Valentine’s Day วันแห่งความรักที่หลาย ๆ คนรอคอยกำลังใกล้เข้ามาถึงแล้ว ใครมีนัดสำคัญ มีนัดออกเดท นัดกินข้าวกับคนรู้ใจ มาเตรียมพร้อมหุ่นปัง ให้ไม่พังในวันออกเดทกันเถอะ แต่หากใครยังไม่มีคนรู้ใจหรือกำลังขอพรและรอคอยอยู่ ก็มาเตรียมตัวด้วยกันได้นะ เผื่อมาเมื่อไหร่ จะได้ไม่พลาดทุกสถานการณ์
How to เตรียมพร้อมหุ่นปัง ก่อนวันออกเดท
- งดอาหารที่มีโซเดียมสูง
หากสาว ๆ กินอาหารที่มีโซเดียมสูงก่อนวันสำคัญ จะทำให้ร่างกายหรือหุ่นของเราเกิดการ “บวมน้ำ” หน้าหน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน ก็จะดูใหญ่ขึ้น ใส่ชุดสวยผิวก็อาจจะเกินอาจจะปลิ้นออกมา เนื่องจากโซเดียมมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ใต้ชั้นผิว ทำให้มีการดึงน้ำรอบ ๆ เซลล์ออกมาจนเกิดอาการบวมน้ำนั่นเอง ดังนั้น จึงควรงดอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป อาหารหมักดอง เครื่องปรุงรสที่มีผงชูรส เป็นต้น
- ไม่นอนดึก
ใกล้ ๆ วันสำคัญแบบนี้สาว ๆ ไม่ควรนอดึกจนเกินไป เพราะจะทำให้ “ระดับฮอร์โมนเลปติน” ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มลดลง 15.5% ระหว่างวันจะรู้สึกหิวบ่อย กินจุบจิบ และลงพุงได้ง่าย นอกจากนี้ ระหว่างหลับร่างกายจะหลั่ง “Growth Hormones” ที่ช่วยซ่อมแซมผิวและเซลล์ในร่างกายออกมา หากนอนดึกจะทำให้ร่างกายดูโทรม ผิวไม่สดใสอีกด้วย
- ดื่มน้ำมาก ๆ
การดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะในช่วงใกล้วันสำคัญและภายในวันสำคัญ เนื่องจากน้ำจะช่วยช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้ลดลงจึงช่วย “กระตุ้นการเผาผลาญ” และ “ลดความหิวระหว่างวัน” นอกจากนี้ ยังช่วย “กระตุ้นการขับถ่าย” ป้องกันอาการท้องผูก ทำให้หน้าท้องที่ดูแบนราบ ใส่ชุดสวยแบบมั่นใจ
- ออกกำลังกายกระชับผิว
ออกกำลังกายที่ไม่หนักมากก่อนวันสำคัญ จะช่วยให้หุ่นของสาว ๆ มีความเฟิร์มกระชับมากขึ้น และเลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส
- นวดขัดผิวลดเซลลูไลท์ส่วนเกิน
การนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด น้ำเหลือง และระบบการเผาผลาญ ทำให้ไขมันที่เป็นเซลลูไลท์ลดลง โดยเราจะใช้ครีมนวดลดเซลลูไลท์ตอนหลังอาบน้ำ เพื่อช่วยให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นมากขึ้น
Tips
นอกจากการดูแลหุ่นและสัดส่วนให้ปังในวันสำคัญแล้ว เรื่องของจุดซ่อนเร้นก็สำคัญไม่แพ้กัน ในระหว่างนี้ควรลดการกินอาหารที่มีกลิ่นแรง ๆ ดูแลความสะอากจุดซ่อนเร้นอยู่เสมอ หรือหากพอมีเวลาควรออกกำลังกายเพิ่มความกระชับด้วยจะดีมาก ๆ
5 โปรแกรมเพิ่มความหวานฉ่ำรับวาเลนไทน์
Happy Valentine’s Month หุ่นสวย จัดเต็ม ตลอดเดือน
- SLIM SHAPE ปากกาลดน้ำหนัก
เป็นการผสมผสานเทคโนโลยีล่าสุด “เปปไทด์ลดหิว” Liraglutide สารโปรตีนสกัดเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งฮอร์โมนนี้จะหลั่งออกจากลำไส้หลังการทานอาหาร เพื่อส่งสัญญาณความอิ่มไปที่สมองประมาณ 3-5 นาที
กลไกการออกฤทธิ์ของ Slim Shape
- Slim Shape ใช้เทคโนโลยีเปปไทด์ลดหิว (Liraglutide) ซึ่งเป็นสารโปรตีนสกัดที่สามารถเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ตามธรรมชาติของร่างกาย โดยจะทำหน้าที่ส่งสัญญาณความอิ่มไปที่ “สมองส่วนกลาง” ทำให้รู้สึกอิ่มได้ยาวนานถึง 24 ชม.
