สาว ๆ รู้มั้ยว่า “ร่องแก้ม” นี่แหละที่ทำให้ใบหน้าของเราดูแก่ขึ้นได้ ทั้งที่จริง ๆ แล้วบางคนยังอายุไม่มาก แต่พอมีเส้นริ้วรอยบริเวณ ร่องแก้ม ก็ทำให้ดูเป็นคนมีอายุ ดูแก่กว่าวัย ซึ่งเราจะสังเกตได้จากคนที่อายุเริ่มมากขึ้นจะเห็นได้ชัดเจนเลยว่ามีร่องลึกข้างแก้ม ต่างจากเด็ก ๆ ที่ใบหน้าเรียบตึง ร่องแก้มยังตื้น เวลายิ้มหรือหัวเราะร่องแก้มก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เรียบเนียนไปกับผิวหน้า จริง ๆ แล้วปัญหานี้จะเริ่มเกิดกับคนที่อายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป แต่บางคนที่ละเลย ไม่ดูแลใส่ใจผิวหน้าตัวเองเป็นประจำปัญหาริ้วรอยร่องแก้มก็อาจจะขึ้นเกิดเร็วกว่านั้นได้ ส่วนใครที่เจอปัญหานี้อยู่ไม่ต้องกังวลไปเพราะว่าเรามี 5 เคล็ดลับลดริ้วรอยร่องแก้มมาฝากกัน ช่วยให้ร่องแก้มกลับมาตื้นขึ้น ดูเด็กได้อีกครั้ง เคล็ดลับที่ว่าจะมีอะไรบ้างตามมาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย
1.เปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวัน
ข้อนี้ทำได้ตั้งแต่คนที่ยังไม่มีปัญหาริ้วรอยร่องแก้มเลยค่ะ เพื่อเป็นการชะลอให้เกิดปัญหานี้ได้ช้าลง หรือคนที่มีปัญหานี้อยู่แล้วก็ยิ่งควรทำเพื่อให้ริ้วรอยไม่เพิ่มเยอะมากไปกว่าเดิม ซึ่งการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องควรปรับเปลี่ยนเพื่อไม่ให้ริ้วรอยถามหา ได้แก่
-หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง เพราะแสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยได้ง่าย
-ปรับเปลี่ยนเวลานอน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนั้นท่านอนก็มีส่วนทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้ เช่นการนอนตะแคง นอนคว่ำเป็นประจำจะทำให้ใบหน้าเสียดสีหรือกดทับกับหมอน ดังนั้นควรนอนหงายดีที่สุด
-หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าแรง ๆ เช่นการล้างหน้าหรือเช็ดเครื่องสำอางที่ออกแรงมากเกินไป ไม่นั่งเท้าคาง เพราะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้
-ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ หันมาทานอาหารที่มีประโชน์ ดื่มน้ำสะอาด และอาจจะทานวิตตามินเสริมเพื่อช่วยการบำรุงผิว และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเซลล์ผิวได้มากยิ่งขึ้น
2.อย่าลืมทาครีมบำรุง
หลาย ๆ คนอาจจะละเลยลืมทาครีมบำรุงผิว ขอบอกเลยว่าห้ามลืมหรือขี้เกียจเด็ดขาด เพราะครีมบำรุงผิวสามารถช่วยปกป้องผิว ชะลอให้ริ้วรอยเกิดขึ้นช้าลงและบำรุงฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นได้ ซึ่งควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่แห้งเหี่ยว หรือใช้ครีม เซรั่มที่เป็นสูตรสำหรับ anti-aging โดยเฉพาะ
3.แต่งหน้าช่วยได้
