การลดน้ำหนัก เป็นท็อปปิกยอดฮิตที่คนให้ความสนใจทุกยุคทุกสมัย เพราะทุกคนก็ล้วนอยากมีรูปร่างที่ดี ซึ่งการลดน้ำหนักในปัจจุบันก็มีหลากหลายวิธี โดยแต่ละคนก็ต่างเลือกวิธีที่ตัวเองพึงพอใจ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารหรือแม้แต่การใช้วิธีทางการแพทย์เข้าช่วย แต่มีหนึ่งวิธีที่เชื่อกันผิดๆว่าสามารถทำให้น้ำหนักลดได้เร็ว ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วเป็นวิธีที่ผิดแถมยังอันตราย นั่นก็คือการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก และถ้าใครที่ยังใช้วิธีนี้อยู่วันนี้เราจะมาบอกกันค่ะว่าเมื่อคุณอดอาหารแล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง
เมื่อคนเราอดอาหาร สิ่งแรกที่จะเกิดขึ้นก็คือระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง และจะส่งผลกระทบต่อสมอง ทำให้ความคิดวิเคราะห์แย่ลง เนื่องจากสมองเป็นอวัยวะที่ต้องใช้กลูโคสในการทำงานเป็นจำนวนมาก ดังนั้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงก็จะทำให้สมองทำงานได้ช้าลงตามไปด้วย นอกจากนี้ระดับน้ำตาลที่ลดลงยังทำให้เกิดอาการมึนงง อ่อนเพลีย ร่างกายจะเริ่มสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดกระตุ้นความหิว และนำไปสู่ภาวะอารมณ์ฉุนเฉียวได้
ไม่เพียงเท่านั้น การอดอาหารยังส่งผลต่อระบบเผาผลาญ เพราะเมื่อร่างกายไม่ได้รับพลังงานจากอาหารเพิ่มก็จะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง ทั้งนี้หากอดอาหารติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จะทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะเอาตัวรอด ซึ่งถ้าหากถึงเวลารับประทานอาหารอีกครั้งก็จะรับประทานอาหารมากกว่าปกติ และมีแนวโน้มว่าจะรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์มากขึ้น นั่นก็เพราะร่างกายต้องการพลังงานเพื่อทดแทนส่วนที่หายไป จึงต้องรับประทานอาหารมากขึ้น และทั้งหมดนี้จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมอดอาหารแล้วน้ำหนักยังขึ้น หรือลดน้ำหนักได้ยากไม่ลงนั่นเอง
ได้ทราบแบบนี้แล้วใครที่ยังคิดจะอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักอาจต้องคิดใหม่แล้วล่ะค่ะ แนะนำว่าให้เปลี่ยนมารับประทานอาหารอย่างพอดี ควบคุมอาหารให้เหมาะสมจะดีกว่า เพราะคงไม่ดีแน่ถ้าหากจะผอมแล้วทำให้สุขภาพพัง แทนที่จะได้อวดหุ่นสวยๆ ก็อาจต้องมาป่วยไม่คุ้มกันอย่างแน่นอน
แต่ถ้าเป้าหมายของการลดน้ำหนักของคุณอยู่ที่การมีรูปร่างที่ดีล่ะก็ อาจไม่ต้องถึงขั้นอดอาหารกันต่อไปแล้วค่ะ เพราะในปัจจุบันมีเทคโนโลยีในการกำจัดไขมันด้วยความเย็นอย่าง CoolSculpting ซึ่งเป็นการลดสัดส่วนโดยไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกายหนักๆ อีกทั้งยังช่วยให้รูปร่างดูดีขึ้นได้โดยไม่ต้องมีบาดแผลจากการผ่าตัด หรือการดูดไขมันอย่างที่เคยเป็นรูปร่างที่เคยมีปัญหาสามารถกลับมาดูดีได้อีกครั้ง
ซึ่งในการทำ CoolSculpting ความเย็นอุณหภูมิติดลบจะเข้าทำให้เซลล์ไขมันตายลงโดยไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย ส่วนระยะเวลาในการทำนั้น แต่ละครั้งจะใช้เวลาเพียง 35 – 45 นาที ก็สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ทำออกไปได้ 20-30% จากนั้นร่างกายจะค่อยๆ ขับเซลล์ไขมันที่ตายแล้วออกมาจากร่างกายใช้เวลาประมาณ 1 – 3 เดือน ทำให้รูปร่างจะค่อยๆกระชับมากขึ้นโดยไม่ต้องใส่ชุดยกกระชับ และไม่ต้องพักฟื้นหลังผ่าตัด ผู้เข้ารับการทำ CoolSculpting สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังจากทำ นับว่าสะดวกและปลอดภัยกว่าการกำจัดไขมันแบบเดิมๆ
และถ้าอยากให้ได้ความปลอดภัยและมั่นใจว่าผลลัพธ์ในการทำ CoolSculpting จะออกมาดีและมีประสิทธิภาพ ก็ควรทำกับสถาบันที่มีความเชี่ยวชาญในด้านการทำ CoolSculpting ซึ่งที่ APEX เรามีพร้อมทั้งในด้านของบุคลากร ด้วยทีม CoolSculpting Specialist และประสบการณ์ในการทำ CoolSculpting มากที่สุดในเอเชีย จึงทำให้มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์ที่ออกมาจะดีและน่าพึงพอใจอย่างแน่นอน ผู้เข้ารับบริการไม่ต้องทนกับการอดอาหารที่เป็นอันตรายกับสุขภาพอีกต่อไปค่ะ
ปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนัก และสอบถามเพิ่มเติม โทร. 063-310-8000
📱 FB inbox : click http://m.me/apexprofoundbeauty
📱 Line : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Apex Profound Beauty
- Bangkok : 066-3310-8000
- Phuket : 088-000-2100
- Pattaya: 087-096-1234
