พออายุเข้าสู่เลข 4 เป็นธรรมดาที่หลายคนจะมีความกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว สำหรับคนที่ใส่ใจบำรุงผิวมาตั้งอายุยังน้อยอาจจะได้เปรียบกว่าในเรื่องของปัญหาผิวหน้าเกิดขึ้นได้ช้าลง ผิวหน้ายังคงความอ่อนเยาว์ แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ดูแลผิว ไม่ต้องกังวลไป เพราะว่าเรามี 6 เคล็ดลับ ดูแลผิวสวย คงความอ่อนเยาว์ สำหรับสาว 40+ มาฝาก รับรองว่าทำตามนี้จะช่วยยืดอายุผิวให้ดูเด็กได้แบบนี้ไปตลอดแน่นอน
1.ระวังแสงแดด
ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ควรปกป้องผิวจากแสงแดด เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดสามารถทำร้ายผิวได้มากกว่าที่เราคิด นอกจากจะทำให้ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้า กระอย่างที่เรารู้กันดีแล้ว รังสียูวียังทำให้เซลล์ผิวทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อโครงสร้างผิวภายในโดยตรง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ขาดความยืดหยุ่น เกิดปัญหาผิวหยาบกร้าน จนกลายเป็นริ้วรอย เหี่ยวย่นในที่สุด อีกทั้งรังสียูวียังสามารถเป็นตัวก่อโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ดังนั้นควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะช่วงเวลาตั้งแต่ 10 โมง จนถึงประมาณ 4 โมงเย็นเพราะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดมีความร้ายแรงมากที่สุด
2.อาหารที่ทานสำคัญมาก
อาหารที่เราทานเข้าไปส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย และ ผิวพรรณ ดังนั้นเพื่อสุขภาพร่างกาย และ ผิวพรรณที่ดี แข็งแรงเราควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนูมูลอิสระ เพราะสามารถช่วยชะลอวัย และช่วยป้องกันความเสื่อมของร่างกายได้ ซึ่งจะพบได้ในผัก ผลไม้เป็นหลัก อีกทั้งการหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นตัวทำลายสุขภาพ อย่างเช่น อาหารที่มีไขมันเยอะ ของหวาน มัน เค็ม ที่ร่างกายเผาพลาญหรือกำจัดออกไปได้ยาก ก็เป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้ร่างกาย และผิวพรรณคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้ยาวนานขึ้น
3.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว
3.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวสภาพผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของเราเอง เพื่อให้ได้รับการบำรุงที่ตรงจุดกับปัญหา ถูกกับความต้องการของผิว และได้ผลลัพธ์ที่ดีมีประสิทธิภาพ อีกทั้งควรลองเทสผลิตภัณฑ์ หรือใช้แบบทดลองก่อน ไม่หลงเชื่อตามคำโฆษณา รีวิวอย่างเดียว เพราะถ้าผลลิตภัณฑ์นั้นไม่เหมาะกับผิวของเราแล้ว นอกจากไม่ได้ผล ยังอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงตามมาภายหลังได้อีกด้วย
4.เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ใหม่
สำหรับใครที่ยังมีไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย และผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น การนอนไม่เป็นเวลา ปาร์ตี้หนัก ทานอาหารไม่มีประโยชน์ เช็ดเครื่องสำอางไม่สะอาด ไม่ใส่ใจบำรุงผิว ฯลฯ ต้องรีบปรับพฤติกรรมด่วนเลยค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนมีส่วนทำให้สุขภาพเสื่อมโทรม เสื่อมสภาพได้เร็วยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดปัญหาผิว และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย
