ลดเหนียง ง่าย ๆ แบบไม่เจ็บตัว

ลด เหนียง รวดเร็วทันใจ เห็นผลทันที กับเทคนิค 2+1

เหนียง ลดเหนียง ง่าย ๆ แบบไม่เจ็บตัว

นวัตกรรม เทคโนโลยีทั้งหลายที่ถูกพัฒนาขึ้นมาก็เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้คน ด้วยความเร่งรีบไม่ค่อยมีเวลาของผู้คนในปัจจุบัน ที่ทำให้เกิดสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย จนสามารถทำให้การใช้ชีวิตของเราง่ายดายขึ้นมาก หนึ่งในนั้นก็คือตัวช่วยในด้านความงาม อยากสวย อยากหล่อ ก็เสกได้ปุ๊บปั๊บราวมีเวทมนตร์ คุณอยากหน้าเด็กลงเหรอคะ? อยากให้ใบหน้าไร้ริ้วรอยหรือเปล่า? หรืออยากกำจัด เหนียง ให้หายไป? แน่นอนค่ะ ว่ามีเทคโนโลยีที่สามารถช่วยในเรื่องที่คุณต้องการได้

เวลาถ่ายรูปสิ่งที่คุณสาว ๆ กังวลนอกจากริ้วรอยบนใบหน้าแล้ว ก็น่าจะมี ‘เหนียง’ นี่แหละค่ะ ที่หามุมหลบ มุมซ่อนกันสุดฤทธิ์ เงยหน้าก็แล้ว ยืดคอจนเกร็งก็แล้ว แต่เหนียงกลับยังเห็นชัดจนเจ็บใจ พาให้เสียความมั่นใจไปง่าย ๆ ออกกำลังกายก็แล้ว ทำท่าบริหารเฉพาะที่ก็แล้ว เหนียงย้อย ๆ ก็ยังไม่หายไป แต่โชคดีค่ะ ที่เดี๋ยวนี้เรามีเทคโนโลยีที่สามารถช่วยกำจัดส่วนเกินใต้คางให้หายไปได้ แต่ก่อนจะไปถึงตรงนั้นขอกล่าวถึง ‘เหนียง’ กันอีกสักหน่อยนะคะ

เหนียง เกิดจากอะไร

เหนียงคืออะไร? ทำไมถึงมีเหนียง?

หลายคนคงทราบกันอยู่แล้วว่า ‘เหนียง’ หรือ ‘คางสองชั้น’ (Double Chin) คือไขมันที่สะสมบริเวณใต้คาง มีลักษณะเป็นผิวหนังที่หย่อนคล้อยลงมาตั้งแต่บริเวณคางจนถึงลำคอ สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้เกิดเหนียงมักมาจากการที่น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น จนไขมันไปสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เห็นเป็นส่วนเกินยื่นย้อยออกมาขัดสายตา ยิ่งเหนียงแถวใต้คางที่หย่อนคล้อยลงถึงลำคอ จนมีลักษณะคล้าย ๆ กับคอของไก่งวง เลยได้ชื่อเรียกอีกอย่างว่า Turkey Neck 

ส่วนสาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดเหนียงได้นอกจากน้ำหนักแล้ว ก็จะมีเรื่องของพันธุกรรม อายุที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้สูญเสียคอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวหนังไปความหย่อนคล้อยจึงมาเยือน รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันด้วยนะคะ อย่างเช่น การชอบนั่งก้มหน้านานเกินไป ไม่ว่าจะตอนทำงานหรือเล่นโทรศัพท์มือถือก็ตาม และการที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ล้วนแต่ทำให้เกิดเหนียงขึ้นได้ทั้งนั้นค่ะ

เหนียงคอ ลดเหนียง

ลองเช็คกันหน่อยว่าเริ่มมีเหนียงหรือยัง

วิธีเช็คง่าย ๆ คือ ตอนส่องกระจก ให้คุณลองก้มหน้าลงสักหน่อย ถ้าคนที่มี เหนียง จะสามารถเห็นคางซ้อนเป็นสองชั้นได้เลยทันที หรือถ้าอยากให้แน่ใจจะลองใช้มือหยิบเนื้อใต้คางดูก็ได้ค่ะ

บริเวณลำคอมักเป็นจุดที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจดูแลเท่าไหร่นัก จะเน้นไปบนใบหน้ากันเสียส่วนใหญ่ กว่าจะรู้ตัวกันอีกที เหนียง ก็มาเยือน บางคนเหนียงมาจนทำให้หน้าและคอดูเป็นผืนเดียวกัน และผลของการมีเหนียงลำคอหรือคางสองชั้น จะทำให้คุณดูแก่กว่าวัย ดูอ้วน ดูโทรม ดังนั้นถ้าทำให้ไม่มีได้น่าจะดีกว่า

พอรู้ตัวว่าเริ่มมีเหนียง หลาย ๆ คนคงจะรีบหาวิธีกำจัด เหนียง กันโดยไวเลยใช่ไหมคะ ตามหน้าเว็บไซต์ค้นหาจะพบว่า มีอยู่หลายท่าทางบริหารที่ช่วยลดเหนียงได้ ไม่ว่าจะเป็นท่าที่เงยหน้าดันกรามสูง ๆ ขึ้นมองเพดาน หรือการใช้หลังมือตบเบา ๆ ไปใต้คาง วิธีการที่ปรากฏเหล่านั้นสามารถช่วยลดเหนียงส่วนเกินได้ก็จริงนะคะ ง่ายแต่ต้องอาศัยระยะเวลาที่นานและการบริหารอย่างสม่ำเสมอจึงจะเห็นผล

แต่ใคร ๆ ก็อยากให้เห็นผลไว เห็นผลจริง อย่างชัดเจนกันทั้งนั้น เป็นความโชคดีของคนในยุคนี้นะคะ ที่มีเทคโนโลยีอันก้าวล้ำมากมายถูกพัฒนาสู่วงการเสริมความงาม ซึ่งสามารถช่วยให้คุณดูดีได้ดั่งใจ ไม่ว่าจะตรงไหนก็ตาม และที่สำคัญคือ ง่ายและไม่ต้องเสียเวลา ทำครั้งเดียวก็เห็นผลลัพธ์ชัดเจน แถมไม่ต้องกรีด ไม่ต้องผ่า ไม่ต้องเย็บแผลกันให้เจ็บตัวเพิ่มอีกด้วยนะคะ

ลดเหนียง ง่าย ๆ ด้วยเทคนิค 2+1

2+1 ที่ว่า หมายถึง 2 เครื่องยกกระชับ และ 1 ผลิตภัณฑ์เติมเต็มค่ะ ปัญหาความหย่อนคล้อยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุนะคะ มีทั้งการฝ่อตัวลงของไขมันใต้ชั้นผิว หรือกระดูกเริ่มกร่อนตัว ที่เรียกว่า วอลุ่มลอส (Volume Loss) และการที่คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวหนังเสื่อมสภาพ ดังนั้นวิธีการแก้ปัญหาจะแตกต่างกันไปตามกรณีค่ะ งั้นมาลองดูกันว่าทั้ง 2 เครื่องยกกระชับ อย่าง อัลเทอร่า (Ulthera) เทอร์มาจ (Thermage) และ 1 ผลิตภัณฑ์เติมเต็ม อย่าง ฟิลเลอร์ (Filler) จะช่วยแก้ปัญหาความหย่อนคล้อย ลดส่วนเกินให้เราได้ยังไงบ้าง

อัลเทอรา

    • อัลเทอร่า (Ulthera) : เหมาะกับปัญหาผิวที่คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวเสื่อมสภาพ

