คำว่า วัยทอง แค่พูดเบา ๆ ก็เจ็บ พอเห็นคำนี้ในความคิดใครหลายคนคงหนีไม่พ้นเรื่องอายุที่เพิ่มมากขึ้น ผิวแห้ง เหี่ยวย่น มีริ้วรอยไม่พึงประสงค์เพิ่มบนหน้า พูดง่าย ๆ คือแก่แล้วนั่นแหละค่ะ แต่ที่จริงแล้วคำนี้ไม่ได้จะแสดงถึงความแก่ชราเพียงอย่างเดียวนะคะ
วัยทองเป็นคำที่ใช้เรียกช่วงวัยอันรุ่งโรจน์เรืองรองของชีวิตต่างหาก นับกันตั้งแต่ช่วงอายุ 40 ปี ไปจนถึง 59 ปี โดยประมาณ เหตุที่เรียกกันเช่นนี้ เป็นเพราะคนที่อายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีหน้าที่การงานมั่นคงแล้ว มีครอบครัว และมีสังคมที่ดี ถือเป็นวัยแห่งความสำเร็จของชีวิต แต่ส่วนมากแล้วผู้คนก็ไม่ได้โฟกัสไปที่ความหมายจริง ๆ ของคำนี้สักเท่าไหร่นัก วัยทอง เลยกลายเป็นคำเรียกภาวะหนึ่งของร่างกายเมื่ออายุคุณก้าวเข้าสู่วัย 40+ โดยเฉพาะกับคุณผู้หญิงที่คงไม่ชอบได้ยินคำนี้กันสักเท่าไหร่
ผู้หญิง วัยทอง (Menopause)
ผู้หญิงวัยทอง (Menopause) คือ ผู้หญิงที่ร่างกายเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน อายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป จะเป็นเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยนะคะ หรือจะเรียกว่าช่วงเจริญพันธุ์เข้าสู่วัยสูงอายุก็ไม่ผิดนัก เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย อารมณ์และจิตใจ มีผลเกี่ยวเนื่องมาจากรังไข่ ซึ่งเป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนเพศหญิงจะหยุดทำงาน ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงทั้ง 2 ตัว ได้แก่ เอสโตรเจน (Estrogen) และ โปรเจสเตอโรน (Progesterone) ถูกผลิตน้อยลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งไม่มีการผลิตอีก ผู้หญิง วัยทอง จึงสิ้นสุดการมีประจำเดือนตามไปด้วย ถือเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งใหญ่สำหรับผู้หญิงเลยทีเดียว
สิ่งที่ผู้หญิงวัยทองมักกังวล
‘กลัวแก่’ นี่น่าจะเป็นความคิดแวบแรกของผู้หญิงส่วนใหญ่ที่พบเจอกับ วัยทอง ถึงแม้จะพยายามหลีกเลี่ยงอย่างไรก็ไม่พ้น เพราะเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกาย อายุเพิ่มมากขึ้นย่อมมีสิ่งที่ต้องสูญเสียหรือขาดหายไป และสิ่งแรกที่จะค่อย ๆ หดหายจนหมดไป คือ ฮอร์โมนเพศนี่แหละค่ะ โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งทำหน้าที่หลัก ๆ เกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง เมื่อระดับฮอร์โมนไม่เพียงพอเลยทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น ร้อนวูบวาบตามร่างกาย เหงื่อออกมากผิดปกติ ควบคุมอารมณ์ได้ยาก เป็นต้น
อีกประการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังแก่ขึ้นก็คือ ริ้วรอย ร่องลึกบนใบหน้า ตามบริเวณหน้าผาก หางตา ร่องแก้ม แถวใต้คางลงไปตามลำคอก็มีความหย่อนคล้อย ผิวไม่ยืดหยุ่น คืนตัวช้ากว่าเดิม ขาดความชุ่มชื้น ซึ่งปัญหาริ้วรอยทั้งหลายที่สร้างกังวลใจในวัยทองนั้น สาเหตุหลักคือ ฮอร์โมนเพศที่ขาดหายไปนี่แหละค่ะ ฮอร์โมนเพศเปรียบเหมือนแหล่งกักเก็บน้ำและแร่ธาตุในเซลล์ เมื่อฮอร์โมนหายไปผิวหนังจึงเกิดการเสื่อมสภาพ ส่งผลให้ลักษณะผิวพรรณแปรเปลี่ยนไป คือ หยาบขึ้น และแห้งกร้าน ซึ่งถือเป็นอีก หนึ่งตัวการใหญ่ที่ทำให้ผู้หญิงดูแก่กว่าอายุจริง
