กินคลีน ทางเลือกสู่การมีหุ่นที่ดีที่หลายคนนึกถึง เพราะเชื่อว่าการมีหุ่นสวย รูปร่างดี สามารถเริ่มได้จากการกิน แต่บางคนการกินคลีนอาจเป็นเรื่องยาก เพราะต้องยอมรับว่าอาหารคลีนนั้นต้องใช้ความเอาใจใส่มากกว่าอาหารทั่วๆ ไป แล้วจะมีวิธีใดบ้างนอกเหนือจากการกินคลีน ที่สามารถช่วยให้มีรูปร่างที่ดีได้บ้าง?
หุ่นดีได้ แม้ไม่ได้กินคลีน
นอกเหนือจากการกินคลีน ยังมีอีกหลายวิธีที่ช่วยเสริมสร้างหุ่นดีได้ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งถือเป็นวิธีพื้นฐานสำหรับคนที่ต้องการลดหุ่น เพราะเมื่อเรารับประทานเข้าไปก็ต้องมีการเผาผลาญออก และการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที จะช่วยให้หุ่นดีได้ แต่ก็ควรเลือกวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสุขภาพ อีกทั้งยังควรเลือกวิธีออกกำลังกายให้เหมาะกับสัดส่วนที่ต้องการลด เพื่อให้ได้ผลดีเป็นที่น่าพึงพอใจ
ไม่เพียงเท่านั้นการนอนหลับอย่างเพียงพอ ยังเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยให้หุ่นดีได้อีกด้วย เพราะการนอนหลับให้เพียงพอวันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยให้มีแรงในการออกกำลังกาย และไม่หิวบ่อยเท่าที่ควร
ขณะที่หลายๆ คนอาจรู้สึกว่าการกินคลีน นอนหลับอย่างเพียงพอและการออกกำลังกาย อาจให้ผลไม่ทันใจและเลือกใช้การผ่าตัดดูดไขมัน เพื่อลดหุ่นแทน แต่อาจต้องแลกมากับการบาดแผลจากการผ่าตัด และระยะเวลาการพักฟื้นที่นาน อีกทั้งยังเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายได้อีกด้วย
หากวิธีข้างต้นไม่ใช่ทางเลือกในการลดหุ่นที่ต้องกา ขอแนะนำเทคโนโลยีในการลดหุ่นที่ใช้ความเย็นระดับติดลบในการสลายทำลายเซลล์ไขมันอย่าง CoolSculpting ซึ่งเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วและเป็นที่น่าพึ่งพอใจ CoolSculpting สามารถกำจัดไขมันส่วนเกิน ทำให้สัดส่วนที่ไม่สวยงามลดลงได้หลังจากทำครั้งแรก 20-30% โดยไม่มีเจ็บ ไม่มีบาดแผล ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ CoolSculpting จะช่วยคืนรูปร่างที่ดูดี ฟื้นความมั่นใจในเรือนร่างได้อีกครั้ง อย่างปลอดภัยไร้กังวล
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โทร. 0888-7000-26
FB inbox : http://m.me/apexprofoundbeauty
LINE : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter
