“พริกไทย” เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมนำมาทำเป็นอาหารอย่างมาก ด้วยรสชาติเผ็ดร้อน กลิ่นที่หอมเป็นเอกลักษณ์ แถมยังช่วยทำให้อาหารอร่อยขึ้น นอกจากนี้ พริกไทย ยังสามารถช่วยสลายไขมัน เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย
2 ชนิดของพริกไทยหลัก ๆ
- พริกไทยดำ (Black pepper) เป็นพริกไทยที่ได้จากการนำผลพริกไทยที่แก่ที่โตเต็มที่ มีสีเขียวแต่ยังไม่สุกมาตากแดดให้แห้ง ผลสีเขียวจะเปลี่ยนเป็นสีดำคล้ำ และนำไปใช้โดยไม่ปอกเปลือกที่มีสีดำออก
- พริกไทยขาว (White pepper) ได้จากการนำพริกไทยผลแก่ที่สุด มีสีเหลืองหรือส้ม นำมาแช่น้ำราวหนึ่งสัปดาห์ เพื่อให้เปลือกยุ่ยแล้วล้างขัดเปลือกออกให้หมด แล้วจึงนำไปตากแดดให้แห้งก็จะได้เป็นพริกไทยขาว ซึ่งโดยส่วนมากจะนิยมนำมาป่น เพื่อใช้เป็นพริกไทยป่น
พริกไทย ช่วยสลายไขมัน ลดน้ำหนักได้อย่างไร
- ช่วยการทำงานของระบบเผาผลาญ
พริกไทยจะเข้าไปช่วยให้กระตุ้นให้กระเพาะอาหารให้หลั่งน้ำย่อยมากขึ้น ทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานที่ได้รับจากการกินอาหารมีประสิทธิภาพและนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น นอกจากนี้ ยังแก้อาหารไม่ย่อย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยในการขับเหงื่อ ทำให้ระบบช่วยย่อยอาหารดีขึ้น จึงมีส่วนช่วยในการลดความอ้วนนั่นเอง
- ช่วยกำจัดเซลล์ไขมันที่อยู่ในร่างกาย
สารไพเพอร์รีน (piperine) ที่ให้ความฉุนและรสชาติที่เผ็ดร้อน ช่วยในการควบคุมยีนส์ ควบคุมการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ พร้อมกับทำลายเซลล์ไขมันเก่าที่สะสมอยู่ในร่างกายให้ตายและมีจำนวนน้อยลงทำให้ผอมลงและกลับมาอ้วนอีกยากขึ้น
ขนาดในการกินเพื่อลดความอ้วน
ควรกินก่อนอาหารประมาณ 10 นาที วันละไม่เกิน 1.5 กรัม และไม่ควรรับประทานติดต่อกันนานเกิน 6 เดือนไม่ควรกินหลังอาหารเพราะจะทำให้รู้สึกร้อน มีอาการเรอ
ข้อควรระวัง
งานวิจัยค้นพบว่า การกินพริกไทยมากเกินไปมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง เนื่องจากในพริกไทยดำจะมีสารอัลคาลอยด์ ซึ่งหากได้รับในปริมาณมากเกินไปจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ แต่ถ้ารับประทานในปริมาณปกติร่างกายก็สามารถที่จะขับสารนี้ออกมาได้
ตัวช่วยสลายไขมัน
Vanquish ทำลายเซลล์ไขมันถาวร ใช้พลังงาน RF ปล่อยพลังงานคลื่นความร้อน 45°C ลงไปบนผิว โดยเทคโนโลยีไม่สัมผัสกับผิวเลย ทำให้ปัญหาผลข้างเคียงจะน้อยมาก
Vanquish (RF 45°C)
เทคโนโลยีการทำลายเซลล์ไขมันแบบถาวร ด้วยเครื่อง Vanquish ได้รับการรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย จากองค์กรอาหารและยาของประเทศอเมริกา (US FDA Approved ย่อมาจาก Food and Drug Administration)
ส่งพลังงานสลายไขมันด้วยคลื่นวิทยุความถี่สูง RF ซึ่งเป็นพลังงานความร้อนเพื่อทำลายเซลล์ไขมันโดยไม่สัมผัสผิวหนัง ทำให้สามารถส่งความร้อนได้สูงอย่างต่อเนื่อง และคงที่อุณหภูมิที่ 45 องศาเซลเซียส ต่อเนื่องยาวนานเฉพาะเจาะจงที่ตำแหน่งของเซลล์ไขมัน โดยไม่เป็นอันตรายต่อเซลล์เนื้อเยื่ออื่น ๆ ทำให้เซลล์ไขมันถูกทำลายแบบถาร ไม่เจ็บ ไม่มีแผลเปิด ไม่ต้องพักฟื้น
ขั้นตอนการทำงาน
- เริ่มต้นขั้นตอนการสลายไขมัน โดยการวางหัว Applicator ที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง RF ความร้อนที่ 45 องศาเซลเซียส ใช้เวลาในการทำต่อเนื่อง 40-45 นาที สำหรับหน้าท้อง และต้นขาข้างละ 20-30 นาที 4 ครั้งต่อ สัปดาห์ ในบริเวณที่ต้องการกำจัดไขมัน จากนั้นระบบความร้อนจะเริ่มทำงาน
- เกิดปฏิกิริยาในทันที เซลล์ไขมันมีคุณสมบัติอมความร้อน เมื่อมันสะสมความร้อนต่อเนื่องในอุณหภูมิที่สูง ก็จะทำลายตัวเองแบบถาวร และแตกตัว โดยไม่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อบริเวณโดยรอบ
- ไขมันถูกกระจัดทิ้ง หลังจากนั้นร่างกายจะขับเซลล์ที่ตายแล้วออกทางระบบน้ำเหลือง และระบบขับถ่ายของเสียตามธรรมชาติของร่างกายเรื่อย ๆ โดยเห็นผลลัพธ์ชัดเจน 3 เดือนโดยประมาณ
ผลลัพธ์
สามารถเห็นผลลัพธ์ 20% หลังการทำ 4 ครั้ง และ 25-35% โดยทำสัปดาห์ละครั้ง ต่อเนื่อง 4-6 สัปดาห์
ข้อดี
การจะทำลายเซลล์ไขมันอย่างถาวร หรือฆ่าเซลล์ไขมันได้ จะต้องส่งความร้อนไม่น้อยกว่า 45 องศาเซลเซียส อย่างต่อเนื่องเฉพาะเจาะจงที่เซลล์ไขมันเท่านั้น แต่ในอดีตไม่เคยมีเครื่องมือใดที่สามารถส่งพลังงานความร้อนสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ทำลายเซลล์ไขมันได้โดยผิวหนังไม่ไหม้ หรือไม่เจ็บ
Vanquish เป็นเทคโนโลยีล่าสุดที่สามารถส่งพลังงาน RF ที่อุณหภูมิ 45 องศาเซลเซียส เจาะจงเฉพาะที่ชั้นของเซลล์ไขมันเท่านั้น โดยไม่เป็นอันตรายต่อเซลล์ข้างเคียงอื่น ๆ และไม่สัมผัสผิวหนัง มีส่วนช่วยให้ความร้อนในชั้นไขมันไม่สะท้อนกลับไปกระทบต่อเซลล์เนื่อเยื่ออื่น ๆ ในชั้นบน จึงไม่เกิดแผลไหม้ หรือความเจ็บปวด
เหมาะกับใคร
เหมาะกับคนที่ต้องการลดสัดส่วน มีปัญหาไขมันส่วนเกินในบริเวณหน้าท้อง บั้นเอวและต้นขา
