ต้องยอมรับว่าคนไทยส่วนใหญ่นั้นค่อนข้างมีนิสัย ติดหวาน แม้ว่าเราจะรู้ดีว่าการรับประทานอาหารที่มีรสชาติหวานบ่อย ๆ จนเป็นนิสัยนั้นส่งผลเสียกับร่างกายมากมายกว่าประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของปัญหาสุขภาพอย่างโรคเรื้อรัง ภาวะอ้วน และอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่เว้นแม้แต่สุขภาพเส้นผม ที่การติดรสชาติหวานมากเกินไปก็อาจทำให้เจอกับปัญหา ผมร่วง และร้ายแรงไปถึงศีรษะล้าน และต้องลงเอยด้วยการ ปลูกผมด้วยแขนกล เลยทีเดียว
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงมาก ๆ ส่งผลเสียกับเส้นผมได้ เนื่องจากโดยปกติแล้วเส้นผมของเราจะเจริญเติบโตได้จะต้องอาศัยการไหลเวียนเลือดที่ดีเพื่อขนส่งสารอาหาร และออกซิเจนมาหล่อเลี้ยงที่เส้นผม แต่การรับประทานหวานมาก ๆ น้ำตาลจะส่งผลให้เลือดหนืดมากขึ้นจนไม่สามารถไหลเวียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลที่ตามมาจากการที่เลือดไหลเวียนไม่ดีก็คือ เส้นผมจะได้รับสารอาหาร และออกซิเจนไม่เพียงพอ เส้นผมจะอ่อนแอ และเสื่อมโทรมลง จนเกิดปัญหา ผมร่วง ได้ในที่สุด
ไม่เพียงเท่านั้น เพราะการที่ร่างกายมีปริมาณน้ำตาลมาก ๆ ก็ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ขึ้นใหม่ด้วยเช่นกัน ทำให้เกิดความผิดปกติ และทำให้เส้นผมเติบโตได้ไม่เต็มที่ ร้ายแรงที่สุดก็คือทำให้เซลล์รากผมเสื่อมสภาพ จนผมหลุดร่วงไปหมด และไม่มีเส้นผมขึ้นใหม่อีกเลย กลายเป็นปัญหาผมบาง และศีรษะล้านที่สร้างความกังวลให้คุณได้นั่นเอง
อย่างไรก็ตาม ปัญหาผมร่วงจากการ ติดหวาน มาก ๆ นั้นสามารถแก้ไขได้ เพียงคุณเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงของหวาน น้ำอัดลม หรือปรุงอาหารโดยใส่น้ำตาลเยอะ ๆ ไม่จำเป็นต้องหักดิบในทันที แต่ค่อย ๆ ลดรสชาติหวานลง ให้เราเคยชินกับการรับประทานหวานน้อยไปเรื่อย ๆ หากคุณสามารถทำได้ ไม่เพียงแต่เส้นผมจะแข็งแรงขึ้น แต่คุณจะสามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีของสุขภาพโดยรวมได้เช่นกันค่ะ
แต่ถ้าหากคุณลดการกินหวานแล้ว แต่เส้นผมยังคงหลุดร่วง หรือมีปัญหาผมบางเนื่องมาจากรากผมที่อ่อนแอ คุณก็อาจต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางจะดีที่สุด เพราะในบางกรณีที่คุณติดหวานเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรัง ที่ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเกิดความเปลี่ยนแปลงและอ่อนแอลงได้โดยที่เราไม่รู้ตัวค่ะ
ทั้งนี้หากคุณไปพบแพทย์แล้ว ไม่พบความผิดปกติใด แต่ปัญหาผมร่วง ผมบาง ก็ยังไม่หมดไปเสียที วิธีสุดท้ายที่สามารถช่วยให้คุณกลับมามีเส้นผมที่ดกดำได้โดยที่คุณไม่ต้องรับประทานยา หรืออาหารเสริมให้เสี่ยงกับสุขภาพอย่างการปลูกผม ก็อาจจะเป็นทางเลือกที่รอคุณอยู่ก็เป็นได้ค่ะ
