ยิ่งเครียด ยิ่งแย่ สาเหตุเสื่อมสมรรถภาพของผู้ชาย

ความเครียด กับ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศชาย วงจรอุบาทว์ที่บั่นทอนความมั่นใจ ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ชีวิตอันเร่งรีบ และความกังวลด้านต่างๆ หลายคนเผชิญกับปัญหา “ความเครียด” ซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต หนึ่งในผลลัพธ์ที่ผู้ชายหลายคนกังวลคือ ภาวะ “เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ” บทความนี้ จะพาคุณไปรู้จักกับความสัมพันธ์อันซับซ้อนระหว่าง “ความเครียด” กับ “สมรรถภาพทางเพศ” ว่าเกี่ยวข้องกันอย่างไร

ความเครียดคืออะไร?

ความเครียด คือ ปฏิกิริยาของร่างกายต่อสถานการณ์ที่ท้าทาย กดดัน หรือคุกคาม ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และความคิด

ความเครียดเป็นสถานะทางจิตใจที่เกิดจากการตอบสนองต่อสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่มีความกังวล ความกดดัน หรือความไม่สบายใจต่างๆ โดยมักเกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่น ปัญหาการงาน ความกังวลเกี่ยวกับอนาคต หรือเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เช่น ความเสียใจ ความทุกข์ใจ หรือความหงุดหงิด

ความเครียดสามารถมีระดับความรุนแรงต่างๆ ได้ตั้งแต่เล็กน้อย จนถึงระดับที่สูงมาก และอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งทางจิตใจและร่างกายของบุคคล เช่น การเสียน้ำหนัก ปัญหาการนอน ปัญหาทางเพศ ภาวะซึมเศร้า และอาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคซึมเศร้า

ความเครียดส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศชายอย่างไร?

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศชาย หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ED” (Erectile Dysfunction) หมายถึง ภาวะที่อวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างเพียงพอ หรือไม่สามารถคงการแข็งตัวไว้ได้นานขณะมีเพศสัมพันธ์ ส่งผลต่อความพึงพอใจในกิจกรรมทางเพศ

ปัญหาหลักที่ผู้ชายต้องเจอ เมื่อเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่

1. ปัญหาด้านสุขภาพกาย 

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต เป็นต้น ดังนั้นหากผู้ชายมีอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

  • ฮอร์โมน: เมื่อเผชิญความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน “คอร์ติซอล” เพิ่มสูงขึ้น ฮอร์โมนชนิดนี้ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ชาย โดยลดการผลิตฮอร์โมนเพศชาย “เทสโทสเตอโรน” ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อความต้องการทางเพศ การแข็งตัวของอวัยวะเพศ และการผลิตน้ำเชื้อ
  • ระบบไหลเวียนโลหิต: ความเครียดส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศน้อยลง ส่งผลต่อการแข็งตัว

2. ปัญหาด้านสุขภาพจิต 

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจส่งผลต่อจิตใจของผู้ชายได้ เช่น ทำให้เกิดความรู้สึกอับอาย ขาดความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกผิดต่อคู่นอน ไปจนถึงภาวะซึมเศร้าได้

  • ระบบประสาท: ความเครียดส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ กระทบต่อความไวต่อความรู้สึกทางเพศ
  • สุขภาพจิต: ความเครียด ภาวะวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า ส่งผลต่อความมั่นใจในตนเอง

3. ปัญหาด้านความสัมพันธ์ 

ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคู่รักได้ เช่น ทำให้คู่รักมีความรู้สึกห่างเหิน ขาดความใกล้ชิด ไปจนถึงเลิกรากันได้

นอกจากนี้ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศยังอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้ชายได้ ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนี้ ยิ่งสร้างความเครียด กังวล และความวิตกกังวล กระทบต่อความสัมพันธ์ ส่งผลต่อสุขภาพจิตต่าง ๆ เช่น ทำให้ขาดความกระฉับกระเฉง รู้สึกอ่อนเพลีย นอนหลับไม่สนิท ไปจนถึงมีปัญหาในการขับถ่าย เป็นต้น

แนวทางการจัดการอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากความเครียด

หากมีปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยากินเอง เพราะอาจส่งผลข้างเคียงร้ายแรงได้ นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ดังนี้

  • จัดการความเครียด: หาวิธีผ่อนคลาย จัดการความเครียด เช่น ออกกำลังกาย ฝึกโยคะ นั่งสมาธิ ฟังเพลง
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารอย่างสมดุล งดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: ปรึกษานักจิตวิทยา หรือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศ เพื่อรับคำแนะนำ การรักษา

การรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศชายที่ APEX

ทาง APEX จะมีโปรแกรมเสริมความแข็งแรงให้น้องชายกลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง ด้วยโปรแกรมดังนี้

  • Emsella เก้าอี้เสริมสมรรรถภาพทางเพศ
  • P-Shot for MEN  (PRP)เติมพลังน้องชายให้แข็งขึ้น
  • Filler Penis เพิ่มขนาดน้องชายให้ใหญ่ขึ้น
  • Hormone Therapy ปรับสมดุลฮอร์โมนจากภายใน
  • Personalized Supplement วิตามินเฉพาะบุคคล
  • Check Up Sexual Health ตรวจสุขภาพผู้ชายอย่างละเอียด

ซึ่งแต่ละโปรแกรมจะดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศผู้ชายที่มีประสบการณ์สูง จะเป็นคนประเมินระดับความเครียด ค่าเฉลี่ยต่าง ๆ ภายในร่างกาย และอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ พร้อมทั้งมีการตรวจภายในอย่างละเอียด ก่อนจะทำการรักษาตามลำดับ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุด และเป็นการปรับให้ปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหายขาดได้อย่างถาวรพร้อมทั้งป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคตได้

บทสรุปความเครียดทำให้เสื่อมสมรรถภาพ

ความเครียด ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศชายที่บั่นทอนความมั่นใจ การจัดการความเครียด ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เป็นแนวทางสำคัญในการแก้ไข และการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตเบื้องต้น มีส่วนสำคัญต่อการป้องกันและรักษาภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในอนาคตที่อาจเกิดขึ้นได้



📲 สอบถามเพิ่มเติม 📲

🚩ทำนัดแพทย์ได้ที่👉🏻 https://lin.ee/c9DhiLd

📍FB : APEX Men & Women Health 

📍IG : apexsexualhealth

💬Line : https://lin.ee/c9DhiLd

☎️Tel : 0652136777 , 0633931160