรือ ? วันนี้เรามาดูปัจจัยสำคัญที่ทำให้ ฮอร์โมนของเราลดลงค่ะ

ฮอร์โมน

Aging หรือ ความเสื่อมและความแก่

เพราะเราคงเลี่ยงการมีอายุที่มากขึ้นทุกวันๆ ไม่ได้ใช่ไหมคะ เราคงจะเคยเห็นคุณลุง คุณป้า คุณตา คุณยาย ที่รูปลักษณ์ภายนอกมีความแก่ชรา และความสามารถในการทำสิ่งต่างๆ ลดน้อยถอยลงไปเรื่อยๆ นั่นเป็นเพราะเมื่อเราอายุเยอะขึ้นความเสื่อของร่างกายมีมาก และส่งผลไปยังระบบต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบฮอร์โมน เช่น

  • การสร้างฮอร์โมนจะลดลง และความสามารถในการหลั่งฮอร์โมนก็ลดลงด้วย
  • ร่างกายไม่สามารถนำฮอร์โมนไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ปริมาณฮอร์โมนในร่างกายจึงลดระดับลง
  • ในคุณผู้หญิงจะพบว่าประจำเดือนจะค่อยๆ เปลี่ยนไป จนสุดท้ายก็ถึงวัยหมดประจำเดือน
  • การซ่อมแซมที่เคยเกิดจาก Growth Hormone น้อยลง

ฮอร์โมนโรคเรื้อรัง หรืออาการต่าง ๆ

ในกรณีที่เรามีโรคเรื้อรัง อวัยวะบางอย่างในร่างกายอาจจะโดนผลกระทบนั้นไปด้วย เพราะการตัวโรคเรื้อรังและการรักษาด้วยยาต่างๆ จะส่งผลโดยตรงกับตับและไตค่ะ ซึ่งตับและไตก็เป็นอวัยวะสำคัญในการนำฮอร์โมนต่างๆ ไปใช้ในร่างกาย โรคเรื้อรัง หรืออาการที่ส่งผลต่อการทำงานของตับและไตได้แก่

  • โรคตับอักเสบ
  • โรคหัวใจ
  • โรคไต
  • โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง หรือ SLE
  • โรคมะเร็งและการการรักษาด้วยรังสี

โดยทั่วไปการผิดปกติของร่างกายแบบนี้มักจะ ส่งผลใ้ร่างกายผลิตฮอร์โมนอย่างผิดปกติ บางครั้งอาจจะมากเกินไป หรือน้อยจนเกินไปได้ค่ะ

ฮอร์โมนความเครียด (Stress)

ความเครียด ที่จริงแล้วไม่ใช่เพียงแค่ภาวะทางอารม์นะคะ แต่ร่างกายของเรามีความเครียดที่เกิดขึ้นหลายประเภท ดังนั้นเราจึงควรรู้ว่าอะไรบ้างสร้างความเครียดให้กับร่างกายของเราบ้าง

  • โรคเรื้อรัง
  • ติดเชื้ออย่างรุนแรง หรือเป็นโรคร้ายแรง
  • เพิ่งผ่านการผ่าตัด
  • การอยู่ในที่หนาวจัด หรือร้อนจัด
  • โรคภูมิแพ้

ฮอร์โมน

ปัจจัยจากสิ่งแวดล้อม

เพราะสภาวะแวดล้อมในปัจจุบันทำให้เราต้องเผชิญกับสารเคมีจำนวนมาก ซึ่งทำให้ร่างกายต้องโดนรบกวนจากสารเคมีเหล่านี้ ทำให้การทำงานของร่างกายค่อยๆ เสื่อมถอยลง ฮอร์โมน ต่างๆ ก็จะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร เช่นสารเคมีบางชนิดมีรูปร่างลักษณะคล้ายฮอร์โมนเพศมาก จนทำให้บางครั้งแย่งจับกับตัวจับฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อสะสมภาวะนี้ไปเป็นเวลานานๆ ก็ะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

  • ทำให้ความสามารถในการมีบุตรยากขึ้น
  • ลดความสามารถของระบบภูมิคุ้มกัน
  • เป็นต้นเหตุของการเกิดเด็กพิการบางชนิด
  • ความสามารถในการทนต่อความเครียดน้อยลง

เมื่อเราทราบสาเหตุของปัจจัยที่ทำให้ฮอร์โมนลดลงแล้วนะคะ ดังนั้นถ้าเราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลย์จะสามารถป้องกันได้

แต่หากคุณไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไร เพราะอาจจะมีอาการเริ่มต้นเรียบร้อยแล้ว หรือไม่แน่ใจว่าสาเหตุต่างๆของตนคืออะไรกันแน่ ทาง Anti-Aging center ของ Apex Medical Center ยินดีให้คำปรึกษาด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน anti-aging

พบกับบทความดีๆ จากแผนกเวชศาสตร์ชะลอวัย Apex Medical Center พร้อมด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเรื่อง ฮอร์โมน ได้ที่ 085 000 0855
Line : http://line.me/ti/p/@apexwomen