หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่ทราบในเรื่องของสัดส่วนไขมันที่อยู่ในร่างกายของเรา ที่ประกอบไปด้วยไขมันดี และไขมันที่ไม่ดี เพราะโดยปกติแล้วกว่าเราจะรู้ว่าร่างกายของเรามีไขมันส่วนเกินมากเกินไปก็ตอนที่คนรอบข้างเริ่มทักว่าดูเปลี่ยนไป หรือเสื้อผ้าที่เคยใส่พอดีกลับแน่นขึ้น ดังนั้นการวัดค่า และคำนวณไขมันที่อยู่ในร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อตัวเราอย่างมาก เพราะจะช่วยให้รู้ว่าแต่ละวันร่างกายของเราควรจะได้รับคุณค่าจากปริมาณอาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อมากน้อยเพียงใด และทั้งนี้ยังช่วยให้รูปร่าง สัดส่วนตามอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายนั้นยังคงดูดีได้สมส่วนได้อีกด้วย
Body Fat คืออะไร ?
คือสัดส่วนไขมันที่อยู่ในร่างกาย โดยการคำนวณจะคิดเป็นร้อยละเมื่อเทียบกับน้ำหนักของเรา เปอร์เซ็นต์ตัวเลขที่คิดออกมานั้นจะสามารถช่วยประเมินให้ร่างกายของเรานั้นรู้ว่าไขมันที่มีอยู่ตามกล้ามเนื้อของอวัยวะส่วนอื่นเหมาะสมกับสัดส่วนในร่างกายมากน้อยเพียงใด
ซึ่งโดยปกติแล้วไขมันของผู้ชาย และผู้หญิงจะเกิดขึ้นในอวัยวะของร่างกายที่แตกต่างกันออกไปเช่นผู้ชายนั้นจะมีไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณหน้าท้องมากกว่าผู้หญิง ทำให้เกิดสาเหตุของปัญหาที่เรียกว่า อ้วนลงพุง แต่ในส่วนของผู้หญิงนั้นจะมีไขมันส่วนเกินที่เกิดขึ้นบริเวณต้นขา และสะโพกมากกว่าผู้ชาย ทำให้ผู้หญิงบางคนนั้นเสียความมั่นใจ และต้องปกปิดในการเลือกใส่เสื้อผ้าไปเลยก็มี เพราะเหตุนี้ดัชณีมวลกาย หรือ Body Fat จึงเป็นสิ่งสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่สามารถช่วยให้เรารู้ว่าร่างกายมีไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่มากน้อยเพียงใด
ไขมันส่วนเกินส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย
โรคแทรกซ้อนที่มาพร้อมกับไขมันสะสมมากจนเกินไปจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา เช่น
- เสี่ยงภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด
- โรคหลอดเลือดแดงแข็ง
- ไขมันส่วนเกินทำให้เกิดการอักเสบของหลอดลม และเกิดอาการของโรคหอบหืด
- มีอาการเหนื่อยง่าย เวลาเหนื่อยเสี่ยงต่ออัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ
คุมอาหารแต่ไขมันส่วนเกินไม่ลด
การควบคุมอาหารนั้นหลาย ๆ คนอาจเข้าใจผิดว่างดข้าวเย็น และน้ำหนักจะลด ซึ่งเป็นเรื่องที่ผิด เพราะถ้าวันไหนที่เราเลือกกินอาหารตามปกติ และงดข้าวเย็นนั้นแบบนี้ไม่เรียกว่าเป็นการควบคุมอาหาร เพราะถ้าควบคุมอาหารจริง ๆ ต้องคิดและประมวลผลด้วยว่าแต่ละมื้อนั้นเราเลือกกินอะไรเข้าไปปริมาณมากน้อยแค่ไหนจะได้ไม่เป็นการคุมอาหารแบบผิดวิธี
ออกกำลังกายแต่ไม่เห็นผล