ขอเสริมเล็กน้อยนะคะ ไม่ได้มีแค่ผู้หญิงวัยทองเท่านั้นที่สูญเสียฮอร์โมนเพศได้ ในผู้หญิงบางรายที่ทำการผ่าตัดรังไข่ออก ก็สามารถสูญเสียฮอร์โมนเพศไปอย่างกระทันหันได้เช่นกัน เมื่อรังไข่หายไปก็เท่ากับว่าร่างกายไม่มีแหล่งผลิตฮอร์โมนเพศไปหล่อเลี้ยงตามอวัยวะที่ต้องการได้อีก ร่างกายของผู้หญิงที่ไม่มีรังไข่แล้ว จึงเข้าสู่ช่วงถดถอยได้เหมือนกับผู้หญิงวัยทองเลยค่ะ
ปัญหาผิวแห้งเหี่ยวเพราะฮอร์โมนขาดหายสามารถแก้ได้
เรื่องความแก่ ไม่ว่าจะจาก วัยทอง หรือโดนตัดรังไข่ การที่ฮอร์โมนเพศหมดไปถือเป็นธรรมชาติของร่างกายที่ต้องเกิดแบบหลีกเลี่ยงได้ยากอยู่แล้วค่ะ เพียงแต่กลุ่มหนึ่งจะเป็นไปตามวัย แต่อีกกลุ่มจะเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ ดังนั้นการดูแลตัวเองตามที่แพทย์แนะนำถือว่าสำคัญมากนะคะ แต่สำหรับบางคนการดูแลตัวเองด้วยวิธีการทั่วไปอาจจะรู้สึกว่าไม่เพียงพอ และยังไม่สามารถเรียกความมั่นใจกลับมาได้ดังเดิม
ยิ่งเฉพาะเรื่องผิวพรรณที่มันแห้งเหี่ยวลง มีรอยยับย่น ไม่ชุ่มชื้น ไม่ยืดหยุ่น เพราะฮอร์โมนเพศหญิงขาดหาย การที่ดูแก่ขึ้นมักเป็นความกังวลใหญ่ ๆ ของคุณผู้หญิง วัยทอง แม้จะพยายามประทินผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงสารพัดให้กลับมาดูอ่อนเยาว์ แต่กลับยังรู้สึกว่าไม่เพียงพอ หรือบางทีเสียเงินซื้อไปตั้งหลายรอบ รวม ๆ แล้วก็ราคาแรงอยู่ แต่ดันใช้ไม่เห็นผลเสียแบบนั้น
แต่โชคดีนะคะ ที่เทคโนโลยี นวัตกรรมต่าง ๆ ในปัจจุบันถูกพัฒนาและผลิตสู่ตลาดเสริมความงามอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งมีเครื่องมือที่เน้นการยกกระชับผิวพรรณอยู่หลายตัวทีเดียวค่ะ ที่จะช่วยย้อนวัยให้คุณได้แบบคุ้ม ๆ จ่ายแค่ครั้งเดียวก็ช่วยให้คุณได้ผิวสวย ๆ เต่งตึง นุ่มฟู กลับคืนมาแล้ว แถมผลลัพธ์ยังเห็นชัดและคงอยู่ได้นานเป็นปีด้วยนะคะ ลองมาดูกันว่ามีอะไรที่ช่วยยกกระชับ เรียกคืนความอ่อนเยาว์กลับมาหาคุณได้บ้าง
อัลเทอร่า (Ulthera) หรือ อัลเทอราพี (Ultherapy) เป็นหัตถการที่ฮอตฮิตได้รับความนิยมสูงสุดที่เอเพ็กซ์ เป็นนวัตกรรมที่ใช้พลังงาน Focused Ultrasound ยิงลงลึกสู่ใต้ชั้นผิวหนัง SMAS (ระดับชั้นผิวเดียวกับที่แพทย์ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า) ก่อนจะแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน กระตุ้นไปที่เซลล์จนเกิดการสร้างเนื้อเยื่อและคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ นอกจากหน้ายกกระชับแล้วผิวยังดูเรียบเนียนอีกด้วยค่ะ
