6 เคล็ดลับ ดูแลผิวสวย คงความอ่อนเยาว์ สำหรับสาว 40+

ดูแลผิวสวยพออายุเข้าสู่เลข 4 เป็นธรรมดาที่หลายคนจะมีความกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว สำหรับคนที่ใส่ใจบำรุงผิวมาตั้งอายุยังน้อยอาจจะได้เปรียบกว่าในเรื่องของปัญหาผิวหน้าเกิดขึ้นได้ช้าลง ผิวหน้ายังคงความอ่อนเยาว์ แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ดูแลผิว ไม่ต้องกังวลไป เพราะว่าเรามี 6 เคล็ดลับ ดูแลผิวสวย คงความอ่อนเยาว์ สำหรับสาว 40+ มาฝาก รับรองว่าทำตามนี้จะช่วยยืดอายุผิวให้ดูเด็กได้แบบนี้ไปตลอดแน่นอน

1.ระวังแสงแดด

ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ควรปกป้องผิวจากแสงแดด เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดสามารถทำร้ายผิวได้มากกว่าที่เราคิด นอกจากจะทำให้ผิวคล้ำเสีย เกิดฝ้า กระอย่างที่เรารู้กันดีแล้ว รังสียูวียังทำให้เซลล์ผิวทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อโครงสร้างผิวภายในโดยตรง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ขาดความยืดหยุ่น เกิดปัญหาผิวหยาบกร้าน จนกลายเป็นริ้วรอย เหี่ยวย่นในที่สุด อีกทั้งรังสียูวียังสามารถเป็นตัวก่อโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย ดังนั้นควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะช่วงเวลาตั้งแต่ 10 โมง จนถึงประมาณ 4 โมงเย็นเพราะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดมีความร้ายแรงมากที่สุด 

2.อาหารที่ทานสำคัญมาก

อาหารที่เราทานเข้าไปส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย และ ผิวพรรณ ดังนั้นเพื่อสุขภาพร่างกาย และ ผิวพรรณที่ดี แข็งแรงเราควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนูมูลอิสระ เพราะสามารถช่วยชะลอวัย และช่วยป้องกันความเสื่อมของร่างกายได้ ซึ่งจะพบได้ในผัก ผลไม้เป็นหลัก อีกทั้งการหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นตัวทำลายสุขภาพ อย่างเช่น อาหารที่มีไขมันเยอะ ของหวาน มัน เค็ม ที่ร่างกายเผาพลาญหรือกำจัดออกไปได้ยาก ก็เป็นอีกตัวช่วยที่ทำให้ร่างกาย และผิวพรรณคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้ยาวนานขึ้น

ทานอาหารที่มีประโยชน์3.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว

สภาพผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของเราเอง เพื่อให้ได้รับการบำรุงที่ตรงจุดกับปัญหา ถูกกับความต้องการของผิว และได้ผลลัพธ์ที่ดีมีประสิทธิภาพ อีกทั้งควรลองเทสผลิตภัณฑ์ หรือใช้แบบทดลองก่อน ไม่หลงเชื่อตามคำโฆษณา รีวิวอย่างเดียว เพราะถ้าผลลิตภัณฑ์นั้นไม่เหมาะกับผิวของเราแล้ว นอกจากไม่ได้ผล ยังอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงตามมาภายหลังได้อีกด้วย

4.เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ใหม่

สำหรับใครที่ยังมีไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย และผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น การนอนไม่เป็นเวลา ปาร์ตี้หนัก ทานอาหารไม่มีประโยชน์ เช็ดเครื่องสำอางไม่สะอาด ไม่ใส่ใจบำรุงผิว ฯลฯ ต้องรีบปรับพฤติกรรมด่วนเลยค่ะ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนมีส่วนทำให้สุขภาพเสื่อมโทรม เสื่อมสภาพได้เร็วยิ่งขึ้น ส่งผลให้เกิดปัญหาผิว และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย

พักผ่อนให้เพียงพอ5.ลดความเครียด

ความเครียดนอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพของเราแล้ว ยังทำให้มีปัญหาผิวพรรณตามมาได้อีกด้วย เนื่องจากเมื่อเราเกิดอาการเครียด ฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายจะเริ่มมีความไม่สมดุล โดยเฉพาะฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ถ้าร่างกายหลั่งสารนี้ออกมามากผิดปกติ จะทำให้อารมณ์ของเราแปรปรวน นอนไม่หลับ ร่างกายไม่สดชื่น เมื่อมีความเครียดแบบนี้เป็นระยะเวลานานเข้าก็จะทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม เซลล์ภายในร่างกายที่ทำหน้าที่ต้านสารอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพลดลง จึงเกิดปัญหาผิวตามมาได้

6.ทางลัดดูแลผิวด้วย Ulthera อัลเทอร่า

การเข้าสถาบันเสริมความงาม เป็นอีกหนึ่งทางที่จะช่วยยืดอายุผิวของเราให้คงความอ่อนเยาว์เอาไว้ได้นานมากขึ้น ถือเป็นทางลัดในการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพมากเลยทีเดียว ซึ่งในทางการแพทย์ก็มีหลายเทคนิค หลายนวัตกรรมที่สามารถช่วยฟื้นฟูผิวของเราให้กลับมาอ่อนเยาว์ ดูสุขภาพดี และช่วยชะลอปัญหาผิวที่จะเกิดขึ้นมาในอนาคตได้ โดยมีหนึ่งเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับ และเป็นที่นิยมอย่างมากในการดูแลผิวสำหรับสาววัย 40+ นั่นก็คือเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera อัลเทอร่า เนื่องจากสามารถแก้ปัญหาผิวได้อย่างล้ำลึก อีกทั้งยังเห็นผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าที่ดีขึ้นได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย

Ulthera คงความอ่อนเยาว์ให้ผิวได้อย่างไร

เทคโนโลยียกกระชับผิว ในปัจจุบันมีด้วยกันหลากหลายเครื่องมือ แต่อัลเทอร่า Ulthera เหมาะมาก ๆ สำหรับสาว 40+ เนื่องจากตัวเครื่องสามารถปล่อยพลังงานลงสู่ผิวได้ลึกถึงระดับชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นผิวเดียวกับการผ่าตัดดึงหน้า ดังนั้นจึงสามารถช่วยแก่ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ยกกระชับใบหน้าให้มีความเต่งตึง กรอบหน้าชัดขึ้น นอกจากนั้นริ้วรอยก็ดูลดเลือนลง ผิวกลับมาเรียบเนียนมากขึ้นด้วยเช่นกัน

Ultheraโดยเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera จะส่งพลังงานความถี่สูงในรูปแบบอัลตราซาวนด์ที่มีความเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ลงไปยังผิวหนัง และจะเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนจุดเล็ก ๆ กระจายลงลึกสู่ชั้นผิวจนถึงระดับ SMAS ซึ่งพลังงานนี้จะไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อในชั้น SMAS ที่เสื่อมสภาพเกิดการหดตัว ส่งผลให้ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยยกกระชับ และเต่งตึงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่ ทำให้ริ้วรอยจางลงอย่างเห็นได้ชัด ผิวหน้าจึงมีความเรียบเนียน สุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ กลับมาหน้าเด็กได้อีกครั้ง

ซึ่งหลังทำการรักษาเสร็จแล้ว เราจะเห็นได้ทันทีเลยว่าใบหน้ามีความยกกระชับขึ้นกว่า 10-15 % และผลลัพธ์จะชัดเจนมากขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ เนื่องจากผิวได้รับการกระตุ้นคอลลาเจนและอิลาสตินใหม่อยู่ตลอดเวลา จนเห็นผลได้เต็มประสิทธิภาพที่สุดภายในประมาณ 2-3 เดือนหลังทำ โดยผลลัพธ์ความยกกระชับ และความอ่อนเยาว์ของใบหน้าจะคงอยู่ได้นานถึง 1-2 ปีเลยทีเดียว