การปลูกผม เป็นวิธีการแก้ปัญหาผมร่วง ผมบาง และศีรษะล้านที่เห็นผลลัพธ์ได้ค่อนข้างชัดเจน เนื่องจากหลังปลูกผมเราจะสามารถเห็นเส้นผมขึ้นใหม่ได้เลย โดยไม่ต้องรอให้ยาหรืออาหารเสริมใด ๆ ออกฤทธิ์ อีกทั้งยังไม่ต้องทำบ่อย แค่เพียงปลูกผมครั้งเดียวก็อยู่ได้เป็นระยะเวลานาน หรือหากดูแลเส้นผมดี ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องกลับมาปลูกผมซ้ำอีกตลอดชีวิต เพียงทำทรีตเมนต์บำรุงเส้นผมบ้างเป็นครั้งคราวเท่านั้นก็เพียงพอค่ะ
และที่ APEX Hair Center เรามีเทคนิคการปลูกผมหลายวิธีให้เลือก ได้แก่ เลเซอร์ปลูกผม การปลูกผมด้วยสเต็มเซลล์ หรือพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้น โดยเฉพาะการปลูกผมแบบ FUE ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่าง Robot Hair Transplant การปลูกผมด้วยแขนกล ทีไร้แผลผ่าตัด ไม่ต้องเจ็บตัว และไม่ต้องพักฟื้น แค่เพียงคุณมีรากผมที่แข็งแรงบริเวณท้ายทอย และรูขุมขนบนหนังศีรษะยังไม่ปิดก็สามารถปลูกผมได้
ปลูกผมด้วยแขนกล ทำอย่างไร?
การปลูกผมด้วยแขนกล เป็นการปลูกผมที่พัฒนามาจากการปลูกผมแบบ FUE จนกลายเป็น Advanced FUE โดยความพิเศษของการปลูกผมด้วยแขนกลนั้นจะมีการนำเทคโนโลยีแขนกลมาใช้ในการเจาะเก็บกราฟท์ผม ต่างจากวิธีเก่าที่การเก็บกราฟท์ผมจะทำให้เกิดแผลกดเจาะที่ใหญ่ แต่การใช้เทคนิคแขนกลแผลที่เจาะจะเล็กเพียง 0.5 – 0.8 มิลลิเมตร ทำให้มีแผลที่เล็กกว่า และหายเร็วกว่าการปลูกผม FUE แบบเดิม ๆ นอกจากนี้แขนกลยังมีความแม่นยำสูง เมื่อผสานรวมกับฝีมือและความเชี่ยวชาญของแพทย์ที่ทำการปลูกผมจะยิ่งทำให้ได้กราฟท์ผมที่คุณภาพดี ลดปัญหากราฟท์ผมเสียจากการเก็บกราฟท์ผมด้วยวิธีเดิมๆ ได้ โดยขั้นตอนในการปลูกผมมีดังนี้
- วาดแนวผมใหม่ และประเมินกราฟท์ผม ในขั้นตอนแรก ผู้เข้ารับบริการจะประเมินบริเวณที่ต้องปลูกผมใหม่ก่อน โดยแพทย์จะวาดแนวผมใหม่ที่ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด แล้วจึงจะประเมินจำนวนกราฟท์ที่ต้องใช้ในการปลูกผมในบริเวณนั้นๆ
- ใช้แขนกลเลือกเจาะกราฟท์ผมออกมา โดยกอผมที่ถูกเจาะออกมาจะออกมาพร้อมเซลล์รอบๆ ผม ทำให้ยังคงสภาพและนำมาปลูกผมที่บริเวณใหม่ได้
- นำกอผมที่เจาะออกมาไปพักไว้ในน้ำเลี้ยงเซลล์ ในขั้นตอนนี้ จะมีการนำกอผมที่เจาะออกมาแล้วไปพักไว้ในน้ำเลี้ยงเซลล์ เพื่อให้กอผมยังคงสภาพมีชีวิตอยู่ได้
- นำเซลล์รากผมมาปลูกบริเวณที่ต้องการปลูกผมใหม่ โดยแพทย์จะเปิดแผลขนาดเล็กมากๆ แล้วนำกอผมที่เจาะออกมาและผ่านการคัดเลือกแล้ว ว่าสามารถใช้ได้ไปปลูกบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งขั้นตอนนี้ต้องใช้ความเชี่ยวชาญของแพทย์ เพราะจะต้องอาศัยความละเอียดความแม่นยำอย่างมาก เพื่อให้ผมที่ปลูกใหม่ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด
ปลูกผมด้วยแขนกล ต้องทำอย่างไรบ้าง?