อัลเทอรา (Ulthera) หรือ อัลเทอราพี (Ultherapy) เป็นนวัตกรรมการยกกระชับผิว ลดริ้วรอย ด้วยพลังงานในรูปแบบ Microfocus Ultrasound with Visualization (MFU-V) ยิงลงลึกสู่ชั้นผิว SMAS (Superficial Muscular Aponeurotic System) ที่เป็นชั้นผิวเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า

หลักการทำงานคือ เครื่องอัลเทอร่าจะส่งคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์เข้มข้นความถี่สูงแบบเฉพาะเจาะจง ยิงถี่ ๆ ลงบริเวณผิวที่ต้องการ จนทำให้ชั้นผิวหนัง SMAS เกิดการหด ส่งผลให้ชั้นผิวที่หย่อนคล้อย ถูกยกกระชับ เต่งตึงขึ้นตั้งแต่ครั้งแรก

หลังจากทำอัลเทอร่าเสร็จจะเห็นผลลัพธ์ทันที ประมาณ 20-30% ของผลลัพธ์ทั้งหมด (เห็นผลเต็มที่ใน 3 เดือน) และหลังจากนั้นใต้ผิวหนังจะค่อย ๆ ปรับปรุง ฟื้นฟูคอลลาเจนกับอิลาสตินขึ้นใหม่เรื่อย ๆ เพื่อทดแทนส่วนที่ถูกทำลายไป ช่วยยกกระชับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งทำอัลเทอร่าเพียง 1 ครั้ง ผลลัพธ์จะอยู่นาน 1-2 ปี ซึ่งคุณหมอมีเทคนิคการยิงแบบเฉพาะของเอเพ็กซ์ที่เลียนแบบการศัลยกรรม เพื่อให้ได้ Supra Mazximal Contraction การหดตัวชั้นกล้ามเนื้อขั้นสุด กรอบหน้ามาเต็มแน่นอน

Thermage หน้าเรียว ลดเหนียง

 

    • เทอร์มาจ (Thermage) : เหมาะกับปัญหาผิวที่คอลลาเจนและอิลาสตินใต้ผิวเสื่อมสภาพ และมีไขมันพอกพูนบริเวณเหนียง

เทอร์มาจ (Thermage) คือนวัตกรรมการยกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุ (RF : Radio Frequency) ความถี่สูงเพื่อลดเลือนริ้วรอย ปรับผิวพรรณให้ยกกระชับ โดยความร้อนที่ออกจากคลื่นวิทยุมีความสม่ำเสมอ และจะถูกส่งลงสู่ชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ซึ่งเป็นชั้นที่อยู่ของไขมันและคอลลาเจน 

หลักการทำงานคือ เมื่อคลื่น RF ถูกยิงลงสู่ใต้ชั้นผิวหนัง Dermis แล้ว จะไปกระตุ้นคอลลาเจนอย่างทันที ช่วยแก้ปัญหาเส้นใยคอลลาเจนที่หย่อนคล้อย ขาดการยืดหยุ่นสปริงตัว ทำให้เส้นใยคอลลาเจนหดกลับและมีเกลียวที่ขึงตึงขึ้น ผิวจึงดูแน่นขึ้นในระยะยาว

หลังทำเทอร์มาจเสร็จทันที จะเห็นผลลัพธ์ประมาณ 20% ของผลลัพธ์จริง และสังเกตเห็นผลได้ชัดเจนเต็มที่ในเดือนที่ 2-3 บริเวณที่ทำไปจะดูยกและเรียบเนียนขึ้นเรื่อย ๆ ตามลำดับ เนื่องจากชั้นผิวมีการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง โดยผลลัพธ์ของการทำเทอร์มาจจะอยู่ได้นาน 1-2 ปี ที่เอเพ็กซ์เรามีเทคนิคการยิ่ง Thermage ที่ไม่เพียงกระชับ เหนียง แต่สามารถช่วยสลายไขมันได้ด้วย เรียกได้ว่ายิงทีเดียวแก้ได้ถึง 2 ปัญหาเลยค่ะ