สิ่งที่ทำให้ Ulthera เหนือกว่าเครื่องมืออื่น ๆ

ข้อดีของเครื่องมือยกกระชับผิว Ulthera ที่ทำให้มีความแตกต่างจากเครื่องมือยกกระชับผิวอื่น ๆ คือ สามารถให้ผลลัพธ์ได้เทียบเท่ากับการผ่าตัดดึงหน้า แต่มีความเป็นธรรมชาติมากกว่า โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอให้เจ็บตัว และไม่ต้องพักฟื้นให้เสียเวลาอีกด้วย เพราะหลังทำอัลเทอร่าเสร็จแล้ว เราสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ทันที เรียกได้ว่าเป็นวิธีฟื้นฟูผิวที่มีความปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงกับการผ่าตัด ได้ความสะดวกสบาย และยังได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว อยู่ได้ยาวนาน

อัลเทอร่าอีกทั้งความพิเศษของ Ulthera คือได้รับการพัฒนาตัวเครื่องให้แพทย์สามารถมองเห็นชั้นผิวของคนไข้ ในระหว่างการยิงพลังงานลงสู่ชั้นผิวได้อีกด้วย ทำให้แพทย์ประเมิน วางแผนการรักษา และ Design การยิงพลังงานให้เหมาะสมกับปัญหาผิวหน้าของแต่ละบุคคลได้แม่นยำ ผลลัพธ์ที่ได้จึงยิ่งมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นเทคนิคใหม่ที่เรียกว่า Ulthera SPT มี 3 ขั้นตอน ดังนี้

S SEE แพทย์มองเห็นชั้นผิวคนไข้ได้แบบ Real Time ทำให้สามารถยิงพลังงานไปรักษาได้อย่างตรงจุด มีความแม่นยำ ลดความเสี่ยงในการยิงพลาด ที่ทำให้เสียจำนวนช็อตไปแบบเปล่าประโยชน์

P PLAN เนื่องจากปัญหาของคนไข้แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นแพทย์จึงสามารถประเมิน วางแผนการรักษาได้แบบเฉพาะบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์กับทุกปัญหาผิว

T TREAT การยิงพลังงานมีความปลอดภัย แม่นยำ แพทย์จะเลือกหัวปล่อยพลังงานที่มีสามารถยิงความลึกได้แตกต่างกัน ทำให้คนไข้รู้สึกสบายในระหว่างที่ทำการรักษา และได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

โดยผลลัพธ์ที่ได้จากการทำอัลเทอร่า Ulthera คือ

  • ผิวยกกระชับ : แก้ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ปัญหาหางคิ้ว หางตา มุมปากตกให้กลับมายกขึ้น ผิวมีความเต่งตึง ใบหน้าดูเด็กลงได้อีกครั้ง
  • รูปหน้าชัดขึ้น : ปรับกรอบหน้า สำหรับคนที่มีปัญหาใบหน้าไม่เท่ากัน ให้มีความเรียวกระชับ ดูมีมิติมากยิ่งขึ้น
  • ริ้วรอยจางลง : ผิวเรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอย ความเหี่ยวย่นบนใบหน้า อีกหนึ่งสาเหตุของใบหน้าที่ดูแก่กว่าวัย
  • สภาพผิวดีขึ้น : ฟื้นฟูผิวให้มีความแข็งแรง ดูสุขภาพดีขึ้น เพราะผิวได้รับการกระตุ้นคอลลาเจนอยู่เรื่อย ๆ

อัลเทอร่า APEXแม้ว่าอายุเข้าเลย 4 จะมีปัญหาผิวเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะมีหลากหลายวิธีที่สามารถช่วยชะลอวัยแบบได้ผล อีกทั้งคนที่ต้องการ ดูแลผิวสวย ด้วยตัวช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาอ่อนกว่ากวัยอย่างรวดเร็ว นวัตกรรมทางการแพทย์อย่างเครื่องมือยกกระชับผิวอัลเทอร่า ulthera ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์มากเลยทีเดียว สำหรับใครที่สนใจคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้าด้วยการทำอัลเทอร่า สามารถปรึกษาเพิ่มเติมกับ APEX ได้เลยนะคะ เพราะเรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลผู้เข้าใช้บริการทุกท่านจนได้รับรางวัลคลินิกที่ทำ Ulthera มากที่สุดในประเทศไทยติดต่อกันกว่า 15 ปีมาแล้ว

สนใจการทำ Ulthera สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ [email protected] : @apexbeauty (มี @ นำหน้า) APEX ของเรามีพร้อมทั้งเครื่องมือที่ทันสมัยและผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บริการ