5 ข้อดีของเซ็กส์ กิจกรรมสุดแซ่บที่ช่วยให้สุขภาพดี
กิจกรรมสำหรับคู่รักหลายคู่ เซ็กส์ ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่นยิ่งขึ้น แต่ทราบกันหรือไม่ว่า กิจกรรมบนเตียงสุดแซ่บนี้ไม่ได้มีผลดีกับแค่ความสัมพันธ์ระหว่างคนรักเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย การมีเซ็กส์ช่วยให้มีสุขภาพดี วันนี้เราเลยจะขอหยิบเอา 5 ข้อดีของเซ็กส์ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมาฝากทุกคนกัน
1.เซ็กส์ = ออกกำลังกาย
• กิจกรรมบนเตียงถือเป็นกิจกรรมที่ต้องอาศัยส่วนต่างๆ ของร่างกายและมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่มากพอสมควรทำให้หลายคนมักรู้สึกเหนื่อยหลังจากการมีเซ็กส์ ซึ่งนั่นเทียบเท่ากับการออกกำลังกายและไม่เพียงเท่านั้นเพราะบางท่วงท่าที่คู่รักหลายคู่ชอบนั้น หากทำติดต่อกันเป็นเวลานานจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าทั้งฟินและได้ออกกำลังกายไปพร้อมๆ กันเลย
2.เซ็กส์ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้
• อีกหนึ่ง ข้อดีของเซ็กส์ คือสามารถช่วยให้อาการปวดหัวบรรเทาลงได้ เพราะเซ็กส์เป็นกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นการหลังสารเอ็นโดรฟีน ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความเครียด กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยแก้อาการปวดหัว ได้อย่างน่าอัศจรรย์ และการมีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สามารถช่วยป้องกันอาการปวดหัวที่อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย
3.เซ็กส์ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
• การมีเซ็กส์จนถึงจุดสุดยอดจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เพราะเมื่อถึงจุดสุดยอดร่างกายเราจะหลั่งฮอร์โมนโพรแลคติน เมื่อฮอร์โมนชนิดนี้ถูกหลั่งออกมาจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายและทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
4.เซ็กส์ ช่วยให้กระเพาะปัสสาวะทำงานได้ดียิ่งขึ้น
• ผู้หญิงหลายคนอาจมีเรื่องที่กังวลเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ อย่างเช่น กลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปัสสาวะเล็ด แต่ขอบอกเลยว่าการมีเซ็กส์สามารถช่วยได้ เพราะการมีเซ็กส์และถึงจุดสุดยอดอย่างสม่ำเสมอถือว่าเป็นการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอีกวิธีหนึ่งด้วยเช่นกัน ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงและกระเพาะปัสสาวะ จะทำงานได้ดียิ่งขึ้น
5.เซ็กส์ ช่วยให้สวยขึ้น
• เราอาจเคยได้ยินกันว่าผู้หญิงที่เคยมีเซ็กส์แล้วจะสวยขึ้น ขอบอกเลยว่าไม่ใช่แค่คำพูดลอยๆ เพราะการมีเซ็กส์จะช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมาจำนวนมาก ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลดีกับผู้หญิง ซึ่งช่วยในเรื่องความสดใส ผิวพรรณเปล่งปลั่งมากขึ้น แถมยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและดีกับสุขภาพจิตอีกด้วย
นอกจากนี้การมีเซ็กส์ยังดีกับสุขภาพร่างกายในด้านอื่น ๆ เช่น ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันภาวะความดันโลหิตสูงและลดความเสี่ยงโรคร้ายแรงอื่น ๆ อีกด้วย เรียกว่าดีทั้งขึ้นทั้งล่องเลยล่ะค่ะ
แต่การจะมีเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพอาจจะต้องเป็นเซ็กส์ที่ดีนั่นคือ มีความสุขและฟินกันทั้งสองฝ่าย โดยสำหรับคุณผู้หญิง ถ้าจะให้ฟินถึงใจต้องมีความฟิตกระชับด้วย ทว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจขาดความมั่นใจในความฟิตกระชับ ซึ่งถ้ารู้สึกแบบนั้น แล้วอาจถึงเวลาที่ต้องเสริมความฟิต และในปัจจุบันยังมีเทคโนโลยี ที่ช่วยเพิ่มความกระชับช่องคลอด ให้กับคุณผู้หญิงได้ด้วยเทคโนโลยี Vaginal Lift หรือการรีแพร์ แบบไร้แผล ไม่เจ็บและไม่ต้องพักฟื้น
Vaginal Lift เทคโนโลยีใหม่ล่าสุดเพื่อสุขภาพผู้หญิง
• Vaginal Lift คือ เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพผู้หญิงอย่างแท้จริง โดยการใช้คลื่นพลังงานเข้าไปกระตุ้นการสร้างสารหล่อลื่นภายในช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้นมากขึ้น อีกทั้งคลื่นพลังงานที่ใช้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้กล้ามเนื้อภายในช่องคลอด และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระชับมากขึ้น และช่วยตกแต่งรูปลักษณ์ภายนอกของจุดซ่อนเร้น ให้กลับมาอ่อนเยาว์ กระจ่างใสได้อีกครั้ง เหมือนย้อนวัย ให้น้องสาวได้แบบไม่เจ็บตัวไม่ต้องพักฟื้น เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ เรียกได้ว่า ทำแล้วให้ผลลัพธ์ครบ ทั้งภายนอกและภายใน ช่วยแก้ปัญหาที่หนักใจได้ในคราวเดียว
เลเซอร์รีแพร์ Vaginal Lift ดีอย่างไร ?