5.ลดความเครียด
5.ลดความเครียดความเครียดนอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพของเราแล้ว ยังทำให้มีปัญหาผิวพรรณตามมาได้อีกด้วย เนื่องจากเมื่อเราเกิดอาการเครียด ฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายจะเริ่มมีความไม่สมดุล โดยเฉพาะฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ถ้าร่างกายหลั่งสารนี้ออกมามากผิดปกติ จะทำให้อารมณ์ของเราแปรปรวน นอนไม่หลับ ร่างกายไม่สดชื่น เมื่อมีความเครียดแบบนี้เป็นระยะเวลานานเข้าก็จะทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม เซลล์ภายในร่างกายที่ทำหน้าที่ต้านสารอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพลดลง จึงเกิดปัญหาผิวตามมาได้
6.ทางลัดดูแลผิวด้วย Ulthera อัลเทอร่า
การเข้าสถาบันเสริมความงาม เป็นอีกหนึ่งทางที่จะช่วยยืดอายุผิวของเราให้คงความอ่อนเยาว์เอาไว้ได้นานมากขึ้น ถือเป็นทางลัดในการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพมากเลยทีเดียว ซึ่งในทางการแพทย์ก็มีหลายเทคนิค หลายนวัตกรรมที่สามารถช่วยฟื้นฟูผิวของเราให้กลับมาอ่อนเยาว์ ดูสุขภาพดี และช่วยชะลอปัญหาผิวที่จะเกิดขึ้นมาในอนาคตได้ โดยมีหนึ่งเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับ และเป็นที่นิยมอย่างมากในการดูแลผิวสำหรับสาววัย 40+ นั่นก็คือเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera อัลเทอร่า เนื่องจากสามารถแก้ปัญหาผิวได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าที่ดีขึ้นได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย
Ulthera คงความอ่อนเยาว์ให้ผิวได้อย่างไร
เทคโนโลยียกกระชับผิว ในปัจจุบันมีด้วยกันหลากหลายเครื่องมือ แต่อัลเทอร่า Ulthera เหมาะมาก ๆ สำหรับสาว 40+ เนื่องจากตัวเครื่องสามารถปล่อยพลังงานลงสู่ผิวได้ลึกถึงระดับชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นผิวเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ดังนั้นจึงสามารถช่วยแก่ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ยกกระชับใบหน้าให้มีความเต่งตึง กรอบหน้าชัดขึ้น นอกจากนั้นริ้วรอยก็ดูลดเลือนลง ผิวกลับมาเรียบเนียนมากขึ้นด้วยเช่นกัน
โดยเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera จะส่งพลังงานความถี่สูงในรูปแบบอัลตราซาวนด์ที่มีความเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ลงไปยังผิวหนัง และจะเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนจุดเล็ก ๆ กระจายลงลึกสู่ชั้นผิวจนถึงระดับ SMAS ซึ่งพลังงานนี้จะไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อในชั้น SMAS ที่เสื่อมสภาพเกิดการหดตัว ส่งผลให้ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยยกกระชับ และเต่งตึงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ ทำให้ริ้วรอยจางลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวหน้าจึงมีความเรียบเนียน สุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ กลับมาหน้าเด็กได้อีกครั้ง
ซึ่งหลังทำการรักษาเสร็จแล้ว เราจะเห็นได้ทันทีเลยว่าใบหน้ามีความยกกระชับขึ้นกว่า 10-15 % และผลลัพธ์จะชัดเจนมากขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ เนื่องจากผิวได้รับการกระตุ้นคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่อยู่ตลอดเวลา จนเห็นผลได้เต็มประสิทธิภาพที่สุดภายในประมาณ 2-3 เดือนหลังทำ โดยผลลัพธ์ความยกกระชับ และความอ่อนเยาว์ของใบหน้าจะคงอยู่ได้นานถึง 1-2 ปีเลยทีเดียว
