5 พฤติกรรมควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากใส่ ฟันปลอม

ฟันปลอม
แม้ว่าฟันจะเป็นอวัยวะที่มีความแข็งแรง แต่ฟันก็ไม่ได้สามารถอยู่ได้อย่างถาวร เพราะหากไม่มีการดูแลรักษาที่ดี หรือมีการใช้ฟันที่ไม่ดีนักก็อาจทำให้ฟันเกิดการเสื่อมสภาพ ทำให้สูญเสียฟัน และต้องใส่ ฟันปลอม ไปตลอดชีวิต โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟันก็มักเกิดจากพฤติกรรมที่หลายคนเผลอทำโดยไม่รู้ตัว ทำบ่อยจนติดเป็นนิสัย กว่าจะรู้ตัวอีกที นอกจากแก้นิสัยได้ยากแล้ว ฟันก็ยังมีปัญหาอีกด้วย แต่จะมีพฤติกรรมใดที่ทำให้เสี่ยงต่อการสูญเสียฟันจนต้องใส่ ฟันปลอม ได้บ้าง ลองมาดูกันค่ะ 

1. ติดของหวาน

น้ำตาลที่มีในของหวาน และเครื่องดื่มบางชนิด ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอ้วน หรือเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ฟันผุ และสูญเสียฟันไปอย่างถาวรได้ง่าย ยิ่งถ้าหากทำความสะอาดฟันไม่ดีพอ ก็ยิ่งเร่งให้ฟันผุได้ง่ายยิ่งขึ้น ถ้าไม่อยากเสียฟัน ลดหวานดีกว่าค่ะ

2. กัดเล็บ

การกัดเล็บถือเป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อย ซึ่งนอกจากจะทำให้บุคลิกภาพไม่ดีแล้ว ยังทำให้ฟันสึกได้ง่ายอีกด้วย เพราะการกัดเล็บบ่อย ๆ จะทำให้ฟันสึก ผิวฟันเสียหาย และเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาฟันผุ จนไปถึงขั้นสูญเสียฟันอย่างถาวรได้เลยค่ะ

3. แปรงฟันแรงเกินไป

การแปรงฟันเป็นสิ่งที่ดี เพราะจะช่วยให้ฟันสะอาด และลดความเสี่ยงฟันผุได้ แต่ในทางกลับกัน หากแปรงฟันแรงเกินไป แทนที่จะได้มีสุขภาพฟันที่ดี ก็ทำให้ฟันสึกกร่อนได้ โดยเฉพาะบริเวณคอฟันที่สึกกร่อนได้ง่าย ผลที่ตามมาก็คือทำให้เสี่ยงต่อฟันผุ เกิดปัญหาเหงือกอักเสบ และเหงือกร่นได้ในที่สุดค่ะ

4. เคี้ยวน้ำแข็ง

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเป็นชีวิตจิตใจ แต่ขอบอกเลยว่า การเคี้ยวน้ำแข็งบ่อย ๆ ไม่ได้ส่งผลดีกับฟันของเราสักเท่าไร เพราะอาจทำให้ฟันสึก และทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ ไม่เพียงเท่านั้นหากกัด หรือเคี้ยวน้ำแข็งที่มีความแข็งมาก อาจทำให้ฟันร้าว แตก บิ่น จนทำให้สูญเสียฟันได้ในที่สุดค่ะ

5. ใช้ฟันเปิด หรือแกะภาชนะ

ความขี้เกียจทำให้หลายคนอาจเคยใช้ฟันในการฉีกถุงพลาสติก เปิดฝา หรือภาชนะต่าง ๆ ซึ่งแม้ว่ามันจะสะดวก แต่ขอบอกว่ามันทำให้ฟันของคุณสึกได้ง่ายมาก เพราะฟันของคนเราไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อการฉีกพลาสติกเหนียว ๆ หรือเปิดฝาขวด หากคุณไม่หยุดทำพฤติกรรมนี้ อาจทำให้ฟันหัก ร้าว บิ่น หรือเสียรูปได้ในที่สุดค่ะ

และนี่คือพฤติกรรมที่คุณควรเลี่ยงถ้าไม่ต้องการสูญเสียฟันอย่างถาวร เพราะฟันของคนเรานั้นไม่มีอะไหล่เปลี่ยน หากเกิดการเสื่อมสภาพ หรือจะต้องถอนออกแล้ว มีเพียง 2 ทางเท่านั้นที่ทำได้ก็คือ การใส่รากฟันเทียม หรือการใส่ฟันปลอม ซึ่งทั้ง 2 วิธีนี้ก็มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ดังนั้นถ้าไม่อยากเสียเงินโดยไม่จำเป็น และอยากมีฟันแท้ที่สวยงามไปนาน ๆ ก็ควรเลี่ยงการทำร้ายฟันเหล่านี้นะคะ 

และถ้าหากคุณต้องการดูแลรักษาฟัน ภายใต้คำแนะนำของทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านทันตกรรม ที่ APEX Dental Center เรามีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ที่สามารถช่วยดูแล แก้ไข และรักษาทุกปัญหาฟันให้คุณได้ เพื่อให้คุณมีรอยยิ้มที่สวยงามไปนาน ๆ ค่ะ 

 

ปรึกษาทันตแพทย์เฉพาะทางได้ที่ APEX Dental Center

สาขาเพลินจิต โทร. 062-6623000
สาขาทองหล่อ โทร. 081-9409974
สาขาภูเก็ต โทร. 099-2877451

 

บทความที่ท่านอาจจะสนใจ