แซลมอน นับเป็นเมนูจานโปรดของใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบรับประทานปลาดิบ คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการได้รับประทานเนื้อปลาสีส้มสด ๆ นุ่ม ๆ นั้นเหมือนเป็นการความสุขอย่างหนึ่ง แล้วคุณสาว ๆ ทราบกันหรือเปล่าว่า ปลาแซลมอนนั้น นอกจากจะมีเป็นอาหารแสนอร่อย และดีต่อสุขภาพร่างกายแล้ว กับจุดซ่อนเร้น เจ้าปลาสีส้มนี้ก็มีประโยชน์อย่างมากด้วยเช่นกันค่ะ
แซลมอน นับเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดี และไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย โดยไขมันชนิดนี้มีส่วนช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือดทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีการศึกษาในปี 2014 พบว่าการรับประทานอาหารที่มีไขมันชนิดที่ดีนั้นสามารถช่วยแก้ปัญหาแก้ปัญหาช่องคลอดแห้งในผู้หญิงกลุ่มวัยหมดประจำเดือนได้ ไม่เพียงเท่านั้น น้ำมันจากปลาทะเลน้ำลึก รวมถึงแซลมอนยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนที่รุนแรงได้ดีกว่าการรับประทานยาในกลุ่ม NSAIDs เลยทีเดียวค่ะ เรียกได้ว่าแซลมอนเป็นอาหารที่เหมาะกับสาว ๆ เป็นอย่างยิ่งเลยล่ะค่ะ ดังนั้นถ้าคุณสาว ๆ อยากมีช่วงเวลาที่มีประจำเดือนที่ดี ไม่มีอาการปวดท้อง หรือมีปัญหาเรื่องรอบเดือน ก็อย่าลืมหาปลาแซลมอนมารับประทาน หรือจะเป็นปลาทะเลน้ำลึกอื่น ๆ มารับประทานกันดูได้นะคะ
แต่ก่อนที่คุณสาว ๆ จะเทใจให้กับปลาแซลมอนไปจนหมดก็ต้องขอเตือนก่อนว่า การรับประทานปลาแซลมอนนั้นก็ควรรับประทานแต่พอเหมาะ ไม่รับประทานมากจนเกินไปนะคะ เพราะแม้ปลาแซลมอนจะมีไขมันที่ดีต่อร่างกาย แต่การรับประทานเยอะ ๆ ก็อาจทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้น หรือทำให้มีไขมันส่วนเกินไปสะสมตามบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายจนกลายเป็นความอ้วนตามมาได้เช่นกันค่ะ
ได้ทราบแบบนี้แล้วสาว ๆ คนไหนที่อยากจะดูแลสุขภาพจุดซ่อนเร้นก็ลองเปิดใจให้แซลมอนเป็นหนึ่งในเมนูอาหารเพื่อสุขภาพได้นะคะ ซึ่งในปัจจุบันก็หาซื้อได้ไม่ยาก แถมยังนำมาทำได้หลากหลายเมนูมากขึ้นอีกด้วยล่ะค่ะ
และนอกเหนือจากอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว หากคุณสาว ๆ อยากดูแลสุขภาพน้องสาวให้มีสุขภาพที่ดี ไม่มีอาการปวดประจำเดือนแล้วล่ะก็ เราขอแนะนำเทคโนโลยี Vaginal Lift จาก APEX ก็เป็นตัวช่วยที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาด โดย Vaginal Lift เป็นเทคโนโลยีกระชับช่องคลอดด้วยคลื่นพลังงาน ด้วยการส่งคลื่นพลังงานเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนใหม่ และฟื้นฟูคอลลาเจนที่ตายแล้วของบริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อช่องคลอด ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับพลังงานความร้อนจากเลเซอร์กลับมามีความกระชับฟูอีกครั้ง ในขณะเดียวกันคลื่นพลังงานก็ยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างสารหล่อลื่น แก้ปัญหาช่องคลอดแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไม่เพียงเท่านั้นคลื่นพลังงานจากเทคโนโลยี Vaginal Lift ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดปัญหาอาการปวดประจำเดือน และช่วยตกแต่งจุดซ่อนเร้นให้กลับมาอิ่มฟู และดูอ่อนเยาว์ลงได้อีกด้วย เรียกได้ว่าทำเพียงครั้งเดียวก็เห็นความเปลี่ยนแปลงของจุดซ่อนเร้นโดยที่ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่มีแผลผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นเหมือนกับการทำรีแพร์แบบเดิม ๆ อีกต่อไปค่ะ
ได้ทราบกันแบบนี้แล้ว สาว ๆ คนไหนที่อยากดูแลสุขภาพจุดซ่อนเร้นให้มากขึ้นก็ต้องมาที่ APEX กันแล้วล่ะค่ะ เพราะที่ APEX เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางพร้อมดูแลคุณผู้หญิงทุกคน เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจ และจบปัญหาสุขภาพที่กวนใจคุณไปยาว ๆ เลยค่ะ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 063-310-8000
LINE@ ID : @APEXWOMEN
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexwomen
