8 วิธีแก้คอย่น ลดรอยพับที่คอ ให้ผิวกลับมาเรียบเนียน
เมื่ออายุมากขึ้น สภาพผิวเปลี่ยนแปลงไป ริ้วรอย ความหย่อนคล้อยก็ตามมาเป็นธรรมดา ไม่ใช่แค่ผิวหน้าเท่านั้น แต่ผิวกาย หรือแม้แต่บริเวณลำคอก็เกิดปัญหาเหล่านี้ได้เช่นกัน ดังนั้นเราควรหมั่นบำรุง และดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะลำคอ ส่วนที่หลายคนมักจะละเลย ไม่ค่อยได้ดูแลเท่าที่ควร จนกลายเป็นรอยย่น รอยพับที่คอ ทำให้เราดูแก่ขึ้นกว่าเดิมไปอีก
สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาคอย่น ผิวหย่อนคล้อย มีรอยพับที่คอเป็นเส้น ๆ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะว่าเรามี 8 วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้มาฝากกัน รับรองว่าจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่ ๆ และช่วยลดเลือนริ้วรอยเดิมให้ดูจางลงได้อย่างแน่นอน
1. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
อย่างที่เรารู้กันว่ารังสียูวีจากแสงแดดเป็นตัวการทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินใต้ชั้นผิว ส่งผลให้ผิวหน้าขาดความยืดหยุ่น ความชุ่มชื้นลดลง จนกลายเป็นความแห้งกร้าน คล้ำเสีย รวมไปถึงริ้วรอยต่าง ๆ อีกด้วย ซึ่งไม่ใช่แค่ผิวหน้าเท่านั้น แต่รวมไปถึงลำคอด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อต้องออกแดดนอกจากทาครีมกันแดดปกป้องผิวหน้าแล้ว อย่าลืมทาบริเวณลำคอด้วยนะคะ
2. เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด
สำหรับคนที่แต่งหน้าเป็นประจำ เครื่องสำอางมีส่วนทำให้ผิวของเราเหี่ยวย่นได้เร็วขึ้น ถ้าหากกลับมาบ้านแล้วเราไม่เช็ดล้างเครื่องสำอางให้สะอาด จนมีเครื่องสำอางตกค้างอยู่บนผิว เมื่อสะสมนานวันเข้าก็จะทำให้ผิวระคายเคือง เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น และการเช็ดเครื่องสำอางแรง ๆ ผิวเสียดสีกับสำลี ทำให้เกิดเป็นริ้วรอยได้เช่นกัน ดังนั้นควรเช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้า รวมไปถึงบริเวณลำคอ ส่วนที่หลายคนมักชอบลืมให้สะอาดอยู่เสมอ อย่างเบามือด้วยนะคะ
3. ห้ามลืมบำรุงผิว
3. ห้ามลืมบำรุงผิวเช่นเดียวกับการทาครีมกันแดด หรือ การเช็ดเครื่องสำอางเลยค่ะ หลายคนบำรุงผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่ละเลยหรือลืมที่จะบำรุงผิวบริเวณคอ ซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่ายไม่แพ้กัน ซึ่งเราสามารถใช้ Skin care เดียวกันกับที่ทาผิวหน้าได้เลย โดยเฉพาะครีมประเภทลดเลือนริ้วรอย จะช่วยให้ได้ผลดียิ่งขึ้น แนะนำให้ทาไปในทางเดียวกัน โดยลูบขึ้นด้านบน อย่างเบามือ
4. ปรับเปลี่ยนท่าทาง
การอยู่ท่าทางเดิมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะคนที่ชอบนั่งก้มหน้าเล่นมือถือตลอดทั้งวัน นอกจากจะทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อแล้ว ยังสามารถทำให้เกิดเป็นรอยพับที่คอ และเกิดไขมันสะสมใต้คางได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ดังนั้นถ้าไม่อยากให้เกิดรอยย่นที่คอ แถมมีเหนียงด้วยแล้วล่ะก็ต้องปรับเปลี่ยนท่าทางการนั่งเล่นมือถือใหม่ ลองเงยหน้าขึ้นมาบริหารคอดูบ้าง เมื่อรู้สึกว่านั่งก้มหน้านานเกินไป
