ไม่ว่าจะสาวหรือหนุ่ม ทุกคนคงเจอปัญหาเดียวกันตามช่วงอายุ นั่นก็คือผิวหน้าหย่อนคล้อย แถมบางรายก็หน้าหย่อนคล้อยก่อนวัยด้วย เพราะเกิดจากหลาย ๆ ปัจจัยในการใช้ชีวิตประจำวันของเรา ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ไม่ว่าจะเป็น แสงแดด มลพิษ หรือการนอนดึก เพราะเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราก็ต้องมีตัวช่วยกันหน่อย วันนี้เราเลยมาแนะนำ 5 วิธีที่จะช่วย ดึงหน้า เต่งตึง ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
การกระชับผิวหน้าเองที่บ้าน ถือเป็นวิธีที่ง่าย ไม่ต้องออกไปไหน แถมยังประหยัดอีก บางวิธีสามารถหาอุปกรณ์ภายในบ้าน หรือไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลยก็ได้ มีวิธีอะไรบ้างมาดูกันเลย
ทาครีมกันแดด
แสงแดดถือเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลักเลี่ยงได้เลย แต่เราสามารถปกป้องผิวหน้าจากแสงแดดได้ง่าย ๆ ด้วยครีมกันแดด แต่ต้องเลือกครีมกันแดด และมีวิธีใช้กันแดดที่ถูกต้อง เพื่อให้ครีมกันแดดสามารถปกป้องเราจากแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
กันแดดที่ควรเลือกใช้ ควรมีค่า SPF มากกว่า 30 ขึ้นไป เจ้า SPF ถ้ายิ่งเยอะเขาจะยิ่งข้น อาจจะเหนาะหน่อย ถ้าหากใครไม่ชอบให้เหนาะหนะ แนะนำ 30 ก็เพียงพอแล้ว
โดยวิธีการทา คือ บีบกันแดดใส่ข้อนิ้ว ให้ได้ 2 ข้อนิ้ว เป็นปริมาณที่มีการยืนยันมาว่าเหมาะสมกับการทาหน้าที่สุด ทาให้ทั่วใบหน้าและพักไว้ ประมาณ 30 นาที เพื่อให้กันแดดซึมเข้าผิวแล้วทำหน้าที่ปกป้องเราจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอย่าลืมพกไปเติมระหว่างวันด้วยนะ เพราะครีมกันแดดเองก็มีการหลุดลอยเป็นธรรมชาติ พกไปเติมระหว่างวันเพื่อให้ครีมกันแดดช่วยปกป้องเรานานยิ่งขึ้น
ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมช่วยกระชับผิวหน้า
ครีมบำรุงก็เป็นส่วนสำคัญมาก ๆ ในการช่วยกระชับผิวหน้า โดยที่ครีมบำรุงจะมีส่วนผสมในการบำรุงมาให้เราพร้อมเรียบร้อยแล้ว เราเพียงทาบ่อย ๆ สม่ำเสมอ จะช่วยให้ชะลอและกระชับผิวหน้าให้เราได้ด้วย แล้วส่วนผสมไหนละที่ช่วยเรื่องนี้ ? ควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ hyaluronic acid, green tea extract, collagen, niacinamide หรือ vitamin b3 ซึ่งส่วนผสมทั้ง 3 อย่าง เป็นส่วนผสมที่ช่วยกระชับผิวหน้า และยังช่วยเหลือเรื่องอื่น ๆ ด้วย สามารถดูได้ง่าย ๆ ที่ส่วนผสมตรงฉลากของสินค้า ก่อนซื้อได้เลย
มาส์กหน้า