หลังจากการปลูกผมแล้วแพทย์จะทำการนัด เพื่อสระผมและติดตามอาการหลังจากการปลูกผมในวันรุ่งขึ้น โดยหลังปลูกผมหากต้องการผลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำดังต่อไปนี้
-
ไม่แกะผ้าพันศีรษะล้านในคืนแรก
หลังจากปลูกผมด้วยแขนกลแล้วยังอาจมีเลือดออกจากบริเวณแผลเล็กๆ ที่ทำการปลูกผมอยู่บ้าง ดังนั้นจึงไม่ควรแพ้ผ้าพันศีรษะออกทันที แต่ควรนอนทับไว้ก่อน 1 คืน จะช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น
-
ห้ามแกะ เกา หรือเช็ดแรงๆ บริเวณที่ปลูกผม
ในช่วง 3-4 วันแรก เป็นช่วงที่ไม่ควรไปยุ่งกับบริเวณที่ปลูกผม โดยเฉพาะการแกะ เกา หรือเช็ดแรงๆ แม้จะรู้สึกไม่สบายบริเวณที่ปลูกผม แต่ควรอดทนไว้ ไม่อยากนั้นอาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่พึ่งประสงค์
-
งดใช้ยาสระผม
ในช่วง 3 วันแรก บริเวณที่ปลูกผมยังอ่อนแออยู่ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยยาสระผมที่เคยใช้อยู่เป็นประจำ และใช้เพียงน้ำยาที่แพทย์ให้ไปทำความสะอาดเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
-
เมื่อสระผมได้ควรสระอย่างเบามือ
หลังจากวันที่ 3 เป็นต้นไป ผู้ที่เข้ารับการปลูกผมจะสามารถสระผมได้ตามปกติ โดยควรสระผมด้วยอุณหภูมิปกติและควรใช้มือถูเบาๆ บริเวณที่ปลูกผมและบริเวณที่เจาะเก็บรากผมด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ผมที่ปลูกใหม่หลุดหรือเกิดการอักเสบระคายเคือง
-
งดใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและสารเคมีทุกชนิด 1 เดือน
เพราะในช่วง 1 เดือนแรกหลังจากปลูกผม เพราะเส้นผมและหนังศีรษะบริเวณที่ปลูกผมจะยังคงบอบบางอยู่ การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและสารเคมี อาจส่งผลกระทบต่อผมที่ปลูกและหนังศีรษะได้
-
รับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์กำหนด
หลังจากการปลูกผม ผู้เข้ารับบริการจะต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ครบถ้วนและหากมีอาการปวดบริเวณที่ปลูกผมสามารถรับประทานยาแก้ปวดควบคู่กันไปได้ โดยควรรับบประทานทุกๆ 4-6 ชั่วโมง เพื่อความปลอดภัย
หลังจากนั้นประมาณ 1 สัปดาห์ก็จะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของบริเวณที่ปลูกผมมากขึ้น เส้นผมที่ปลูกจะค่อยๆ เติบโตขึ้น และอาจมีบางส่วนที่หลุดร่วง ซึ่งไม่ต้องกังวลเนื่องจากเป็นกลไกตามธรรมชาติของเส้นผมอยู่แล้ว
นอกจากนี้ที่ APEX Hair Center ยังมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านการปลูกผม พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย สะอาด ผ่านการฆ่าเชื้อตามมาตรฐานความปลอดภัยระดับโลก เพื่อให้คุณมั่นใจว่าคุณจะสามารถกลับมามีเส้นผมที่แข็งแรงได้อีกครั้งด้วยการดูแลจาก APEX Hair Center ค่ะ
