โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน คืออะไร แก้ปัญหานอนหลับกรนดังได้จริงไหม

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนคืออะไร แก้ปัญหาได้จริงไหม ใครทำได้บ้าง
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนคืออะไร ทำงานอย่างไร เหมาะกับใครบ้าง
ปัญหาการนอนกรน ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพการนอนของตัวเอง แต่ยังอาจรบกวนความสัมพันธ์กับคนข้างกายอีกด้วย แต่ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำให้มีทางเลือกในการรักษาที่สะดวกสบายและไม่ต้องผ่าตัดเกิดขึ้น นั่นคือโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ซึ่งกำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ดังนั้นบทความนี้จะพาไปเจาะลึกหลักการทำงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ช่วยลดเสียงกรนได้อย่างไร ไปจนถึงการประเมินว่าใครบ้างที่เหมาะกับหัตถการนี้ เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจสำหรับผู้ที่กำลังมองหาทางออกของปัญหานอนกรน

อันตรายจากการนอนกรน
ก่อนที่จะไปรู้จักกับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เรามาทำความเข้าใจกับอาการนอนกรนกันก่อน ซึ่งการนอนกรนเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงเสียงรบกวนที่ไม่มีอันตราย อย่างไรก็ตามอาการนอนกรนที่รุนแรงและเกิดขึ้นเป็นประจำนั้น อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ และส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาวได้ เช่น

• คุณภาพการนอนลดลง การนอนกรนในตอนกลางคืนอาจทำให้ตื่นนอนไม่สดชื่น อ่อนเพลีย แม้จะนอนเป็นเวลานานก็ตาม
• ง่วงนอนมากผิดปกติในตอนกลางวัน เพิ่มความเสี่ยงต่อการหลับในขณะขับรถ ทำงานกับเครื่องจักร หรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิ
• ประสิทธิภาพสมองลดลง ขาดสมาธิ ความจำแย่ลง การตัดสินใจช้าลง และมีปัญหาด้านอารมณ์ เช่น หงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า
• เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะขาดออกซิเจนและความดันโลหิตสูง ทำให้หลอดเลือดในสมองมีความเสี่ยงที่จะตีบหรือแตกได้ง่ายขึ้น
• เพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การนอนที่ไม่มีคุณภาพส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และอาจนำไปสู่ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
• สมรรถภาพทางเพศลดลง ในผู้ชายอาจประสบปัญหาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ปวดศีรษะในตอนเช้า เป็นผลมาจากการที่สมองขาดออกซิเจนในตอนกลางคืน
• ปัญหาสัมพันธภาพ เสียงกรนที่ดังรบกวนการนอนของคู่นอน อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ได้

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนคืออะไร
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน คือหัตถการทางการแพทย์ที่ไม่ต้องผ่าตัด แต่ใช้พลังงานเลเซอร์เพื่อส่งผ่านความร้อนอย่างอ่อนโยนไปยังเนื้อเยื่อบริเวณเพดานอ่อน ลิ้นไก่ และส่วนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในช่องปาก โดยพลังงานโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นใหม่ ทำให้เนื้อเยื่อมีความตึงกระชับ ส่งผลให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น ลดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อซึ่งเป็นสาเหตุหลักของเสียงกรนลงได้

การทำงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหนึ่งในหัตถการที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อบรรเทาปัญหาการนอนกรน โดยอาศัยหลักการทำงาน ของพลังงานโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ที่มีความจำเพาะต่อเนื้อเยื่อในบริเวณช่องปากและลำคอ เพื่อเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในระดับคอลลาเจน ส่งผลให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้นตามลำดับขั้นตอนการทำงานดังต่อไปนี้