เทอร์มาจ (Thermage) เป็นหัตถการที่มีมากว่า 10 ปี จนมาถึงเจเนอเรชันล่าสุดคือ Thermage FLX ซึ่งเป็นนวัตกรรมการยกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุ (RF : Radio Frequency) ความถี่สูงเพื่อลดเลือนริ้วรอย ปรับรูปใบหน้าให้ยกกระชับ ก่อนแปรเปลี่ยนเป็นความร้อน ส่งลงสู่ชั้นผิวหนัง Dermis (ตื้นกว่าชั้นผิวหนัง SMAS เล็กน้อย) แก้ปัญหาเส้นใยคอลลาเจนที่หย่อนคล้อย ขาดการยืดหยุ่นสปริงตัว ทำให้เส้นใยคอลลาเจนหดกลับและมีเกลียวที่ขึงตึงขึ้น ถ้าใครจับหน้าแล้วแก้มนิ่ม ๆ ห้อย ๆ ต้องจัดตัวนี้เลยค่ะ
ร้อยไหม (Thread Lifting) ถือเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานกว่า 10 ปี โดยผิวหน้าหรือบริเวณที่ถูกร้อยไหมเข้าไป จะถูกเกี่ยวยกขึ้น ผิวที่หย่อนคล้อยใน วัยทอง จะถูกยกกระชับ ทำให้เต่งตึง ช่วยให้กรอบหน้าชัดเจนขึ้น และยังช่วยในการกระตุ้นคอลลาเจน อิลาสติน รวมถึงกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงชั้นผิวหนังเพิ่มขึ้นด้วย ไหมที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้คือ ไหมอิตาลี ซึ่งใช้เทคนิคการร้อยแบบพิเศษ ใช้ไหมเพียงข้างละ 1-2 เส้น สามารถยกกระชับหน้าและเก็บเหนียงได้ดีเลยค่ะ ที่สำคัญไหมอิตาลีเป็นเพียงชนิดเดียวที่ได้รับรองจาก อย. เรื่องการยกกระชับ
โบท็อกซ์ (Botox) หรือ โบทูลินั่ม ท็อกซิน ไทป์ เอ (Botulinum toxin Type A) ที่เอเพ็กซ์เลือกแต่สิ่งที่ดีที่สุดให้คุณ เราจึงมีโบท็อกซ์เพียงยี่ห้อเดียวคือ Botox USA จากบริษัท Allergan โบท็อกซ์ใช้สำหรับลดเลือนริ้วรอย ยกกระชับใบหน้าและลำคอ ปรับรูปหน้าให้เรียว รวมถึงช่วยลดขนาดน่องและกรามได้ด้วย โบท็อกซ์หากฉีดในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ๆ ลดการขยับกล้ามเนื้อให้น้อยลง ริ้วรอยที่เคยเกิดจึงหายไป
ฟิลเลอร์ (Filler) คือการฉีดสารเติมเต็ม ที่เรียกว่า เอชเอ (HA) หรือ ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) เพื่อเข้าไปทดแทนและเติมเต็มใยคอลลาเจนใต้ผิวที่เสื่อมสลาย ช่วยพยุงโครงหน้าให้เกิดการยกกระชับ ฟิลเลอร์มีอยู่หลายชนิดเพื่อช่วยแก้ปัญหาในจุดที่ต่างกันไปบนใบหน้า
ขอแอบกระซิบเกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์เล็กน้อยนะคะ นอกจากช่วยเรื่องผิวหน้า ผิวกายแล้ว ยังช่วยในบริเวณจุดซ่อนเร้นได้ด้วย คุณผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนเพศจะมีปัญหาเกี่ยวกับน้องสาวที่เปลี่ยนรูปลักษณ์ไปด้วยค่ะ อย่างเช่น ขนาดเล็กลง แบนราบ คลิตอลิสจะหดเล็ก แคมเล็กแคมใหญ่ก็จะเหี่ยวเล็กลง เป็นต้น การฉีดฟิลเลอร์น้องสาวสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ เมื่อฉีดแล้วจะช่วยฟื้นฟู ทำให้ดูอวบอิ่ม ปรับสีผิว และปรับรูปลักษณ์ของน้องสาวให้กลับมาเหมือนเก่านั่นเองค่ะ
เรื่องฮอร์โมนเพศหมดไป หรือเป็น วัยทอง ถือเป็นเรื่องธรรมชาติมาก ๆ ที่ต้องเกิดกับผู้หญิงทุกคน ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปนัก ฮอร์โมนหมดไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องกลายเป็นคนไม่สวยไปเสียหน่อยค่ะ แต่คุณอาจจะต้องดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าแต่ก่อนเพื่อคงความอ่อนเยาว์เอาไว้ อย่าปล่อยให้ร่วงโรยก่อนแล้วค่อยแก้ไข เพราะถึงเวลานั้นอาจจะย้อนคืนตามธรรมชาติได้ยากกว่า