ฟิลเลอร์ 10 ความเชื่อ 02

    • ฟิลเลอร์ (Filler) : เหมาะสำหรับปัญหาผิวแบบวอลุ่มลอส (Volume Loss) หรือไม่มี Jawline

หลายคนอาจจะเข้าใจว่าฟิลเลอร์สามารถฉีดได้แค่บริเวณใบหน้า แต่จริง ๆ แล้ว ฟิลเลอร์สามารถฉีดได้แทบทุกส่วนบนร่างกายนะคะ

ฟิลเลอร์ (Filler) คือการฉีดสารเติมเต็ม ที่เรียกว่า เอชเอ (HA) หรือ ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) เพื่อเข้าไปทดแทนและเติมเต็มใยคอลลาเจนใต้ผิวที่เสื่อมสลาย ช่วยพยุงโครงสร้างผิวให้แข็งแรงขึ้นทำให้เกิดการยกกระชับ

หลังจากฉีดเสร็จแล้วสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ทันที ไม่ต้องพักฟื้น เพื่อให้ฟิลเลอร์เซตตัว ระยะของผลลัพธ์จะอยู่ที่ประมาณ 2 ปี การฉีดฟิลเลอร์ ลดเหนียง นอกจากคุณหมอจะฉีดเทคนิคยกกระชับแล้ว ยังสามารถแีดเพื่อสร้างความคมของ Jawline ได้อีกด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาเหนียงของแต่ละบุคคลว่าจะเหมาะกับการฉีดฟิลเลอร์แบบไหน

ทั้ง 3 วิธีข้างต้น สามารถทำควบคู่กันไปได้นะคะ เพื่อช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น และยังช่วยเสริมผลลัพธ์ให้ดีมากขึ้นไปอีก เพราะบางคนอาจจะไม่ได้มีปัญหาเพียงอย่างเดียวและเครื่องทั้ง 2 เครื่อง คือ Thermage และ Ulthera ทำงานกันคนละชั้นผิว แต่ทั้งนี้ การจะรับการรักษาควบคู่กันก็ต้องขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นสำคัญนะคะ

และหลังจากการเข้ารับการทำทรีตเมนท์ต่าง ๆ แล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองเพื่อให้ผลลัพธ์แสดงออกมาได้อย่างเต็มที่ ยิ่งสำหรับคนเพิ่งกำจัดเหนียงคอไปคงไม่อยากให้มันกลับมาอีกรอบใช่ไหมคะ นอกจากจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว การควบคุมอาหารก็ถือว่ามีส่วนสำคัญที่ช่วยในการ ลดเหนียง ได้ในระยะยาว ซึ่งหลักปฏิบัติก็คล้ายกับการลดน้ำหนักเพื่อไม่ให้มีไขมันสะสมในร่างกาย จนทำให้เกิดส่วนเกินนั่นเองค่ะ

    • ลด คาร์โบไฮเดรต (โดยเฉพาะพวกที่ทำจากแป้งขาว), น้ำตาล, ของทอด, ไขมันทรานซ์, เนื้อสัตว์ติดมัน
    • เพิ่ม โปรตีน, ไขมันดี, ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี, ผักและผลไม้
    • ไม่อดอาหาร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทุกมื้อ
    • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน อย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตร
    • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
    • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
    • จัดการควบคุมความเครียด

ข้อแนะนำข้างต้นนี้ หากทำควบคู่กันไปอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะช่วยเรื่องการ ลดเหนียง ยังส่งผลถึงสุขภาพที่ดีขึ้นในทุก ๆ ด้านด้วยนะคะ

สนใจวิธีการ ลดเหนียง ง่าย ๆ แบบไม่เจ็บตัว สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Line@ : @apexbeauty (มี @ นำหน้า) นะคะ สถาบันเสริมความงาม APEX ของเรามีพร้อมทั้งเครื่องมือที่ทันสมัย ผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน รวมถึงทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการคุณค่ะ