• การส่งพลังงานโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ใช้หัวอุปกรณ์ที่มีขนาดเหมาะสม ปล่อยพลังงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ไปยังบริเวณที่เป็นสาเหตุหลักของอาการกรน ได้แก่ เพดานอ่อน ลิ้นไก่ ผนังช่องคอ และบริเวณโคนลิ้น (ขึ้นอยู่กับการประเมิน)
• การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน พลังงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะถูกเปลี่ยนเป็นความร้อนในระดับที่ควบคุมได้ เมื่อเนื้อเยื่อได้รับความร้อนจะเกิดกระบวนการที่เรียกว่า Collagen Remodeling ซึ่งส่งผล 2 ประการคือการหดตัวทันทีและการสร้างใหม่ในระยะยาว
• เนื้อเยื่อตึงกระชับและแข็งแรงขึ้น เมื่อคอลลาเจนใหม่ถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ในช่วง 2-3 สัปดาห์หลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เนื้อเยื่อบริเวณเพดานอ่อนและลิ้นไก่จะมีความหนาแน่น ตึงกระชับ และแข็งแรงกว่าเดิม ลดความหย่อนคล้อยและการสะบัดตัวขณะหลับ
• ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้นและเสียงกรนลดลง การที่เนื้อเยื่อตึงกระชับขึ้น จะช่วยยกเพดานอ่อนและลิ้นไก่ขึ้นเล็กน้อย ทำให้ช่องทางเดินหายใจบริเวณด้านหลังโพรงจมูกและลำคอกว้างขึ้นหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ดังนั้นเมื่ออากาศสามารถไหลผ่านได้สะดวก การสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อซึ่งเป็นต้นเหตุของเสียงกรนจึงลดลง

หมายเหตุ รายละเอียดการทำงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจต่างกันไปในแต่ละเคส ขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนและอุปกรณ์ที่เลือกใช้

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน คืออะไร แก้ปัญหานอนหลับกรนดังได้จริงไหม
ผลลัพธ์หลังรับบริการ โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ที่ APEX ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล

ทำไมต้องทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
นอนกรนเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนและอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ซึ่งปัจจุบันมีแนวทางการรักษาอาการนอนกรนที่หลากหลายเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ถูกพัฒนาขึ้นโดยมีหลักการทำงานและเหตุผลที่น่าพิจารณา ซึ่งสามารถสรุปเป็นข้อ ๆ ได้ดังต่อไปนี้

มุ่งเน้นการแก้ปัญหานอนกรน
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อมุ่งเน้นการจัดการที่สาเหตุทางกายภาพของการกรนโดยตรง คือความหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่อในช่องคอ เช่น เพดานอ่อนและลิ้นไก่ ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณดังกล่าวตึงกระชับขึ้น โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจึงอาจช่วยลดการสั่นสะเทือนซึ่งเป็นต้นกำเนิดของเสียงกรนได้

ไม่ต้องทำการผ่าตัด
ข้อได้เปรียบที่สำคัญของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน คือเป็นกระบวนการที่ไม่ต้องผ่าตัด จึงหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่มาพร้อมกับการดมยาสลบ หรือขั้นตอนการผ่าตัด เพราะระหว่างการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนไม่มีการกรีดหรือทำให้เกิดแผลเปิด ผู้รับบริการส่วนใหญ่จึงไม่จำเป็นต้องมีระยะเวลาพักฟื้นและสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้

ใช้เวลาในการทำแต่ละครั้งไม่นาน
กระบวนการรักษาอาการนอนกรน โดยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนในแต่ละครั้ง สำหรับผู้เข้ารับบริการแต่ละท่าน ส่วนใหญ่มักใช้เวลาไม่นาน ประมาณ 20-30 นาที ซึ่งถือเป็นระยะเวลาที่สั้นและไม่กระทบต่อตารางชีวิตประจำวันมากนัก ทำให้โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นทางเลือกที่สะดวกสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านเวลา

มีความเสี่ยงค่อนข้างต่ำ
เนื่องจากโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหัตถการที่ไม่รุกล้ำและใช้พลังงานที่สามารถควบคุมได้ โปรแกรมนี้จึงถูกจัดว่ามีความเสี่ยงและโอกาสเกิดผลข้างเคียงค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับวิธีการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนควรดำเนินการโดยแพทย์เพื่อประสิทธิภาพของผลลัพธ์ และช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ผลลัพธ์ค่อยเป็นค่อยไป
ผลลัพธ์จากการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมักจะไม่เกิดขึ้นในทันที แต่จะค่อย ๆ ปรากฏขึ้นอย่างช้า ๆ สอดคล้องกับกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ของร่างกายซึ่งต้องใช้ระยะเวลาหลายสัปดาห์ ทำให้การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนดูเป็นธรรมชาติและไม่เป็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างอย่างฉับพลัน

สามารถทำซ้ำเพื่อรักษาระดับผลลัพธ์
ผลลัพธ์จากการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจไม่คงอยู่ถาวร เนื่องจากเนื้อเยื่อสามารถหย่อนคล้อยได้อีกตามปัจจัยต่าง ๆ ดังนั้น โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน จึงถูกออกแบบมาให้สามารถทำซ้ำ เป็นระยะได้ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อช่วยรักษาระดับความกระชับของเนื้อเยื่อและควบคุมอาการกรนในระยะยาว

ข้อดีของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
เหตุผลที่ทำให้โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนได้รับความนิยมมากขึ้น ส่วนหนึ่งมาจากข้อดีหลายประการที่สามารถตอบโจทย์การแก้ไขปัญหานอนกรนได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มองหาทางเลือกที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งมีรายละเอียดข้อดีของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนที่สำคัญดังนี้

• ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหัตถการที่ไม่ต้องใช้มีดผ่าตัด ทำให้ไม่มีแผลเย็บ ไม่เสียเลือด และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ
• เจ็บน้อย ระหว่างทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะรู้สึกเพียงอุ่น ๆ ในลำคอ อาจใช้แค่ยาชาเฉพาะที่แบบพ่น ไม่ต้องดมยาสลบหรือฉีดยาชา
• พักฟื้นนอย หลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเสร็จ สามารถกลับไปทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
• ใช้เวลาทำค่อนข้างเร็ว ในการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนแต่ละครั้งใช้เวลาสั้น ๆ เพียงประมาณ 15-20 นาทีเท่านั้น (ขึ้นอยู่กับแต่ละเคส)
• ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความดังและความถี่ของเสียงกรน เพราะโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะใช้พลังงานเลเซอร์เข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• ไม่ต้องใส่อุปกรณ์ช่วยนอน โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใส่อุปกรณ์ในช่องปาก (Oral Appliance) หรือหน้ากาก CPAP เวลานอน
• ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ การทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนไม่ใช่แค่ช่วยลดเสียงกรน แต่ยังช่วยให้การหายใจระหว่างนอนหลับดีขึ้น ส่งผลให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพมากขึ้น

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เหมาะกับใคร
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหนึ่งในทางเลือกการรักษาที่ได้รับความสนใจ อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนขึ้นอยู่กับสาเหตุและลักษณะอาการของแต่ละบุคคล ดังนั้นการพิจารณาความเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญก่อนตัดสินใจเข้ารับการรักษา โดยกลุ่มบุคคลที่โปรแกรมนี้อาจให้ผลลัพธ์ที่ดีมีดังต่อไปนี้

• ผู้ที่มีปัญหานอนกรนทั่วไป ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากเนื้อเยื่อในช่องคอที่หย่อนคล้อย ทำให้โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนสามารถเข้าไปจัดการที่ต้นเหตุได้
• ผู้ที่ต้องการทางเลือกที่ไม่ใช่การผ่าตัด โดยพิจารณาโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากการดมยาสลบ การเสียเลือด และระยะเวลาพักฟื้นที่ยาวนาน
• ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับไม่รุนแรงถึงปานกลาง ทั้งนี้ต้องอยู่ภายใต้การประเมินและคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เพื่อพิจารณาโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนหรือเป็นการรักษาร่วมกับวิธีอื่น
• ผู้ที่ไม่สามารถทนต่อการรักษาด้วยเครื่อง CPAP ได้ ซึ่งโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกว่า เนื่องจากไม่ต้องสวมใส่อุปกรณ์ใด ๆ ขณะนอนหลับ
• ผู้ที่ต้องการหัตถการที่ไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน โดยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนตอบโจทย์ในข้อนี้ เนื่องจากสามารถกลับไปทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติทันทีหลังทำ

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ไม่เหมาะกับใคร
เพื่อให้การรักษาด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเกิดประสิทธิภาพ ไม่เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงร้ายแรง การประเมินความเหมาะสมของผู้เข้ารับบริการถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญ เนื่องจากโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมีข้อจำกัดและอาจไม่สามารถตอบสนองต่อปัญหาสุขภาพของทุกคนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มบุคคลที่มีลักษณะและเงื่อนไขดังต่อไปนี้

• ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับรุนแรง เนื่องจากปัญหามีความซับซ้อนเกินกว่าที่โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะสามารถจัดการได้ และต้องการการรักษาที่จำเพาะกว่า เช่น การใช้เครื่อง CPAP
• ผู้ที่สาเหตุการกรนไม่ได้มาจากเพดานอ่อน เนื่องจากโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน มุ่งเน้นการทำงานที่เนื้อเยื่อบริเวณดังกล่าวเป็นหลัก จึงอาจไม่เห็นผลในผู้ที่มีปัญหาโครงสร้างจมูกหรือโคนลิ้นผิดปกติ
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือมีลักษณะทางกายภาพที่ซับซ้อน เช่น มีลำคอขนาดใหญ่และสั้น เพราะโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่เพียงพอต่อการแก้ไขปัญหาที่มีปัจจัยร่วมหลายอย่าง
• ผู้ที่มีการติดเชื้อในช่องปากและลำคอ ควรรักษาอาการติดเชื้อให้หายดีก่อนเข้ารับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
• สตรีมีครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลด้านความปลอดภัยของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนที่เพียงพอในกลุ่มบุคคลดังกล่าว จึงอาจต้องหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อนใช้บริการ
• ผู้ที่มีความคาดหวังที่ไม่สมจริง อาจไม่เหมาะสมกับการทำหัตถการดังกล่าว เช่น คาดหวังว่าโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะทำให้อาการกรนหายขาดอย่างถาวรภายในการทำเพียงครั้งเดียว

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอันตรายไหม
สำหรับใครที่มีปัญหาอาการนอนกรน แต่ยังไม่เคยใช้บริการโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมาก่อน อาจเกิดความลังเลขึ้นว่าโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนนั้นอันตรายไหม ซึ่งโดยปกติแล้วการรักษาอาการนอนกรนด้วยวิธีนี้ ถือเป็นหัตถการที่ค่อนข้างมีความปลอดภัยเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ โดยใช้พลังงานกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพื่อกระชับเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากและลำคอ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นส่วนใหญ่จึงไม่รุนแรง เช่น การระคายเคืองหรืออาการบวมเล็กน้อยชั่วคราว

ผลข้างเคียงของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหนึ่งในทางเลือกเพื่อแก้ปัญหาการนอนกรน เนื่องจากเป็นหัตถการที่ไม่ต้องทำการผ่าตัดและใช้เวลาพักฟื้นน้อย อย่างไรก็ตามผู้เข้ารับบริการโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจพบผลข้างเคียงบางประการได้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรงและสามารถหายได้เอง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยอาการที่พบได้มีหลากหลาย เช่น

ผลข้างเคียงทั่วไปที่พบได้บ่อย
การรักษาอาการนอนกรนด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัดและใช้เวลาพักฟื้นน้อย อย่างไรก็ตามผู้เข้ารับบริการโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจพบผลข้างเคียงบางประการได้ โดยส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรงและสามารถหายได้เองตามการดูแลตัวเอง ดังนี้

• เจ็บคอ หรือระคายเคืองคอ เป็นอาการที่พบบ่อยหลังเข้ารับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน รู้สึกคล้ายเป็นหวัดหรือมีอาการเจ็บคอเล็กน้อย ซึ่งมักจะหายไปเองภายใน 2-3 วัน
• คอแห้ง หรือปากแห้ง ความร้อนจากพลังงานที่ใช้ในโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจทำให้รู้สึกคอแห้งมากกว่าปกติ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
• รู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ เกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณเพดานอ่อนบวมขึ้นเล็กน้อยหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ซึ่งอาการนี้จะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง
• บวมเล็กน้อยในช่องปาก บริเวณที่ทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจมีอาการบวมแดงเล็กน้อย แต่จะหายไปในเวลาไม่นาน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

ผลข้างเคียงที่พบได้ไม่บ่อย
นอกจากผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไปแล้ว การทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจมีอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นได้ แม้จะพบได้ค่อนข้างน้อย ซึ่งส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกาย รวมถึงการตั้งค่าพลังงานของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เช่น

• แผลพุพองหรือแผลร้อนใน อาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่ทำหัตถการ หากใช้พลังงานสูงเกินไปในโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน หรือในผู้ที่มีเนื้อเยื่อบอบบาง
• การรับรสเปลี่ยนไปชั่วคราว หลังเข้ารับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน บางรายอาจรู้สึกว่าการรับรสชาติอาหารผิดเพี้ยนไปบ้าง แต่จะเป็นเพียงชั่วคราว
• เสียงแหบ หรือเสียงเปลี่ยน เนื่องจากตำแหน่งที่ทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอยู่ใกล้กับกล่องเสียง อาการบวมอาจส่งผลต่อเสียงได้เล็กน้อย แต่จะกลับมาเป็นปกติเมื่ออาการบวมลดลง

ข้อจำกัดของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
เพื่อให้การตัดสินใจเลือกทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นไปตามความต้องการ นอกเหนือจากการทำความเข้าใจเรื่องผลข้างเคียงแล้ว การทราบถึงข้อจำกัดของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ที่สนใจสามารถประเมินความเหมาะสมและความคาดหวังต่อผลลัพธ์ได้อย่างสมเหตุสมผล โดยข้อจำกัดที่ควรพิจารณามีดังต่อไปนี้

