พุงเป็นห่วง หรือรอบเอวที่ย้วยจนเห็นได้ชัด เป็นสิ่งที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายๆ คน จนต้องรีบหาทางลดพุงโดยด่วน ไม่ว่าจะด้วยการควบคุมอาหารหรือการออกกำลังกาย แต่รู้หรือไม่ว่า เครื่องดื่มบางชนิด ก็สามารถช่วยลดห่วงยางที่เอวได้เช่นกัน
5 เครื่องดื่ม ลดห่วงยางรอบเอว
น้ำเปล่า
น้ำเปล่าถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการลดพุง แต่ถ้าอยากให้ได้ประโยชน์มากขึ้น ต้องลองหันมาดื่มน้ำเย็น เพราะการดื่มน้ำเย็นจะทำให้ร่างกายเย็นลง และทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นอีกวัน 100 แคลอรีต่อวัน เพื่อปรับอุณหภูมิให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติ นอกจากนี้การดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหาร จะช่วยลดความอยากอาหาน ทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง รวมทั้งช่วยให้ตับสามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้นอีกด้วย
กาแฟ
กาแฟไม่ได้มีประโยชน์แค่เพียงช่วยให้รู้สึกกะปรี้กะเปร่าเท่านั้น แต่สารคาเฟอีนยังช่วยกดความอยากอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญให้เพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่ควรดื่มเกินวันละ 1-2 แก้ว และควรเลี่ยงการใส่น้ำตาล นมและครีมเทียม เนื่องจากเป็นตัวการทำให้น้ำหนักขึ้น ถ้าอยากลดพุงก็ควรเปลี่ยนมาดื่มกาแฟดำ จะดีที่สุด
ชาเขียว
ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณในการช่วยลดไขมัน โดยคาเฟอีนที่อยู่ในชาเขียวสามารถกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น 35-43% อีกทั้งชาเขียวยังมีฤทธิ์ในขับปัสสาวะ ช่วยให้ร่างกายขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายได้ ดังนั้นการดื่มชาเขียวก็เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับการลดน้ำหนักเหมือนกัน และควรหลีกเลี่ยงชาเขียวที่มีน้ำตาลจะดีที่สุด
น้ำขิง
ความเผ็ดร้อนของขิงสามารถช่วยลดรอบเอวที่ห่วงยางได้ อีกทั้งยังช่วยลดความอยากอาหารได้อีกด้วย โดยมีการศึกษาพบว่าการดื่มน้ำขิง จะช่วยให้ร่างกายผลิตความร้อนในร่างกายมากขึ้น ซึ่งนั่นหมายถึงการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นนั่นเอง ฉะนั้นถ้าอยากลดพุงแล้วล่ะก็ ลองหันมาดื่มน้ำขิงร้อนๆ ดูนะ รับรองว่าช่วยได้เยอะเลย
แอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล หรือแอปเปิ้ลไซเดอร์ มีคุณประโยชน์มากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือ ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ เพราะแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ขับของเสียออกจากร่างกาย และช่วยลดความอยากอาหาร ควรดื่มแอปเปิลไซเดอร์ผสมน้ำอุ่นๆ วันละแก้วตอนเช้า ควบคู่ไปกับการลดไขมันด้วยวิธีอื่นๆ ก็จะยิ่งเห็นผลดีขึ้น
แต่ถ้าคิดว่าการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ไม่ทันใจ ก็ยังมีอีกหลายวิธีที่สามารถช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ และหนึ่งวิธีที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก นั่นก็คือเทคโนโลยี CoolSculpting ซึ่งเป็นการกำจัดไขมันด้วยความเย็นที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่เจ็บ ไม่ต้องพักฟื้น โดยในการทำ CoolSculpting ความเย็นในอุณหภูมิติดลบจะถูกส่งเข้าไปยังเซลล์ไขมัน ผ่านเครื่องที่ติดอยู่บนผิวหนัง แล้วทำให้เซลล์ไขมันใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นเซลล์ที่ไวต่อความเย็นตายลง โดยไม่กระทบต่อเซลล์อื่นๆ ในร่างกาย จากนั้นเซลล์ไขมันที่ตายแล้วก็จะถูกกำจัดออกมาผ่านกลไกลของร่างกาย
ทั้งนี้ในการทำ CoolSculpting แต่ละครั้งสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินออกได้ 20-30% ทำให้ผู้เข้ารับบริการสามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างได้หลังจากทำ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย อีกทั้งยังสามารถกลับมาทำซ้ำได้ โดยไม่ส่งผลอันตรายใดๆ คืนความมั่นใจในรูปร่าง หยุดคำล้อเลียนเรื่องห่วงยางที่เอวได้อย่างน่าพึงพอใจ
ถ้าไม่อยากเป็นห่วง CoolSculpting ช่วยคุณได้ค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 0888-7000-26
Facebook :Click
LINE : @apexcallcenter