5. อัลเทอร่า Ulthera
นอกจากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวให้ดีขึ้นแล้ว การใช้นวัตกรรมทางการแพทย์เป็นตัวช่วยก็ยิ่งทำให้เห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของผิวได้เร็วและชัดเจนมากยิ่งขึ้น โดยเครื่องมือที่สามารถช่วยยกกระชับผิว และลดเลือนริ้วรอยที่หลายคนนึกถึงเป็นอย่างแรกคงหนีไม่พ้น อัลเทอร่า Ulthera
ซึ่งอัลเทอร่า Ulthera เป็นเทคโนโลยีที่สามารถปล่อยคลื่นเสียงความถี่สูง ผ่านเครื่องมืออัลตราซาวนด์ที่มีความเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ได้ลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อระดับ SMAS เมื่อพลังงานนี้ลงสู่ผิวจะกลายเป็นความร้อนจุดเล็ก ๆ กระจายไปทั่วชั้น SMAS กระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตัว อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินใหม่ขึ้นมา ส่งผลให้ผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ยกกระชับมากขึ้น ริ้วรอยที่เคยมีดูจางลง ผิวเรียบเนียน ดูสุขภาพดีมากขึ้น ผิวหน้าดูเด็กลง อ่อนกว่าวัยได้อีกครั้ง
โดยอัลเทอร่า Ulthera ถือเป็นเครื่องมือที่ช่วยยกกระชับความหย่อนคล้อย ฟื้นฟูสภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว สามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังทำทันทีว่าผิวยกขึ้นกว่า 10-15 % และจะค่อย ๆ เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ ภายใน 1-3 เดือน เนื่องจากชั้นใต้ผิวได้รับการกระตุ้นคอลลาเจนใหม่อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งผลลลัพธ์ยังอยู่ได้นานถึง 1-2 ปีอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่อายุมากขึ้นและมีริ้วรอย ความหย่อนคล้อยที่เห็นได้ชัด
6. เทอร์มาจ Thermage
อีกหนึ่งเครื่องมือยกกระชับผิวที่เราคุ้นเคยกันดี เทอร์มาจ Thermage นอกจากจะช่วยยกกระชับผิวได้แล้ว ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย แถมยังช่วยสลายไขมันได้อีกด้วย ตอบโจทย์สำหรับคนที่อยากแก้ปัญหารอยย่น รอยพับที่คอ รวมถึงมีเหนียง ไขมมันสะสมตามกรอบหน้าอีกด้วย
โดยเทอร์มาจ Thermage เป็นเทคโนโลยีปล่อยคลื่นวิทยุความถี่สูง (Radio Frequency หรือ RF) ได้ลึกถึงผิวหนังชั้น Dermis รวมไปถึงชั้นของคอลลาเจน อิลาสติน และไขมัน ซึ่งพลังงานนี้เมื่อลงสู่ผิวจะกลายเป็นความร้อน เข้าไปกระตุ้นให้เส้นใยคอลลาเจนที่เสื่อมสภาพให้กลับมามีเกลียวที่แข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ ดังนั้นจึงส่งผลให้ผิวกระชับ แข็งแรง มีความหยืดหยุ่นมากขึ้น ริ้วรอยต่าง ๆ ลดเลือนลง ผิวเรียบเนียน ดูสุขภาพขึ้น นอกจากนั้นพลังงานความร้อนที่สามารถลงไปได้ถึงชั้นไขมัน ยังช่วยเข้าไปสลายไขมันสะสมตามกรอบหน้า แก้ม เหนียงได้อีกด้วย