- ลดการบีบตัวของ “กระเพาะอาหาร“ จึงช่วยทำให้อาหารอยู่ในกระเพาะนานขึ้น การย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารได้นานขึ้น จึงทำให้เราทานอาหารได้น้อยลง
- Slim Shape ยังช่วยกระตุ้นให้ “ตับอ่อน” ซึ่งมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลิน เพื่อดึงน้ำตาลเข้าเซลล์มีคุณภาพดีขึ้น จึงทำให้สามารถเก็บและนำพลังงานที่สะสมออกมาใช้ได้มีคุณภาพมากขึ้
ผลลัพธ์หลังการใช้ Slim Shape
สามารถเผาผลาญพลังงานดีขึ้น ลดความอยากอาหาร ทำให้ไม่รู้สึกหิวน้อยลง สามารถควบคุมอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักถึง 80% เมื่อใช้ต่อเนื่องเพียง 4 เดือน น้ำหนักลดลง 5-10%
นอกจากนี้ ยังสามารถลดไขมันในช่องท้อง (Viseral Fat) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคแทรกซ้อนและอันตรายจากความอ้วน
Slim Shape เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐานหรือดัชนีทวลกาย BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 30
- ผู้ที่พยายามจะลดน้ำหนักด้วยยาลดน้ำหนักแล้วไม่เห็นผล
- ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหรือมีโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
- ผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น ๆ หรือการทาน IF และต้องการลดพฤติกรรมการกินจุบจิบ
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง
- ผู้ที่อายุ 18 ปี ขึ้นไป
โยโย่ เอฟเฟค
เมื่อลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย สามารถหยุดใช้ยาได้ทันที โดยจะไม่ทำให้เกิดอาการ “โยโย่ เอฟเฟค” เหมือนกับยาลดน้ำหนักแบบเดิม เพียงแต่เมื่อหยุดใช้ยาแล้วจะมีความรู้สึกหิวเหมือนช่วงก่อนการเริ่มใช้ยา
ความปลอดภัย
ยาได้รับอนุมัติจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาทั้งไทยและต่างประเทศ จึงมีความปลอดภัย ไม่มีอันตรายเหมือนยาและอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวอื่น ๆ ตัวยาไม่ได้มีกลไกออกฤทธิ์รบกวนสารสื่อประสาท จึงไม่ทำให้เกิดอาการข้างเคียงทางจิตประสาท เช่น ใจสั่น ก้าวร้าว ฝันร้าย ประสาทหลอน ตามมา
- Emsculpt ลดไขมัน ปั้นกล้าม
Emsculpt เป็นทคโนโลยีหนึ่งเดียวในปัจจุบันที่สามารถกำจัดไขมันควบคู่กับการสร้างกล้ามเนื้อ ทำงานโดยการใช้เทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าแบบเฉพาะเจาะจง High-In Tensity Focused Electro-Magnetic (HIFEM) ส่งพลังงานเข้าถึงชั้นกล้ามเนื้อ และไขมันใต้ชั้นผิวหนัง เพื่อกระตุ้นให้กล้ามเกิดการหดเกร็งถึง 20,000 ครั้งต่อการทำทรีทเมนท์ 30 นาที เทียบเท่ากับการยกเวทหนัก ๆ แล้วทำ Sit up ไปด้วยพร้อม ๆ กัน 20,000 ครั้ง ซึ่งในความเป็นจริงเราแทบจะไม่สามารถออกกำลังกายแบบนี้ได้เลย
ทั้งนี้การหดตัวของกล้ามเนื้อจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อใหม่ ทำให้มีขนาดใหญ่และแข็งแรงขึ้น สามารถสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มจำนวนกล้ามเนื้อให้ทนทานแข็งแรงและทำให้กล้ามเนื้อกลับมาชิดกันมากขึ้น ส่งผลให้รูปร่างกระชับ มีกล้ามเนื้อหน้าท้องและซิกแพค พร้อม ๆ กับการเผาผลาญไขมันและการทำลายเซลล์ไขมัน
ต้องทำบ่อยแค่ไหน ต้องพักฟื้นหรือไม่
Emsculpt ควรทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เหมือนกับการออกกำลังกายปกติ และสามารถทำทรีทเมนท์เพียง 4-6 ครั้งเท่านั้น ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและรวดเร็ว ที่สำคัญไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น
*** ผลการวิจัย แสดงถึงความพึงพอใจต่อการรักษามากถึง 96% และโดยเฉลี่ยมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 16% และไขมันลดลง 19%
- Cool Wave ลดพุง หุ่นสวย กระชับผิว