การมาส์กหน้าเป็นการบำรุงอีกรูปแบบหนึ่งที่มีความเข้มข้นมาก ทำให้เราได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ แต่มาส์กหน้า ในแต่ละสูตรก็มีวิธีการใช้ที่แตกต่างกัน ต้องเลือกใช้ให้ถูกสูตร ถูกวิธี มาส์กสูตรไหนที่ควรใช้ทุกวัน และมาส์กสูตรไหนที่ใช้ 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์
สูตรที่เราแนะนำให้ใช้ทุกวันเลย คือ สูตร Moisturizer หรือ สูตรเพิ่มความชุ่มชื้น เนื่องจากสูตรนี้เป็นสูตรที่หาได้ง่าย และสามารถใช้ได้ทุกวัน รวมถึงเป็นสูตรที่ไม่ว่าจะสภาพผิวไหนก็สามารถใช้ได้ จึงเป็นสูตรที่แนะนำให้ใช้ทุกวัน เพราะการที่ผิวเรามีความชุ่มชื้นไม่แห้ง จะทำให้ผิวหน้าเราสุขภาพดี และมาส์กส่วนมาก ไม่ได้มีส่วนผสมแค่ Moisturizer อย่างเดียว ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่จะช่วยบำรุงให้เราด้วย การที่เตรียมผิวให้เราพร้อม เขาจะช่วยให้เราดูดซับการบำรุงอื่น ๆ ได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอ
สูตรที่แนะนำให้ใช้เพียง 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ คือ มาส์กประเภทช่วยลดสิวหรือรอยสิว, ลดริ้วรอย หรือเพิ่มความกระจ่างใส มาส์กประเภทนี้จะมีสารบำรุงเข้มข้นมาก จึงไม่เหมาะกับการมาส์กทุกวัน เพราะปกติเราต้องมีการบำรุงด้วยครีมบำรุงอื่นเสริมอยู่แล้ว และบางสูตรอาจจะทำให้ผิวเราบางได้ด้วย จึงแนะนำให้ใช้เพียง 1 – 2 สัปดาห์ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว
ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ ก็ช่วยได้
การดื่มน้ำ เป็นอะไรที่ง่ายมาก ๆ ถึงแม้การดื่มน้ำจะไม่ได้ช่วยทำให้ผิวหน้ากระชับได้อย่างร้อยเปอร์เซนต์ แต่จะช่วยเสริมในด้านอื่น ๆ เช่น ทำให้ร่างกายได้น้ำอย่างเพียงพอ จึงไปเสริมให้การบำรุงด้านอื่น ๆ ดีขึ้น นอกจากบำรุง ก็ยังช่วยขับของเสียในร่างกายเราออกไปด้วย การดื่มน้ำจึงเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ดื่มอย่างน้อย 8 แก้วขึ้นไปจะเป็นปริมาณที่ดีต่อสุขภาพของเรานั่นเอง
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เป็นอีกปัจจัยที่จะช่วยเสริมให้ผิวเรากระชับ เช่น อาหารที่ให้วิตามินต่าง ๆ แก่ร่างกาย เช่น ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน แล้วเลือกรับประทานอะไรดีละ ผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม, ฝรั่ง, กีวี หรือลิ้นจี่ วิตามินซี จะช่วยชะลอการหย่อนคล้อยของผิว และฟื้นฟูให้ผิวสุขภาพดี แข็งแรง และยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ หรือธัญพืชต่าง ๆ จะให้วิตามิน บี วิตามินอี ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอยก่อนวัย