ซึ่งการทำเทอร์มาจ Thermage ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วมาก เพราะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้หลังทำทันทีว่าผิวมีความกระชับเพิ่มมากขึ้น และเมื่อผ่านไป 1-3 เดือนจะเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ โดยผลลัพธ์จะคงอยู่ได้นานถึง 1-2 ปีเลยทีเดียว
7. โบท็อกซ์ Botox
การฉีดโบท็อกเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมในการลดเลือนริ้วรอย เนื่องจากใช้เวลารักษาไม่นาน ไม่ต้องเจ็บตัว แถมเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว นอกจากจะช่วยลดรอยย่น รอยพับที่คอได้แล้ว การฉีดโบท็อกยังช่วยช่วงคอดูเรียวระหง กรอบหน้าชัดขึ้นได้อีกด้วย อย่างการฉีดโบท็อกลิฟหน้า เรียกได้ว่าฉีดแค่อย่างเดียว แต่ได้ผลลัพธ์หลายต่อเลยเลยค่ะ
โดยโบท็อก หรือสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum toxin type A) เมื่อฉีดเข้าไปจะออกฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อที่หดตัวจนกลายเป็นริ้วรอย เกิดการคลายตัว ส่งผลให้ผิวมีความเรียบตึงมากขึ้น และริ้วรอยก็ลดลงตามลงไปด้วย อีกทั้งสารนี้ยังทำให้กล้ามเนื้อขยับได้น้อยลง เมื่อผ่านไปสักระยะขนาดกล้ามเนื้อก็จะเล็กลง ทำให้โบท็อกมีคุณสมบัติในการปรับรูปหน้า และลดริ้วรอยได้นั่นเอง
ซึ่งการฉีดโบท็อกลดริ้วรอยสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังฉีดเสร็จ และจะเห็นผลที่ชัดเจนมาขึ้นภายใน 2-3 วัน โดยความเรียบตึงนี้จะคงอยู่ได้นาน 6-8 เดือน ก่อนที่สารโบท็อกจะค่อย ๆ สลายตัวไปได้เอง ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่เราสามารถกลับมาฉีดซ้ำได้เรื่อย ๆ โดยเว้นระยะในการฉีด 3-4 เดือน ต่อครั้ง
8. ฟิลเลอร์ Filler
ฟิลเลอร์ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยแก้ปัญหารอยย่น รอยพับ หรือริ้วรอยเล็ก ๆ ที่คอได้แบบที่ไม่ต้องใช้เวลารักษานาน และ เห็นผลลัพธ์ทันทีหลังฉีดเช่นกัน
โดยการฉีดฟิลเลอร์จะเป็นการเติมเต็มร่องริ้วรอย ด้วยสารไฮยาลูรอนิก เอซิด (Hyaluronic acid) ให้ผิวมีความเรียบเนียนมากขึ้น ริ้วรอยต่าง ๆ ลดเลือนลง รวมไปถึงยังช่วยปรับผิวให้ดูมีความชุ่มชื้น สีผิวสม่ำเสมอได้อีกด้วย ซึ่งสารชนิดนี้เป็นไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เพราะสามารถสลายเองได้ตามธรรมชาติ เราสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันทีหลังฉีดฟิลเลอร์ และผลลัพธ์นี้จะคงอยู่ได้นานประมาณ 1 ปี เลยทีเดียว
ลำคอเป็นอีกหนึ่งบริเวณที่คนเรามักจะละเลย ไม่ค่อยได้ดูแลหรือบำรุงผิวส่วนนี้กันเท่าไหร่ จึงทำให้เกิดเป็นรอยย่น รอยพับที่คอได้ง่ายมาก ซึ่งริ้วรอยบริเวณนี้ส่งผลให้เราดูแก่ขึ้นได้ สำหรับใครที่เกิดปัญหาเหล่านี้และกำลังหาวิธีแก้ไขอยู่ ลองนำทั้ง 8 วิธีแก้คอย่น ลดรอยพับที่คอ ให้ผิวกลับมาเรียบเนียน ที่เรานำมาฝากนี้ลองไปปรับใช้กันดู รับรองว่าลำคอจะกลับมาเรียบเนียน สวยเหมือนเดิมได้อย่างแน่นอน
