ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่สนุก เนื่องจากไขมันหน้าท้องที่สะสมเป็นจำนวนมากจนดันออกมาเป็นพุงยื่น พุงใหญ่ แม้จะใส่กางเกงเอวสูงเพื่อปิดบังพุงนั้น แต่พอนั่งลงไขมันหน้าท้องก็กองลงมาเป็นชั้นๆ ปลิ้นบนขอบกางเกงจนอึดอัด จะลดไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายก็เหนื่อยและไม่มีเวลา สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้ มาจบปัญหาหนักใจเหล่านี้นี้ด้วย 5 เคล็ดลับ ลดไขมันหน้าท้องง่ายๆ ไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายกันดีกว่า
-
งดเครื่องดื่มแคลกฮอลล์
สาเหตุของพุงอ้วนๆ กลมๆ หรือ Alcohol Belly หนึ่งในนั้นมาจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และดื่มในปริมาณมาก เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรี่เป็นจำนวนมาก โดยเฉพาะเบียร์ซึ่งได้มาจากการหมักของน้ำเปล่า ยีสต์ และมอลต์ (ข้าวบาเลย์ ข้าวสาลี ข้าวเจ้า ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต และข้าวไรย์) โดยเบียร์ 4% (568ml/แก้ว) จะมีแคลอรี่จำนวน 182 แคลอรี่ และไวน์ที่หมักยีสต์และองุ่น โดยไวน์ 13% (175m/lแก้ว) จะมีแคลอรี่จำนวน 159 แคลอรี่
นอกจากนี้เมื่อดื่มเข้าไปเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะถูกย่อยและก่อให้เกิดของเสีย ทำให้สมองส่งสัญญาณให้ร่างกายหยุดเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ในช่องท้อง ขณะเดียวกันก็สั่งให้ร่างกายเปลี่ยนของเสียที่ย่อยจากแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปให้กลายเป็นไขมันจนเกิดเป็นพุงกลมๆ ป่องๆ ได้
หากต้องการลดไขมันหน้าท้องแต่ยังงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้จริงๆ แนะนำว่าให้ลองเปลี่ยนจาก ”เบียร์”เป็น ”เหล้า” แทน เนื่องจากเหล้า 40% (25ml/แก้ว) มีจำนวนแคลอรี่ 61 แคลอรี่ แต่ให้ระวังไขมันจากน้ำหวาน น้ำอัดลมต่างๆ ที่จะนำมาเป็นส่วนผสมของเหล้าด้วย
-
กินอาหารรสเผ็ด
อาหารที่มีรสชาติเผ็ดส่วนใหญ่จะมีส่วนประกอบคือ “พริก” โดยมีสาร Oleoresin กรด Ascorbic acid และ Capsaicin ทำหน้าที่เร่งการเผาผลาญให้ร่างกายเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน เมื่อสารอาหารถูกเร่งการเผาผลาญก็ช่วยให้น้ำหนักลดลงด้วยเช่นกัน ซึ่งผลงานวิจัยพบว่า Capsaicin ในอาหารที่มีรสเผ็ด สามารถลดปริมาณอาหารที่รับประทานได้ประมาณ 200 กิโลแคลอรี่
-
โพรไบโอติกส์ กระตุ้นการขับถ่าย
เป็นแบคทีเรียขนาดเล็กที่สร้างกรดแลคติก (lactic acid bacteria: LAB) เช่น Lactobacillus และ Bifidobacterium มีคุณสมบัติทนต่อกรดและด่าง ช่วยย่อยอาหารที่มนุษย์ย่อยไม่ได้ หรือย่อยได้ไม่หมด ช่วยการดูดซึมของสารอาหาร คอเลสเตอรอล และสร้างวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถพบได้ในอาหาร เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ เป็นต้น
-
คาเฟอีน เร่งการเผาผลาญ
คาเฟอีนเป็นสารที่สามารถกระตุ้นการทำงานของเนื้อเยื้อ ทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น สามารถเร่งการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น 29% ในคนที่หุ่นมีไขมันน้อย ส่วนคนที่มีรูปร่างอ้วนจะเผาผลาญมากขึ้น 10% โดยชาเขียวมัทชะ 100 กรัม จะมีคาเฟอีน 3.2 กรัม แสดงว่าเมื่อชงกับน้ำร้อนปกติ 2 กรัม ร่างกายจะได้รับคาเฟอีน 6.4 กรัม โดยทั่วไปไม่ควรได้รับคาเฟอีนเกินวันละ 400 มิลลิกรัม เพราะอาจมีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้
-
กำจัดไขมันด้วยความเย็นเยือกแข็ง -11 °C “Z-lipo”
Z-lipo เป็นที่ยอมรับว่าสามารถกำจัดไขมันออกจากร่างกายได้เช่นเดียวกับการดูดไขมัน ข้อดีคือหัว Applicator มีขนาดใหญ่ ดูดได้ลึกและไม่รู้สึกเจ็บ
นอกจากนี้หัว Applicator ยังเป็นแบบสูญญากาศ ทำให้ดูดได้แน่นและปริมาณมาก Z-lipo เหมาะสำหรับผู้ที่มีปริมาณไขมันหนา จะเน้นกำจัดไขมันเป็นสัดส่วน เช่น ท้องส่วนบน ท้องส่วนล่าง สะโพก ต้นแขน ต้นขา ไขมันข้างรักแร้ เอว หน้าอกผู้ชาย
เห็นผลชัดเจนหลังการรักษา 1 เดือน โดยไขมันชั้นหนาๆ จะบางลง ใช้เวลาในการรักษา 60 นาที ทำเพียงครั้งเดียวสามารถลดได้ 25-35% ความเย็นจะแช่แข็งเซลล์ไขมันให้ตายลง โดยไม่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อบริเวณโดยรอบ หลังจากนั้นร่างกายจะขับเซลล์ที่ตายแล้วออกทางระบบน้ำเหลืองตามธรรมชาติ
APEX SLIM ประสบการณ์กว่า 25 ปี โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเครื่อง Z-lipo ได้รับการรับรองการตรวจประเมินผลิตภัณฑ์เครื่องมือแพทย์ มาตรฐานเยอรมัน ของบริษัท ทูฟ ซูด (TUV:SUD) และได้รับการรับรอง CE ย่อมาจาก European Conformity หรือมาตรฐานรับรองความปลอดภัยจากยุโรป อีกด้วย