• ต้องทำหลายครั้ง การรักษาด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมักจะต้องทำต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามความต้องการ หรือคงสภาพของผลลัพธ์เอาไว้
• ผลลัพธ์ไม่ถาวร ประสิทธิภาพของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะค่อย ๆ ลดลงตามกาลเวลา และอาจต้องกลับมาทำซ้ำเพื่อคงผลลัพธ์ไว้
• อาจไม่ได้ผลกับทุกคน ประสิทธิผลของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนกรน หากสาเหตุมาจากส่วนอื่น เช่น โพรงจมูก ลิ้นไก่ยาว หรือภาวะอ้วนมาก ๆ อาจไม่เห็นผล
• ไม่สามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเหมาะสำหรับผู้ที่นอนกรนแบบธรรมดา แต่ไม่ใช่วิธีการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายและต้องใช้วิธีการรักษาอื่น

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนต้องทำกี่ครั้ง
โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมักจะแนะนำให้ทำต่อเนื่องประมาณ 3-4 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ค่อนข้างชัดเจนและมีประสิทธิภาพในระยะยาว อย่างไรก็ตามจำนวนครั้งที่เหมาะสมที่สุดในการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ ซึ่งจะพิจารณาจากลักษณะโครงสร้างทางกายภาพและความรุนแรงของอาการในแต่ละบุคคลเป็นสำคัญ

การเตรียมตัวก่อนทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
เพื่อให้การรักษาด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นไปอย่างราบรื่น การเตรียมความพร้อมของผู้เข้ารับบริการถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญ เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงส่งเสริมให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ดีหลังการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน โดยมีข้อควรปฏิบัติเบื้องต้นที่ควรพิจารณาดังต่อไปนี้

• ปรึกษาแพทย์ เข้ารับการประเมินจากแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและยืนยันความเหมาะสมในการรักษาด้วยโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
• แจ้งข้อมูลสุขภาพที่สำคัญ ควรแจ้งประวัติโรคประจำตัว การแพ้ยา และรายการยาที่รับประทานประจำแก่แพทย์ เพื่อให้การวางแผนโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นไปอย่างเหมาะสม
• พักผ่อนให้เพียงพอ ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมและพักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันนัดหมาย เพื่อให้การทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนและการฟื้นตัวเป็นไปได้ด้วยดี
• งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แนะนำให้งดอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ เพื่อให้เนื้อเยื่อในช่องคอพร้อมสำหรับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนมากที่สุด และลดการระคายเคืองหลังทำ
• ดูแลสุขอนามัยในช่องปาก การรักษาความสะอาดในช่องปากเป็นอย่างดีจะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นจากการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน

การดูแลหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
หลังการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน การดูแลตนเองอย่างถูกวิธีถือเป็นขั้นตอนที่ต้องให้ความสำคัญ เพื่อส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ และบรรเทาอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน โดยมีข้อควรปฏิบัติที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ ดังนี้

• ดื่มน้ำเย็น หรือจิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการเจ็บคอที่อาจเกิดขึ้นหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
• ทานอาหารอ่อน ในช่วง 2-3 วันแรกหลังทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ควรทานอาหารอ่อนที่ไม่ต้องเคี้ยวมาก เพื่อลดการระคายเคือง
• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางประเภท ควรงดอาหารรสจัด ของทอด และของร้อนจัด ในช่วง 3-5 วันแรกหลังเข้ารับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เพื่อป้องกันการระคายเคือง
• งดสูบบุหรี่ ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ เพื่อให้เนื้อเยื่อบริเวณที่ทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนสมานตัวได้ดี
• หลีกเลี่ยงการใช้เสียงดัง พยายามไม่ตะโกนหรือกระแอมแรง ๆ เพื่อลดการกระทบกระเทือนบริเวณที่ทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
• รักษาความสะอาดในช่องปาก สามารถแปรงฟันได้ตามปกติ แต่ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้กระทบบริเวณที่ทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
• พักผ่อนให้เพียงพอ ควรงดการออกกำลังกายอย่างหนักในช่วง 2-3 วันแรกหลังเข้ารับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว
• มาพบแพทย์ตามนัด ควรมาติดตามผลตามนัดหมาย เพื่อให้แพทย์ประเมินผลลัพธ์ของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน และวางแผนการรักษาในครั้งถัดไป