นี่ก็คือ 5 วิธีที่จะช่วยกระชับผิวหน้าง่าย ๆ ที่บ้าน ซึ่งสามารถเริ่มทำได้เลยตั้งแต่วันนี้ แม้ว่าจะอายุเท่าไรก็สามารถทำได้เลย แต่ ปัญหาหน้าหย่อนคล้อย ถึงแม้จะสามารถชะลอได้ แต่ก็อาจจะหนีไม่ได้ เพราะยิ่งเรามีอายุเยอะ ริ้วรอยต่าง ๆ จะตามมาเป็นเรื่องธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ด้วยที่ทำให้เรามีผิวหน้าหย่อนคล้อย เช่น แสงแดด, มลพิษ, ความเครียด หรือนอนไม่เพียงพอ ซึ่งบางคนก็อาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้
แต่ยังมีอีกวิธีที่เป็นทางลัด ที่จะช่วยชะลอ หรือย้อนวัยของเราได้ นั้นก็คือ การทำศัลยกรรม ดึงหน้า เป็นอีกทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการแก้ปัญหาหน้าหย่อนคล้อยทันที โดยไม่ต้องใช้ระยะเวลานานเป็นปี หรือไม่มีเวลาดูแลตัวเองมาก
การดึงหน้าส่องกล้อง หรือ Endoscopic Endotine Brow Lift เป็นการดึงหน้า Face Lift เทคนิคจากเกาหลี ทำศัลยกรรมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การทำ Endoscopic Endotine Brown Lift การส่องกล้องผ่าตัดทำให้รอยแผลเล็ก ถูกซ่อนไว้บริเวณกลางศีรษะ ทำให้ยากต่อการสังเกต ซึ่งเป็นเทคนิคดึงบริเวณช่วงคิ้วและหน้าผาก ยกคิ้วให้สูงขึ้น ริ้วรอยบริเวณหน้าผากหายไป และทำหน้าให้สดใสขึ้น ทำครั้งเดียวคงทนอยู่นาน ซึ่ง Endotine เป็นหมุดขนาดเล็กวัสดุจากธรรมชาติสามารถย่อยสลายได้เองตามธรรมชาติ บาดเจ็บน้อย ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
การดึงหน้าส่องกล้อง เหมาะกับผู้ที่ต้องการให้หน้าตาสดใสขึ้น หรือต้องการแก้ปัญหาตาตก ตาและคิ้วใกล้กัน ทำให้ตาดูง่วง ไม่สดใส มีริ้วรอยบริเวณหน้าผาก สามารถใช้การศัลยกรรมดึงหน้าด้วยเทคนิค Endoscopic Endotine Brow Lift ช่วยได้
ข้อดีของการศัลยกรรม ดึงหน้า ด้วย Endoscopic Endotine Brow Lift
- แผลผ่าตัดเล็ก ไม่สามารถสังเกตเห็นได้ แผลจะถูกซ่อนอยู่บริเวณศีรษะ ทำให้เส้นผมบังรอยแผล
- ผลข้างเคียงน้อย เนือกจากเป็นการผ่าตัดแบบสอดกล้อง จึงมีผลข้างเคียงน้อย
- ได้พื้นที่ในการยกผิวมากขึ้น คิ้วยกขึ้นเป็นธรรมชาติ ช่วยลดริ้วรอยบริเวณหน้าผาก และยกดวงตาให้ดูสดใสขึ้น
- ไม่มีสิ่งตกค้างในร่างกาย เนื่องจาก Endotine เป็นวัสดุธรรมชาติที่สามารถละลายได้เองตามธรรมชาติ
- สูญเสียผมน้อย เนื่องจากแผลขนาดเล็ก ไม่ทำลายรากผม
- อาการเจ็บ และบวมมีน้อยกว่า ฟื้นตัวเร็ว ภายใน 3 – 4 วัน
- มีอายุคงทนยาวนาน 5 – 10 ปี สามารถทำซ้ำได้เรื่อย ๆ ไม่มีผลเสีย