COOL WAVE เป็นการผสาน 2 เทคโนโลยีกำจัดไขมันด้วยความเย็นล่าสุดจากเยอรมัน ZLIPO และ Z-wave เห็นผลลัพธ์รวดเร็วและชัดเจนมากขึ้นอีก 20% เมื่อเทียบกับวิธีการกำจัดไขมันด้วยความเย็น Cool อื่น ๆ โดยใช้พลังงานเทคโนโลยีในการกำจัดไขมันใต้ผิวหนังด้วยพลังงานคลื่นกระแทก (Shock waves) ไม่มีการบาดเจ็บใด ๆ ใช้เวลาทำ 60 นาที/ครั้ง มีประสิทธิภาพในการระบายน้ำเหลือง กระตุ้นการเผาผลาญและสลายไขมันใด้รวดเร็ว กระชับผิวเหี่ยวย้วยหลังคลอด เพิ่มการไหลเวียน กำจัดเซลลูไลท์ ให้ผิวเรียบเนียน เปล่งปลั่ง
การทำงาน
- กำจัดไขมันด้วยความเย็น -11 °C แช่แข็งเซลล์ไขมันให้ตายลง จากนั้นร่างกายจะขับเซลล์ที่ตายแล้วออกตามธรรมชาติ สามารถทำได้ 2 บริเวณ พร้อมกัน ๆ (Duo Fat Freezing)
- กำจัดไขมันใต้ผิวหนัง และเซลลูไลท์ เพิ่มการไหลเวียน ด้วยพลังงาน Shock waves ทำให้กำจัดไขมันได้มากขึ้นเร็วขึ้น
ผลลัพธ์
ไขมันลดลง 25-35% เห็นผลสัดส่วนลดหลังทำครั้งแรก 4-6 สัปดาห์ สามารถทำซ้ำเพื่อเห็นผลลัพธ์ที่มากขึ้น โดยเว้นระยะ 1-2 เดือน
ทำส่วนไหนได้บ้าง
โดยสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณท้องส่วนบน ท้องส่วนล่าง สะโพก ต้นแขน ปีกสะโพกด้านหลัง ไขมันข้างรักแร้ เอว หน้าอกผู้ชาย ต้นขา (ทั้งข้างในและข้างนอก)
ความปลอดภัย
เป็นเทคโนโลยีจากเยอรมัน โดยบริษัทผู้เชี่ยวชาญดานความเย็นมากกว่า 50 ปี และมีงานวิจัยรองรับจำนวนมากได้รับความนิยมสูงสุดในยุโรป มาตราฐานยุโรป CE, TUV:SUD ได้รับอย.ไทย
โดยผลลัพธ์มีงานวิจัยที่พิสูจน์ได้รองรับสามารถลดสัดส่วนได้รวดเร็ว เหมาะกับคนที่มีสัดส่วนหรือไขมันในปริมาณมาก ๆ และยังลดเซลลูไลท์ ได้ผิวที่ เรียบเนียน กระชับ เปล่งปลั่ง
- FIT FIRM เทคโนโลยีลดสัดส่วนล่าสุด เอวลด 1-4 นิ้ว ลดเซลลูไลท์ กระชับผิว ไม่ต้องผ่าตัด
สามารถกระชับผิวด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิว ใช้เวลาเพียง 30 นาที เป็นเทคโนโลยีแรก และเทคโนโลยีเดียวที่ผสมผสานพลังงานคลื่นวิทยุเข้ากับพลังเสียงอัตร้าซาวด์ ส่งพลังงานเข้าถึงเนื้อเยื่อผิวในหลายระดับความลึก จึงสามารถกำจัดไขมันและฟื้นฟูเนื้อเยื่อผิวตั้งแต่ในระดับลึกจนถึงระดับผิวชั้นบน มีหัวส่งความเย็นที่ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสมสอดคล้องกับการทำงานตลอดเวลา จึงปลอดภัยสูงสุด ไม่เจ็บ ตลอดการทำทรีทเมนท์
ทำสัปดาห์ละครั้ง ต่อเนื่องทั้งหมด 4 ครั้งต่อเดือน ผลลัพท์หลังทำกระชับทันที และผลลัพธ์จะดีขึ้นเรื่อย ๆ หลังทำครั้งสุดท้าย 1-3 เดือน ทำได้ตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า ทั่วใบหน้า ลำคอ แขน ขา ก้น หน้าท้อง และอวัยวะเพศหญิง ซึ่งมีหลายหัวที่ใช้ทำ เพื่อให้เหมาะสมกับแต่ละบริเวณ
- Vaginal lift ดูแลจุดซ่อนเร้น
สามารถแก้ปัญหาความหย่อนคล้อยและขาดความกระชับ แก้อาการปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คืนความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อช่องคลอด ให้กลับมาเป็นสาวอีกครั้ง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ลดอาการช่องคลอดแห้ง ไม่ต้องกังวลเรื่องอาการเจ็บ ขณะทำจะมีเพียงความรู้สึกอุ่นสบายเท่านั้นไม่ต้องฉีดยา ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้น ใช้เวลาไม่นาน ทำเสร็จแล้วสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันที
การทำเลเซอร์รีแพร์ Vaginal Lift ยังสามารถช่วยตกแต่งจุดซ่อนเร้นภายนอกให้กลับมาดูอ่อนเยาว์ กระชับ กระจ่างใสได้อีกครั้ง สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นได้ทันทีหลังจากทำ โดยไม่ต้องรอเวลา ไม่ต้องทาครีม หรือเซรั่มกระชับช่องคลอดที่อาจเป็นอันตรายต่อจุดซ่อนเร้นในระยะยาวอีกต่อไป
📲จองสิทธิ์ หุ่นเฟิร์มฟิตปัง ทักแชทค่ะ
Click Line : https://line.me/ti/p/%40APEXslim