เนื่องจากการออกกำลังกายนั้นจะช่วยให้สุขภาพของเราแข็งแรง ยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้มากอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่อยากควบคุมน้ำหนักที่เห็นผลในระดับหนึ่ง แต่ถ้าวันไหนที่ร่างกายของเราได้รับแคลอรี่มากเกินไปจนเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เราก็ต้องออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญให้เพิ่มขึ้นอีกเช่นเดียวกัน แต่ก็จะมีกลุ่มคนอีกหนึ่งประเภทที่แรก ๆ ยังขยัน เพราะเป้าหมายที่ตั้งไว้คือต้องนำไขมันส่วนเกินออกไปให้หมด แต่หลัง ๆ มาก็เริ่มเหนื่อย ท้อ ผลลัพธ์ทั้งหมดที่ทำมาจึงสูญเปล่า และไม่เห็นผล
ดูดไขมันช่วยแก้ปัญหาอย่างตรงจุด
การดูดไขมันช่วยแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดมากที่สุด และเนื่องด้วยปัจจุบันเครื่องมือ เทคโนโลยีของวงการศัลยแพทย์พัฒนาไปได้ไกล และได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก แต่ทั้งหมดนี้ต้องอธิบายแยกเป็นแต่ละส่วนว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก แต่เป็นเพียงการช่วยให้ปัญหาสัดส่วนที่ไม่กระชับ หรือหย่อนคล้อยของร่างกายตามจุดต่างๆ ที่เป็นปัญหาให้กลับมาสมส่วนเข้ากับสรีระส่วนอื่นของร่างกายมากที่สุด ยกตัวอย่างเช่น
- คนที่มีปัญหาในเรื่องของรูปร่างเล็ก แต่มีส่วนอื่นที่ไขมันส่วนเกินสะสมมากเกินไปเลยทำให้อวัยวะส่วนนั้นดูใหญ่ เช่น ต้นแขน ต้นขา หรือหน้าท้องใหญ่และไม่กระชับเหมือนส่วนอื่น ไม่ว่าจะแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย หรืออะไรต่าง ๆ แต่ไขมันตรงส่วนนั้นยังคงอยู่เหมือนเดิมไม่สลายไป การดูดไขมันเฉพาะบริเวณนั้นจึงเป็นตัวช่วยในการแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด และเห็นผลได้อย่างดีที่สุด
ดูดไขมันด้วยนวัตกรรมใหม่ที่ Apex
อย่างที่เราทราบดีกันอยู่แล้วว่าที่ Apex Medical Center เป็นศูนย์รวมความงามแบบครบวงจรโดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในเรื่องของการดูดไขมันโดยตรง และจะใช้เทคโนโลยีที่ใหม่ทันสมัย ยกตัวอย่างเช่นการดูดไขมันกระชับสัดส่วนด้วยเครื่อง J Plasma และ Body Tite ซึ่งนวัตกรรมสองตัวนี้จะสามารถแก้ไขปัญหาการกระชับ และเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ
ข้อดีของการดูดไขมันกระชับสัดส่วนที่ Apex
เทคโนโลยีที่ใช้นั้นจะเป็นการปล่อยความร้อนจากคลื่นวิทยุ ซึ่งข้อดีหลัก ๆ คือสามารถช่วยสร้างคอลลาเจนภายในชั้นผิวบริเวณที่ได้ทำการดูดไขมันให้มีความกระชับ เต่งตึง และทั้งนี้ยังช่วยกำจัดผิวหนังที่ไม่เรียบเนียน (สาเหตุมาจากการดูดไขมัน จึงทำให้ผิวหนังเป็นคลื่นเหมือนเปลือกส้ม) ให้กลับมาเต่งตึงกระชับ กระบวนการและขั้นตอนทุกอย่างนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง อีกทั้งในส่วนของไขมันที่ได้ทำการดูดออกมายังสามารถนำไปสกัดสเต็มเซลล์แยกส่วนไขมันที่ดีที่สุด เพื่อนำไปเติมเต็มในจุดบกพร่องตามใบหน้า หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้อีกหนึ่งกระบวนการอีกด้วย
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญศูนย์ศัลยกรรมความงามเอเพ็กซ์
Call : 088-870-0039 , 088-870-0016
Line : @apexsurgery
หรือ Click http://line.me/ti/p/%40APEXsurgery