เทคโนโลยี Vaginal Lift เป็นเทคโนโลยีที่ไม่ได้จำกัด อยู่ที่การแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้น จากความหย่อนคล้อยเท่านั้น แต่ยังเป็นเทคโนโลยี ที่ช่วยดูแลสุขภาพเพศหญิง ได้ตรงจุดมากที่สุด โดยข้อดีมีดังนี้
• แก้อาการปัสสาวะเล็ด
• ช่วยกระชับช่องคลอดหย่อนคล้อยให้กลับมาฟิตกระชับมากขึ้น
• คืนความแข็งแรง ให้กลับมาเป็นสาวอีกครั้ง
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ลดอาการแห้งของช่องคลอด
• ไม่ต้องฉีดยา ไม่ต้องพักฟื้น ใช้เวลาเพียง 30 นาที
• ทำเสร็จแล้วสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ มีกิจกรรมทางเพศได้เลย
และหากวันนี้คุณผู้หญิงยังไม่ทราบว่าจะทำ Vaginal Lift ที่ไหนดี เราขอแนะนำที่ APEX เพราะเรามีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษาและคำแนะนำ ตลอดดูแลจนจบการรักษารวมไปถึงเทคโนโลยี Vaginal Lift ที่ออกแบบมาเพื่อผู้หญิงทุกคนแบบครบจบที่เดียว ไม่ต้องกังวลใจเรื่องจุดซ่อนเร้นอีกต่อไป
5 ข้อดีของเซ็กส์ กิจกรรมสุดแซ่บที่ช่วยให้สุขภาพดี
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคลคำถามที่พบบ่อย
Q: ช่องคลอดหลวม เกิดจากอะไร?
A: ภาวะปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ จนก่อให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ดหรือกลั้นไม่อยู่ เกิดขึ้นได้ในผู้หญิงช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป และเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ โดยเฉพาะการคลอดบุตร ซึ่งทำให้เกิดความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อหรือเกิดการฉีกขาดของคอลลาเจนและอีลาสตินในบริเวณช่องคลอด นอกจากนี้อาจเกิดจากการอักเสบติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะหรือความเจ็บป่วยจากความผิดปกติของฮอร์โมนทําให้มีปัญหาเบาหวาน ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการกลั้นปัสสาวะ เพียงแค่ไอ จามหรือหัวเราะ ก็สามารถทำให้ปัสสาวะเล็ดได้ โดยในรายที่เป็นมากอาจต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์ เพื่อทำศัลยกรรมตกแต่งขนาดของช่องคลอดให้เล็กลง (Repair) ซึ่งเป็นวิธีที่เจ็บและแก้ปัญหาไม่ได้ 100%
Q: Vaginal Lift ทำแล้วเจ็บไหม?
A: ในการทำ Vaginal Lift ขณะที่ทำคุณผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บหรือมีความรู้สึกร้อนเล็กน้อยบริเวณช่องคลอดได้ขึ้นอยู่กับประสาทสัมผัสของแต่ละคนโดยอาการเจ็บจะมีเพียงเล็กน้อยในระยะเวลาสั้นๆ แล้วจะหายไป ทั้งนี้หลังจากการทำ Vaginal Lift ผู้เข้ารับบริการสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยไม่ต้องพักฟื้นแต่อย่างใด ช่วยให้คุณผู้หญิงรู้สึกมั่นใจได้อีกครั้งโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ
Q: Vaginal Lift ทำกี่ครั้งถึงได้ผล?
