รวมสาเหตุ “หน้าแก่” ก่อนวัย พร้อม 2ทริค แก้แบบสุดปัง!

หน้าแก่ผิวหน้าของคนเราย่อมเสื่อมสภาพตามกาลเวลา แต่พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคนเราสมัยนี้ก็มีส่วนทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควรเช่นกัน และแม้ว่าอายุจะเป็นเพียงแค่ตัวเลข แต่ถ้าปล่อยให้อายุเพิ่มขึ้น โดยไม่ดูแล ใส่ใจผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอแล้วละก็..รับรองว่า อาจจะโดนทัก โดนแซวว่า หน้าแก่ หน้าเหี่ยว ได้ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะว่าเราได้รวบรวมสาเหตุที่ทำให้ หน้าแก่ หน้าเหี่ยว ไว้ให้แล้ว เท่านั้นยังไม่พอเราได้เอา 2 ทริค ดีๆ ช่วยแก้ปัญหาดังกล่าาว มาฝากกันด้วย

1.ลืมทากันแดด

รังสียูวีในแสงแดดนี่แหละที่เป็นตัวการร้ายทำให้ผิวของเรากร้านเสีย ยิ่งนานวันเข้าก็จะสะสมเกิดเป็นทั้งริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวคล้ำเสีย และ ปัญหาผิวอื่นอีกสารพัด ดังนั้นก่อนออกแดด หรือ แม้จะอยู่ในที่ร่มก็ตาม อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำด้วยนะคะทุกคน เพียงเท่านี้ก็สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีตัวการทำหน้าเหี่ยว หน้าแก่ก่อนวัยได้แล้วค่ะ

ทากันแดด

2.ความเครียดก็มีส่วน

คนไหนเครียดอยู่ ส่วนใหญ่เรามักจะสังเกตได้จากสีหน้าทันที เพราะ เมื่อเครียด หรือ กำลังวิตกกังวลมักจะส่งมายังสีหน้า ทั้งขมวดคิ้ว หน้าบูดบึ้ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าเกิดรอยย่น และ ริ้วรอยบนใบหน้าได้ค่ะ อีกทั้งความเครียดยังทำให้ร่างกายหลั่งสาร cortisol เรียกได้ว่าทำให้แก่ถึงระดับเซลล์เลยทีเดียว เพราะฉนั้นใครที่เครียดบ่อยๆ พยายามลดความเครียดลง ทำจิตใจให้สบายนะคะ

3.ไม่ล้างเครื่องสำอาง

สาวๆคนไหนเป็นบ้างพอกลับมาถึงบ้านเหนื่อยๆ แล้วเผลอหลับลืมล้างเครื่องสำอางก่อนนอน หรือ บางทีก็ล้างเครื่องสำอางไม่หมดบ้าง เช็ดเครื่องสำอางแรงเกินไปบ้าง ขอบอกเลยนะคะว่าถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ จะส่งผลให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยขึ้นแน่นอน แถมบางทียังทำให้เกิดสิวอีกด้วย ดังนั้นต้องดูแล ทะนุถนอมใบหน้ากันหน่อยนะคะทุกคน

ล้างเครื่องสำอาง

4.ปล่อยให้หน้าแห้ง

สาวออฟฟิศส่วนใหญ่จะผิวแห้งกัน เพราะว่าต้องทำงานอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน แน่นอนว่าเมื่อผิวแห้งก็มักจะเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่นได้ง่าย ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ผิวแห้ง ระหว่างวันต้องค่อยจิบน้ำบ่อยๆ และ อาจจะฉีดสเปรย์น้ำแร่ช่วยให้ผิวสดชื่นขึ้นได้อีกด้วยค่ะ

5.ดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่

นอกจากจะทำให้สุขภาพเสียแล้ว ยังทำให้ผิวเสีย เกิดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วยนะคะ ดังนั้นถ้าไม่อยากให้หน้าแก่กว่าวัย อยากให้ผิวสวยๆอยู่กับเราไปนานๆ เลี่ยงที่จะดื่มแอลกอฮอล์ และ สูบบุหรี่ดีกว่านะคะสาวๆ

6.นอนตะแคงนานๆ

นอนตะแคง หรือ นอนคว่ำบ่อยๆก็ไม่ดีนะทุกคน นอกจากจะส่งผลต่อผลต่อทางเดินหายใจและสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อผิวของเราด้วย ดังนั้นพยายามนอนหงายจะดีที่สุดค่ะ

