สายปาร์ตี้ควรรู้ ดื่มหนัก พักผ่อนน้อย ระวังหน้าเป็นฝ้า

    เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง แต่หลายท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าการดื่มแอลกอฮอล์และการปาร์ตี้หนักๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวได้อย่างคาดไม่ถึงอีกด้วย เพราะเมื่อเราดื่มเข้าไปในปริมาณมากๆ ร่างกายจะเผาผลาญแอลกอฮอล์จากเอนไซม์ในตับ ทำให้ตับปล่อยสาร Acetaldehyde (แอสซิเทลดิไฮด์) ออกมา

    สารดังกล่าวนี้จะเป็นพิษต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะในร่างกาย ส่งผลให้เนื้อเยื่อของร่างกายและผิวคายน้ำออกมา คุณหมอสปิซูโอโก (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ) กล่าวว่าสาเหตุเหล่านี้จะก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรบนผิว นอกจากนี้ ผิวแห้งผากยังเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เกิดสิวเห่อหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์ ผลเสียที่แย่ไปกว่านั้นคือแอลกอฮอล์ยังเป็นปัจจัยร้ายแรงอีกอย่างที่ก่อให้เกิดการอักเสบของเซลล์เนื้อเยื่อร่างกาย เพราะมันสามารถไปขยายหลอดเลือดฝอย ซึ่งเป็นสาเหตุของความแดงก่ำบนผิวหน้าได้ หากละเลยไปนานๆ ความแดงที่เกิดจากแอลกอฮอล์นี้ก็จะอยู่บนผิวเราอย่างถาวร

    นอกเหนือจากเรื่องสารต่างๆ ในระบบร่างกายนั้น การบริโภคแอลกอฮอล์ยังเป็นอุปสรรคต่อการนอนหลับของคุณ เมื่อพักผ่อนน้อยจนเกินไป นอกจากจะเสียสุขภาพแล้ว ยังทำให้ผิวเกิดภาวะขาดน้ำ และส่งผลต่อระบบการผลัดเซลล์ผิว รวมไปถึงการเกิดผิวใหม่ของร่างกายอีกด้วย

    แอลกอฮอล์ที่ส่งผลเสียต่อผิวน้อยที่สุด

    ไวน์แดง เนื่องจากมีส่วนผสมของเรสเวอราทรอล (Resveratrol) ที่ทำหน้าที่เป็นตัวแอนติออกซิแดนท์ (antioxidant) หรือสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับเนื้อเยื่อและผิวของคุณ และยังช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่จะเกิดผลเสียกับคุณออกจากร่างกายด้วย แต่ถ้าหากดื่มเยอะจนเกินไป ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายและสุขภาพผิวได้เช่นกัน

    แอลกอฮอล์ที่ส่งผลเสียต่อผิวมากที่สุด

    เบียร์และเหล้าสีเข้ม ถูกจัดอันดับให้เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่จะส่งผลกระทบต่อผิวของคุณมากที่สุด เพราะมีสารปรุงแต่ง เช่น เกลือและน้ำตาลมากกว่าชนิดอื่นๆ ซึ่งจะยิ่งเพิ่มการทำงานให้กับตับในการเผาผลาญมากขึ้นไปอีก ส่งผลให้ผิวขาดน้ำมากขึ้น

    ผิวขาดน้ำ เป็นอย่างไร?

    ลักษณะผิวขาดน้ำจะต่างจากผิวแห้ง เนื่องจากผิวจะมีความมันและแห้งไม่เป็นเวลา ลอกเป็นขุย แต่งหน้าไม่ติด ผิวหน้าอิดโรย ไม่สดใส ถ้าหากผิวขาดน้ำมากๆ จะทำให้เกิดผื่นหรือเป็นรอยจ้ำได้ อันเนื่องมาจากผิวขาดสารหล่อเลี้ยงที่ทำให้ผิวชุ่มชื่นยืดหยุ่น

    กว่าจะรู้ตัวว่าเป็นภาวะผิวขาดน้ำ ก็อาจจะทำให้ผิวเกิดความเสียหายไปแล้ว เช่น เกิดริ้วรอยต่างๆ ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหน้าเหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียน ไร้ความตึงกระชับ มีความหมองคล้ำเกิดขึ้น ซึ่งต้องใช้เวลานานพอสมควรกว่าจะฟื้นฟูให้กลับมามีผิวที่ดีดังเดิมได้ แม้บางคนอาจจะเสียเงินไปกับการซื้อครีมมาบำรุงหลายบาท แต่ก็ยังไม่ได้ผล ซ้ำร้ายอาจแย่ยิ่งกว่าเดิม

    ดื่มอย่างไรให้ผิวไม่เครียด ?

