ไขมันส่วนเกิน อุปสรรคใหญ่ของการมีรูปร่างดี เพราะหากไขมันส่วนเกินไปสะสมที่ส่วนไหนของร่างกายทำให้รูปร่างใหญ่และย้วยได้ เพราะแบบนี้ใครก็ตามที่มีปัญหาเรื่องสัดส่วนอันเนื่องมาจากไขมันส่วนเกินจึงต้องหาทางลดไขมันกันอย่างเร่งด่วนเพื่อคืนรูปร่างที่ดีให้กับตัวเองและหลายคนอาจกำลังลดไขมันผิด เนื่องจากความไม่รู้และนี่คือ 5 สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้เกี่ยวกับการลดไขมัน ซึ่งควรทำความเข้าใจเสียใหม่หากคิดจะมีรูปร่างที่ดี
1. ลดไขมัน ≠ ลดน้ำหนัก
หลายคนมักคิดว่าการลดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว การลดไขมันไม่ค่อยส่งผลกับน้ำหนักตัวเท่าไร เนื่องจากไขมันในร่างกายคนเรามีน้ำหนักค่อนข้างเบา แม้ว่าลดไขมันแบบมีวินัยขนาดไหนน้ำหนักตัวอาจไม่ได้ลดลงตามที่คาดหวัง ดังนั้นถ้าคิดจะลดไขมันส่วนเกินของร่างกายให้ไปโฟกัสกับเรื่องของสัดส่วนจะดีกว่า
2. พุงแข็งๆ ที่จริงแล้วมาจากไขมันในช่องท้อง
พุงคือไขมันส่วนเกินที่มาสะสมอยู่ที่หน้าท้อง แต่อีกหนึ่งความจริงที่หลายคนอาจไม่รู้คือการที่พุงของคนเรามีลักษณะแข็ง ไม่ใช่เพราะมีไขมันสะสมอยู่ที่หน้าท้องมากๆ แต่คุณกำลังมีไขมันอยู่ภายในช่องท้องด้วยต่างหาก ซึ่งไขมันช่องท้องอันตรายกว่าไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ภายนอก หากรู้สึกว่าตัวเองมีพุงค่อนข้างแข็งลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายให้เหมาะสมมากขึ้น จะช่วยลดไขมันในช่องท้องได้นั่นเอง
3. กินน้อยลงไม่ช่วยลดไขมัน
ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่คิดว่าการรับประทานอาหารน้อยๆ จะช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกายลงได้ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วการรับประทานที่น้อยลงหรืออดอาหารไม่ได้ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น แต่จะทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญลดลงทำให้ระบบเผาผลาญไม่เป็นไปอย่างที่ควรจะเป็น เมื่อไขมันถูกเผาผลาญลดลงจะทำให้การลดไขมันไม่ได้ตามผลลัพธ์ที่คิดไว้ อีกทั้งการรับประทานอาหารน้อยลง สารอาหารไม่ครบถ้วน อาจจะทำให้เสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหารได้หากทำติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ฉะนั้นเลือกรับประทานให้เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายจะดีกว่า
4. ลดไขมัน ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้
การที่เรามีไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ในร่างกายมากเกินไป จะส่งผลถึงสภาวะอารมณ์ของเรา เพราะเมื่อร่างกายมีไขมันสะสมจำนวนมากจะสร้างฮอร์โมนความเครียดออกมามากขึ้นจามไปด้วย ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการอักเสบและส่งผลต่ออารมณ์ ทำให้ฉุนเฉียวได้ง่าย แต่ถ้าหากกำจัดไขมันส่วนเกินออกไปได้อารมณ์ของคุณจะดีขึ้น
5. ยิ่งมีกล้ามเนื้อ ยิ่งลดไขมันได้มาก
หากเปรียบไขมันเป็นพลังงานที่ร่างกายจะเผาผลาญนำไปใช้ กล้ามเนื้อคือเตาเผา เพื่อสร้างพลังงานให้กับร่างกายนั่นเอง ซึ่งการมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่และแข็งแรงเหมือนกับการที่เรามีเตาเผาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้เราสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้มากขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นถ้าอยากจะมีรูปร่างที่ดีและไขมันลดลง ต้องให้ความสำคัญกับการสร้างกล้ามเนื้อด้วยนั่นเอง
ถ้าหากคุณกำลังมองหาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันไปพร้อมกันและสามารถทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รวมไปถึงการควบคุมอาหาร ด้วยเทคโนโลยี EmSculpt สามารถทำให้คุณพึงพอใจได้อย่างแน่นอน
นวัตกรรมใหม่ล่าสุด EmSculpt
EmSculpt เป็นเทคโนโลยีการลดสัดส่วน ด้วยคลื่นอิเล็กโทรแม็กเนติก เทคโนโลยี HIFEM® (High-Intensity Focused Electromagnetic) ซึ่งพลังงานดังกล่าวจะเข้าไปกระตุ้นการสร้างตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น จะทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานได้มากขึ้น ทำให้ไขมันส่วนเกินถูกเผาผลาญได้มากขึ้นโดยในกระบวนการลดสัดส่วนด้วย EmSculpt เครื่องจะส่งคลื่นพลังงานเข้าไปกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งใช้เวลาทำเพียง 30 นาทีต่อครั้งทำติดต่อกัน 2 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง รวมทั้งหมด 4 ครั้ง สามารถช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินได้ 19% และสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ 16% เรียกว่าสามารถลดไขมันส่วนเกินที่กังวลใจและสร้างกล้ามเนื้อไปได้พร้อมๆ กันเลยทีเดียว
และที่ APEX เราเป็นแห่งแรกในประเทศไทยที่มีเทคโนโลยีในการลดสัดส่วนอย่าง EmSculpt ให้บริการพร้อมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในการลดสัดส่วนที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องเสียเวลาออกกำลังกายและอดอาหารอย่างเข้มงวด แต่สามารถมีกล้ามเนื้อที่สวยงามได้อย่างปลอดภัย ถ้าวันนี้คุณอยากมีรูปร่างที่ดี ให้ APEX ดูแลคุณด้วย EmSculpt รับรองไม่ผิดหวังแน่นอน