แม้ว่าข้อนี้จะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุไปสักหน่อย แต่ก็ถือเป็นวิธีที่ช่วยให้ริ้วรอยร่องแก้มดูจางลงได้ เครื่องสำอางที่ควรมีติดตัวไว้เลยสำหรับคนที่ร่องแก้มลึก ก็คือ คอนซิลเลอร์ อาจะเลือกที่สีสว่างสีผิวเล็กน้อยแต้มไม่บริเวณที่เป็นริ้วรอย จากนั้นใช้ปลายนิ้วค่อย ๆ เกลี่ยให้ผิวบริเวณนั้นดูเรียบเนียนมากขึ้น
4.โบท็อก (Botox)
ริ้วรอยร่องแก้มที่เกิดจากการยิ้มหรือหัวเราะบ่อย ๆ จนกล้ามเนื้อส่วนที่ดึงร่องแก้มมีความแข็งจนเกินไป สามารถฉีดโบท็อกหรือ (Botulinum toxin A) เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นเกิดการคลายตัว ส่งผลให้ริ้วรอยร่องแก้มลดเลือนลง และช่วยกระชับแก้มได้ แต่บริเวณร่องแก้มเป็นจุดที่ไม่ควรฉีดโบท็อกเยอะจนเกินไป เพราะจะทำให้การยิ้มดูเกร็ง จนทำให้ใบหน้าดูแข็ง ไม่เป็นธรรมชาติได้ ดังนั้นจึงมักจะฉีดโบท็อกเพียงเล็กน้อย และใช้เทคนิคการฉีดฟิลเลอร์ช่วยให้ร่องแก้มตื้นขึ้น เพื่อผลลัพธ์ที่ออกมามีความธรรมชาติ
5.ฟิลเลอร์ (Filler)
วิธีนี้ถือเป็นวิธีสุดฮิตในการแก้ปัญหาริ้วรอย ร่องแก้ม ได้อย่างตรงจุด และได้ผลลัพธ์รวดเร็วทันใจที่สุด การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม คือการใช้สารเติมเต็มไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic acid) ซึ่งอาจจะใช้เทคนิคการฉีดยกใบหน้าหรือฉีดเข้าไปบริเวณร่องแก้มทั้งสองข้างแล้วแต่ปัญหาของแต่ละคน ซึ่งสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังฉีดว่าร่องแก้มตื้นขึ้น ริ้วรอยที่เคยมีเป็นเส้นจางลง มีความเป็นธรรมชาติ นอกจากนั้นผิวยังดูชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด โดยผลลัพธ์นี้จะอยู่ได้นานประมาณ 12-18 เดือน อีกทั้งยังไม่เป็นอันตราย ปลอดภัยต่อร่างกาย เพราะสารชนิดนี้สามารถสลายได้ 100% ไม่ตกค้าง
ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย แนะนำให้เลือกสถานที่ฉีดที่มีมาตรฐาน น่าเชื่อถือ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ แพทย์มีความเชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ในการฉีดฟิลเลอร์เป็นอย่างดี ก็จะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มความมั่นใจให้กับคนไข้ได้เยอะมากเลยทีเดียว
ฝากถึงคนที่ยังไม่มีปัญหาริ้วรอย ร่องแก้ม อย่าเพิ่งชะล่าใจไป เพราะริ้วรอยเป็นอะไรที่เกิดขึ้นได้ง่ายมาก แต่พอเกิดขึ้นแล้วกลับแก้ไขให้หายไปได้ยากกว่า ดังนั้นกันไว้จึงดีกว่าแก้แน่นอน หวังว่าคนที่กำลังเริ่มมีริ้วรอยร่องแก้ม หรือคนที่กำลังหาวิธีแก้ปัญหานี้อยู่จะได้เคล็ดลับดี ๆ กลับไป ใครที่อยากลดริ้วรอยร่องแก้มแบบเร่งด่วนอาจจะต้องใช้เทคนิคทางการแพทย์เป็นตัวช่วย ถ้าไม่มั่นใจว่าปัญหาร่องแก้มของเราควรทำอะไรดี ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนได้ เพื่อการรักษาที่เหมาะสม และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