นอนตะแคง

7.ติดทานของหวาน

ใครชอบทานขนมหวานบ้าง? ความหวานนี่แหละเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ น้ำตาลในขนม นอกจากจะทำให้น้ำหนักขึ้น น้ำตาลยังทำให้ผิวเหี่ยว ดูหน้าแก่กว่าวัยได้ง่ายมากอีกด้วยนะคะ ดังนั้นใครที่ติดของหวาน พยายามงดขนม หรือ นานๆทานทีจะดีกว่าค่ะ

วิธีแก้ปัญหา หน้าเหี่ยว หน้าแก่ก่อนวัย

ใครที่มีปัญหาใบหน้ามีริ้วรอย หย่อนคล้อยอยู่ ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้เราสามารถยืดอายุความสาวให้อยู่กับเราไปได้อีกนาน ด้วยวิธีทางการแพทย์ อย่างปลอดภัย ที่จะช่วยยกกระชับใบหน้า และ ลดริ้วรอยให้กลับมาหน้าเด็กเหมือนเดิม 2 เทคนิคนี้เลย

1.Ulthera (อัลเทอร่า)

อัลเทอร่า เป็นนวัตกรรมการยกกระชับผิว และ ลดริ้วรอย โดยใช้เครื่องพลังงานคลื่นเสียงความถี่สูง รูปแบบ Focused Ultrasound ในการส่งผ่านพลังงาน ลงไปยังผิวหนังชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นที่แพทย์ใช้ในการผ่าตัดดึงหน้า ซึ่งการทำอัลเทอร่าเหมาะกับคนที่ใบหน้ามีความหย่อนคล้อยเล็กน้อย และ มีไขมันที่แก้มไม่เยอะมาก ผลลัพธ์ที่ได้คือจะช่วยให้กรอบหน้าชัดขึ้น แถมยังสามารถช่วยลดริ้วรอยเฉพาะจุดได้อีกด้วย เช่น ริ้วรอยรอบดวงตา

การทำอัลเทอร่าใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที หลังทำไม่ต้องพักฟื้น ไม่บวมไม่มีรอย สามารถแต่งหน้าต่อได้เลย ซึ่งจะเริ่มเห็นผลภายใน 3 เดือน และสามารถอยู่ได้นานประมาณ 1 – 2 ปีค่ะ

การทำ Ulthera ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินด้วยนะคะ นอกจากหน้าดูยกแล้วยังปรับผิวให้ดูเด็กลงอีกด้วย การทำ Ulthera จึงเป็น 1 เทคนิคที่ได้รับความนิยมที่สุดที่เอเพ็กซ์ในตอนนี้เลยค่ะ

หน้าแก่

2.Botox (โบท็อกซ์)

มาถึงตัวช่วยสุดฮิตที่เรารู้จักกันดีอย่าง โบท็อกซ์ (Botox) หรือ โบทูลินั่ม ท็อกซิน ไทป์ เอ (Botulinum Toxin Type A) คือสารที่ใช้ฉีดเพื่อลดเลือนริ้วรอย ช่วยปรับรูปหน้า ลดขนาดกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังช่วยลดเหงื่อได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยระหว่างคิ้ว หางตา หน้าผาก ก็สามารถฉีดได้หมดเลยค่ะ โดยการฉีดโบท็อกซ์ใช้เวลาไม่นาน โดยจะเริ่มเห็นผลใน2-3 วัน และผลลัพธ์สามารถอยู่ได้ 6-8 เดือน จากนั้นสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน ไทป์ เอ จะสลายได้เองตามธรรมชาติ 100%

ทั้ง 2 วิธีสามารถช่วยชะลอวัย ให้ใบหน้าของสาวๆกลับมาตึง กระชับขึ้นได้ แต่ก็มีส่วนที่แตกต่างกันอยู่บ้าง ทั้งวิธีการทำ และ ผลลัพธ์ที่ได้ ถ้าใครที่ไม่แน่ใจว่าเราต้องทำเทคนิคไหนดี ลองปรึกษาคุณหมอ เพื่อให้คุณหมอประเมินดูก่อนได้นะคะ

โดยโบท็อกซ์จะช่วยลดริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ ซึ่งเครื่องยกกระชับไม่สามารช่วยได้ สำหรับใครที่ริ้วรอยลึก หรือ มีริ้วรอยเยอะ  คุณหมออาจจะแนะนำทำทั้ง 2 อย่างควบคู่กันเพื่อให้ดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ

แพทย์ APEXหากคุณต้องการ ลดริ้วรอย ยกกระชับ หน้าแต่ยังเลือกไม่ถูกว่าแบบไหนจะเหมาะกับตัวเอง สามารถปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ของเราได้ที่ Line@ : @apexbeauty (มี @ นำหน้า) นะคะ หรือที่คลินิค APEX กว่า 30 สาขาในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศไทย เรื่องยกกระชับไว้ใจ APEX!