    การดื่มแอลกอฮอล์สลับกับน้ำเปล่า 1 แก้วพร้อมๆ กัน เพราะน้ำเปล่านั้นสามารถช่วยขับแอลกอฮอล์ได้ จะช่วยให้สารพิษต่างๆ จากแอลกอฮอล์เจือจางไปได้บ้าง วิธีนี้จะช่วยลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อผิว โดยการเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้กับเนื้อเยื่อและผิว

    นอกจากนี้การรับประทานอาหาร 1 มื้อก่อนหรือระหว่างดื่ม ก็จะช่วยลดผลกระทบได้เช่นกัน เพราะแอลกอฮอล์บางส่วนจะย่อยรวมไปกับอาหารแทนการซึมผ่านเข้าร่างกาย ดังนั้นผลข้างเคียงจึงไม่มากเท่าการดื่มเพียวๆ

    สำหรับท่านใดที่เป็นนักดื่มตัวยง เป็นสายรู้หมดแต่อดไม่ได้ อยากแนะนำให้สังเกตผิวพรรณตัวเองบ่อยๆ หากท่านชอบดื่มเป็นประจำแต่ยังรักที่จะมีผิวสุขภาพดี ก็อย่าละเลยผิวของตนเอง หมั่นเช็กอยู่เสมอ ถ้าหากเจอความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้น ให้รีบปรนนิบัติผิวโดยการเติมเต็มความชุ่มชื้นทันที

    แต่ถ้าหากใครที่ดูแลไม่ทันแล้ว ก็อาจจะเจอภาวะผิวเสียขั้นรุงแรว จนผิวไม่แข็งแรง เกิดความหมองคล้ำ ดูโทรม บางท่านอาจะกลายเป็นฝ้าดำ ฝ้าแดง เพราะเส้นเลือดฝอยบนผิวหน้าทำปฏิกิรยาหนักจนทิ้งรอยไว้เป็นวงกว้าง ก็อาจจะสายไปสำหรับการบำรุงรักษาด้วยวิธีทาสกินแคร์แล้ว

    ในกลุ่มคนที่เป็น “ฝ้า” หนักนั้น เราแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังผู้ชำนาญ เพื่อวิเคราะห์ปัญหาผิวหน้าอย่างละเอียด และทำการรักษาในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการทานยา ฉีดผิวลดเลือนแผ่นฝ้า รวมไปถึงการเลเซอร์ใบหน้า ที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน

    การเลเซอร์ผิวหน้า เพื่อลดเลือนฝ้านั้น มีข้อดีมากกว่าที่ท่านนึกได้ นอกจากจะเป็นการรักษาที่เห็นผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็วที่สุดแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้กลับมาแข็งแรงได้อีกด้วย เพราะเทคโนโลยีเลเซอร์นั้น จะส่งพลังงานลึกได้ถึงผิวหนังชั้นใน แต่ก็ควรเลือกใช้บริการที่เชื่อมั่นในประสิทธิภาพได้ ไม่เลี้ยงไข้ เพื่อขายโปรแกรมอื่นเสริมด้วย

    หากท่านใดกำลังมองหาโปรแกรมเลเซอร์ลดเลือนฝ้าอยู่นั้น ที่ Apex Medical Center เรามีนวัตกรรม Picosure หรือ Picosecond Technology เทคโนโลยีเลเซอร์ใหม่ล่าสุดในการสลายฝ้าหนา สามารถส่งพลังงานแสงความถี่สูงที่ความเร็ว 1 ต่อ ล้านล้านวินาที เรียกได้ว่ายิงเร็วและแรงกว่าเลเซอร์ที่เคยมีมา ส่งผลให้ทำลายเม็ดสีในชั้นผิวหนังลึกได้โดยไม่ก่อให้เกิดความร้อนที่ทำร้ายเซลล์ผิวอื่นๆ โดยรอบและเห็นผลดีที่สุด การันตีได้ด้วยรางวัล Luminary Excellence รางวัลอันดับ 1 เทคโนโลยีล่าสุดในการกำจัดเม็ดสีส่วนเกิน เพื่อผิวหน้ากระจ่างใสแลดูสุขภาพดี

    เทคโนโลยีและนวัตกรรมทางการแพทย์ล่าสุดในการกำจัดเม็ดสีที่ APEX CLEAR เคลียร์รอยฝ้าแบบ 3 มิติ เพื่อผิวกระจ่างใส

    👉 กำจัดเม็ดสีได้ล้ำลึก ลบรอยฝ้าหนาได้ทุกชนิด

    👉 ลดการขยายตัวของเส้นเลือดฝอย ไม่เกิดฝ้าซ้ำซ้อน

    👉 ฟื้นฟู พร้อมกระตุ้นคอลลาเจนใหม่เพื่อผิวกระจ่างใส

    🏆 รางวัล “Luminary Excellence” อันดับ 1 เทคโนโลยีล่าสุดในการกำจัดเม็ดสีส่วนเกินที่ทำให้เกิดฝ้าหนา

     

    APEX CLEAR “เคลียร์ทุกเรื่องผิว”

    📣 สอบถามหรือปรึกษาปัญหาผิวได้เลยค่ะ

    📲 Line@ https://lin.ee/wB4l0p0 หรือ @apexclear