A: Vaginal Lift เป็นวิธีการกระชับช่องคลอดที่ใช้เวลาน้อย โดยจะเริ่มเห็นผลความเปลี่ยนได้ตั้งแต่ในครั้งแรกและจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากทำครบ 3 ครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของผู้เข้ารับบริการ ซึ่งหลังจากครบ 3 ครั้งแล้วจะช่วยให้ช่องคลอดกลับมากระชับนาน 8-12 เดือนหากต้องการกลับมาทำเพิ่มเติมสามารถกลับมาทำได้ โดยควรเว้นระยะห่างในการทำอย่างน้อย 6 เดือนเป็นอย่างต่ำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีต่อผู้เข้ารับบริการ
Q: ทำไมถึงต้องทำ Vaginal Lift?
A: เมื่ออายุมากขึ้น ไม่เพียงผิวหน้าที่หย่อนคล้อย จุดซ่อนเร้นอย่างบริเวณช่องคลอดก็หย่อนคล้อยขาดความกระชับได้เช่นกัน โดยมีภาวะมาจากการคลอดบุตร ซึ่งทำให้ผิวภายในช่องคลอดนั้น เกิดการหย่อนคล้อย คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสภาพ ส่งผลกระทบต่อการมีเพศสัมพันธ์ในชีวิตคู่และเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป จะสูญเสียการควบคุมปัสสาวะอีกด้วย ส่งผลให้เกิดการปัสสาวะเล็ด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาไอหรือจามแรงๆ เพราะผิวในบริเวณนั้นเป็นเนื้อเยื่อที่ต่อเนื่องกัน
โดยสิ่งเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เป็นเวลาประมาณ 3 เดือน ในกรณีที่เป็นไม่มากเพียงฝึกทำทุกวัน โดยการขมิบช่องคลอดแล้วเกร็งไว้ราว 10 วินาทีหรืออาจนับ 1–10 ในใจ แล้วค่อยๆ คลาย ทำเช่นนี้ 100 - 300 ครั้งต่อวัน จะช่วยสร้างความแข็งแรงและช่วยกระชับช่องคลอดได้
ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยในการกระชับช่องคลอด คืนความสาวและแก้ไขปัญหาระบบปัสสาวะได้ โดยใช้เวลาเพียงแค่ช่วงสั้นๆ ด้วยเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด Vaginal Lift ที่นำพลังงานที่คิดค้นเพื่อเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด โดยจะส่งพลังงานเพื่อกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ภายในบริเวณเนื้อเยื่อตลอดแนวลึกช่องคลอดซึ่งจะเกิดการหดเล็กลงของผนังช่องคลอด ฟื้นฟูความแข็งแรงกระชับตึง ลดอาการแห้งของช่องคลอด ช่วยแก้ปัญหาช่องคลอดหลวมได้ถึง 80-90% หมดปัญหาปัสสาวะเล็ดแบบเห็นผลได้ชัดเจนซึ่งการทำรีแพร์ไม่สามารถทำได้แต่ทั้งนี้เราควรดูแลสุขภาพร่างกายด้วยการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่และหมั่นออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อและกระดูกและเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตให้ดีขึ้น”
เมื่อได้ทราบแบบนี้แล้วต้องขอบอกว่า ไม่ว่าจะวัยไหนก็เบาใจได้เลยถ้าหากมีปัญหาจุดซ่อนเร้นเพราะ Vaginal Lift สามารถช่วยแก้ได้อย่างแน่นอน ดังนั้น อย่าปล่อยให้ปัญหาความหย่อยคล้อยหรือปัญหาสุขภาพผู้หญิง ทิ้งไว้นานจนเป็นปัญหาเรื้อรัง รีบมาแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้นด้วยการกระชับช่องคลอดกับเทคโนโลยี Vaginal Lift ดีกว่า
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล เงื่อนไขตามบริษัทฯ กำหนด
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการโฆษณาสำหรับ Apex Clinic สาขาเพลินจิต
กิจกรรมสำหรับคู่รักหลายคู่ เซ็กส์ ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่นยิ่งขึ้น แต่ทราบกันหรือไม่ว่า กิจกรรมบนเตียงสุดแซ่บนี้ไม่ได้มีผลดีกับแค่ความสัมพันธ์ระหว่างคนรัก
