การมีผิวหน้าสวยใส ไม่มีริ้วรอย ล้วนเป็นความปรารถนาของทุกคน วันนี้จึงได้นำเคล็ดลับเล็กๆ มาแนะนำให้ทุกคนสามารถนำไปทำได้เองง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีทีเดียว เมื่อทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ก็จะได้ผิวสวยและสุขภาพดี
4 วิธีบริหารหน้าให้สดใส
นวดหน้าด้วยนิ้ว
เพียงคุณใช้ปลายนิ้วของคุณค่อยๆ นวดวนไปตามส่วนต่างๆ ของใบหน้าอย่างเบามือ เพื่อให้ผิวหน้าของคุณเกิดการไหลเวียนของเลือด ก็จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้น
Downward Dog
เป็นการออกกำลังกาย โดยให้ส่วนหัวก้มลงต่ำที่สุด ลำตัวยกขึ้น เท้าวางราบกับพื้น เพื่อให้เลือดไหลลงไปที่ใบหน้า จะช่วยให้ใบหน้าดูสดใส อมชมพู ดูมีเลือดฝาด เพราะมีเลือดไปเลี้ยงบริเวณใบหน้ามากขึ้น
ออกกำลังกายใบหน้า
เป็นการให้ใบหน้าได้ออกกำลังกาย โดยการขยับใบหน้าในท่าต่างๆ จะช่วยให้ใบหน้ายกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย
ไม่นอนคว่ำหน้า
เวลานอนควรนอนหงาย ไม่ควรนอนคว่ำหน้า หรือนอนในลักษณะให้ใบหน้าถูกกดทับ เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้
4 วิธีง่ายๆ ที่แนะนำ ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ? ลองทำดูนะคะ 4 วิธี ที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณดูใสและยกกระชับขึ้น หรือหากใครต้องการการรักษาที่ล้ำลึกและเห็นผลได้อย่างชัดเจน สามารถมาปรึกษาที่ APEX ได้ทุกสาขาค่ะ เรามีหลากหลายโปรแกรมทรีทเม้นท์ ที่จะช่วยให้ใบหน้าสวยใสและยกกระชับหน้าไว้คอยบริการคุณค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- โทร. 080-5000-123
- LINE ID : @APEXBEAUTY