สิ่งที่ทำให้ Ulthera เหนือกว่าเครื่องมืออื่น ๆ
ข้อดีของเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera ที่ทำให้มีความแตกต่างจากเครื่องมือยกกระชับผิวอื่น ๆ คือ สามารถให้ผลลัพธ์ได้เทียบเท่ากับการผ่าตัดดึงหน้า แต่มีความเป็นธรรมชาติมากกว่า โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอให้เจ็บตัว และไม่ต้องพักฟื้นให้เสียเวลาอีกด้วย เพราะหลังทำอัลเทอร่าเสร็จแล้ว เราสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ทันที เรียกได้ว่าเป็นวิธีฟื้นฟูผิวที่มีความปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัด ได้ความสะดวกสบาย และยังได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว อยู่ได้ยาวนาน
อีกทั้งความพิเศษของ Ulthera คือได้รับการพัฒนาตัวเครื่องให้แพทย์สามารถมองเห็นชั้นผิวของคนไข้ ในระหว่างการยิงพลังงานลงสู่ชั้นผิวได้อีกด้วย ทำให้แพทย์ประเมิน วางแผนการรักษา และ Design การยิงพลังงานให้เหมาะสมกับปัญหาผิวหน้าของแต่ละบุคคลได้แม่นยำ ผลลัพธ์ที่ได้จึงยิ่งมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นเทคนิคใหม่ที่เรียกว่า Ulthera SPT มี 3 ขั้นตอน ดังนี้
S – SEE แพทย์มองเห็นชั้นผิวคนไข้ได้แบบ Real Time ทำให้สามารถยิงพลังงานไปรักษาได้อย่างตรงจุด มีความแม่นยำ ลดความเสี่ยงในการยิงพลาด ที่ทำให้เสียจำนวนช็อตไปแบบเปล่าประโยชน์
P – PLAN เนื่องจากปัญหาของคนไข้แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นแพทย์จึงสามารถประเมิน วางแผนการรักษาได้แบบเฉพาะบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์กับทุกปัญหาผิว
T – TREAT การยิงพลังงานมีความปลอดภัย แม่นยำ แพทย์จะเลือกหัวปล่อยพลังงานที่มีสามารถยิงความลึกได้แตกต่างกัน ทำให้คนไข้รู้สึกสบายในระหว่างที่ทำการรักษา และได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
โดยผลลัพธ์ที่ได้จากการทำอัลเทอร่า Ulthera คือ
- ผิวยกกระชับ : แก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ปัญหาหางคิ้ว หางตา มุมปากตกให้กลับมายกขึ้น ผิวมีความเต่งตึง ใบหน้าดูเด็กลงได้อีกครั้ง
- รูปหน้าชัดขึ้น : ปรับกรอบหน้า สำหรับคนที่มีปัญหาใบหน้าไม่เท่ากัน ให้มีความเรียวกระชับ ดูมีมิติมากยิ่งขึ้น
- ริ้วรอยจางลง : ผิวเรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอย ความเหี่ยวย่นบนใบหน้า อีกหนึ่งสาเหตุของใบหน้าที่ดูแก่กว่าวัย
- สภาพผิวดีขึ้น : ฟื้นฟูผิวให้มีความแข็งแรง ดูสุขภาพดีขึ้น เพราะผิวได้รับการกระตุ้นคอลลาเจนอยู่เรื่อย ๆ
แม้ว่าอายุเข้าเลย 4 จะมีปัญหาผิวเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะมีหลากหลายวิธีที่สามารถช่วยชะลอวัยแบบได้ผล อีกทั้งคนที่ต้องการ ดูแลผิวสวย ด้วยตัวช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาอ่อนกว่ากวัยอย่างรวดเร็ว นวัตกรรมทางการแพทย์อย่างเครื่องมือยกกระชับผิวอัลเทอร่า ulthera ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์มากเลยทีเดียว สำหรับใครที่สนใจคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้าด้วยการทำอัลเทอร่า สามารถปรึกษาเพิ่มเติมกับ APEX ได้เลยนะคะ เพราะเรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลผู้เข้าใช้บริการทุกท่านจนได้รับรางวัลคลินิกที่ทำ Ulthera มากที่สุดในประเทศไทยติดต่อกันกว่า 15 ปีมาแล้ว