ข้อควรระวังในการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน
แม้ว่าโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนจะเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความสนใจสำหรับการรักษาอาการนอนกรน แต่เพื่อให้การทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนดำเนินไปตามแผนที่วางไว้ ผู้ที่สนใจควรทำความเข้าใจในข้อควรพิจารณาและข้อควรระวังต่าง ๆ อย่างละเอียดถี่ถ้วน ข้อมูลต่อไปนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจและเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับบริการ ดังนี้

• การตรวจวินิจฉัยก่อนการรักษา ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของอาการนอนกรนอย่างถูกต้อง และเพื่อพิจารณาว่าโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกับลักษณะทางกายภาพและระดับความรุนแรงของอาการหรือไม่
• ข้อจำกัดในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนถูกออกแบบมาเพื่อลดเสียงกรนเป็นหลัก และอาจไม่สามารถรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดรุนแรงได้ ผู้ที่มีภาวะนี้จึงควรปรึกษาแพทย์ถึงทางเลือกการรักษาอื่นที่เหมาะสม
• ผลการรักษาและความคงทน ประสิทธิภาพและระยะเวลาของผลลัพธ์จากโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น โครงสร้างร่างกาย และพฤติกรรมการใช้ชีวิต
• อาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น หลังการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน อาจสามารถพบอาการข้างเคียงชั่วคราวได้ เช่น ความรู้สึกระคายเคืองคอ หรือเจ็บคอเล็กน้อย ซึ่งโดยทั่วไปอาการเหล่านี้มักจะหายได้เอง
• การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้ผลการรักษาเป็นไปอย่างดีที่สุด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการหลังการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนอย่างเคร่งครัด
• การเลือกสถานพยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ ควรเลือกรับบริการโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานและดำเนินการโดยแพทย์ เพื่อลดความเสี่ยงและให้ผลลัพธ์การรักษาที่เหมาะสม

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน คืออะไร แก้ปัญหานอนหลับกรนดังได้จริงไหม
ผลลัพธ์หลังรับบริการ โปรแกรมเลเซอร์นอนกรน ที่ APEX ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล

โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนที่เอเพ็กซ์ดียังไง
การให้บริการโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนที่ Apex เป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอนกรน โดยมีการบริการที่เน้นคัดสรรเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย ร่วมกับการดูแลและดำเนินการโดยทีมแพทย์ มีการให้คำปรึกษา วิเคราะห์ปัญหา และเลือกวิธีการทำโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนที่ตอบโจทย์กับผู้เข้ารับบริการ ซึ่งกระบวนการทั้งหมดจะอยู่ภายใต้มาตรฐานการให้บริการของสถานพยาบาล

สรุปโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนช่วยอะไรได้บ้าง
โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนเป็นหัตถการทางการแพทย์ที่ไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้พลังงานเลเซอร์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่บริเวณเนื้อเยื่อในช่องคอ เพื่อเพิ่มความตึงกระชับและทำให้ช่องทางเดินหายใจกว้างขึ้น ซึ่งเป็นหลักการของโปรแกรมเลเซอร์นอนกรนในการช่วยลดการสั่นสะเทือนอันเป็นสาเหตุของเสียงกรน จึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาปัญหาการนอนกรนและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

สามารถติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน หรือสอบถามรายละเอียดหัตถการอื่น ๆ ของ APEX เพิ่มเติมได้ทุกช่องทาง

สามารถติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาเกี่ยวกับ เลเซอร์นอนกรน คืออะไร แก้ปัญหานอนหลับกรนดังได้จริงไหม,เลเซอร์นอนกรน หรือสอบถามรายละเอียด โปรโมชั่นพิเศษ หรือ หัตถการอื่น ๆ ของ APEX เพิ่มเติมได้ทุกช่องทางค่ะ

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับเฉพาะบุคคล เงื่อนไขตามบริษัทฯ กำหนด
ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการโฆษณาสำหรับ Apex Clinic สาขาเพลินจิต

รู้จักโปรแกรมเลเซอร์นอนกรน เทคโนโลยีช่วยแก้กรน ทำความเข้าใจหลักการทำงาน และใครที่เหมาะกับการรักษาวิธีนี้ ค้นหาคำตอบเลย โปรแกรมเลเซอร์นอนกรนคืออะไร แก้ปัญหาได้จริงไหม ใครทำได้บ้าง