การศัลยกรรมดึงหน้า Endoscopic Endotine Brow Lift เป็นการผ่าตัดเล็ก ใช้เวลาผ่าตัดเพียง 1 – 2 ชั่วโมง ใช้การผ่าตัดแบบส่องกล้องจึงมีแผลขนาดเล็ก หลังจากผ่าตัด 3 – 4 วัน ผู้ศัลยกรรมสามารถใช้ชีวิตได้ปกติ โดยศัลยแพทย์จะนัดเพื่อมาตัดไหม และติดตามผล ในระหว่างพักฟื้นผู้ศัลยกรรมอาจจะมีอาการปวด หรือชา เล็กน้อย
การดูแลตัวเองหลังจากทำศัลยกรรมดึงหน้า เนื่องจากเป็นการผ่าตัดศัลยกรรมบริเวณศีรษะ ทุกคนอาจจะสงสัยว่าสระผมได้ไหม ? สามารถสระผมได้ แต่ไม่ควรนวด อาจจะกระทบกับแผลได้ เนื่องจากแผลจะอยู่บริเวณกลางศีรษะ
การศัลยกรรมดึงหน้า Endoscopic Endotine Brow Lift เป็นนวัตกรรมใหม่ที่หลาย ๆ คนยังไม่รู้จัก หากใครที่มีปัญหา หน้าหย่อนคล้อย ตาตก คิ้วชิดกับบริเวณตา แล้วอยากแก้ไขโดยไม่ต้องการผ่าตัดใหญ่ การผ่าตัดศัลยกรรมด้วยเทคนิค Endoscopic Endotine Brow Lift จึงเป็นทางเลือกที่ดี เพราะเป็นการศัลยกรรมที่แผลเล็ก ที่ถูกซ่อนบริเวณกลางศีรษะ ทำให้ผมปิดบังรอยแผล ไม่สามารถสังเกตเห็นได้
อีกเทคนิคการดึงหน้า คือ Endoscopic Endotine Face&Neck Lift เป็นนวัตกรรมใหม่ของการทำดึงหน้า Face Lift โดยที่จะมีการกระชับบริเวณคอด้วยพร้อมกัน ทำให้รอยหย่อนคล้อยบริเวณหน้า และ คอ หายไป เพื่อให้เกิดความธรรมชาติในการทำ Face Lift เหมาะกับคนที่มีปัญหาแก้มและคอหย่อนคล้อย เกิดจากอายุที่มากขึ้นหรือน้ำหนักลดเร็ว ทำให้เกิดไขมันส่วนเกิน ซึ่งการผ่าตัดศัลยกรรมดึงหน้า Face Lift เราใช้การส่องกล้อง บริเวณหูและหลังหู และผ่าตัดใต้คาง สำหรับการดึงบริเวณคอ รอยแผลจะมีขนาดเล็ก ทำให้สังเกตเห็นได้ยาก หายห่วงเรื่องรอยแผลได้เลย
การทำดึงหน้า Face Lift จะช่วยให้บริเวณแก้ม ร่องแก้ม และคอ กระชับขึ้นอย่างธรรมชาติ มีอายุยาวนาน 7 – 10 ปี โดยจะหย่อนคล้อยตามอายุที่มากขึ้น เมื่อต้องการอยากทำอีกครั้ง สามารถทำซ้ำได้ สำหรับการทำศัลยกรรมดึงหน้า ใช้เวลาผ่าตัด 4 ชั่วโมง พักฟื้นที่ Apex Medical Center 2 คืน
การกระชับใบหน้า Endoscopic Endotine Brow Lift และ Endoscopic Endotine Face&Neck Lift ต้องมีการเข้าพบปรึกษาศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ในแต่ละบุคคลจะมีปัญหาที่แตกต่างกัน การเข้ารับคำแนะนำจากศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จะทำให้ผู้ศัลยกรรมได้เข้าใจกระบวนการทำศัลยกรรมได้มากขึ้น พร้อมทั้งศัลยแพทย์สามารถทำการศัลยกรรมแก้ไขให้อย่างถูกต้องตรงจุดของผู้ศัลยกรรมมากที่สุด
ใครกำลังมีปัญหาเรื่องผิวหน้าไม่กระชับ หย่อนคล้อย มีอายุที่มากขึ้นแต่อยากมีหน้าที่อ่อนกว่าวัย แนะนำการทำ ดึงหน้าตึง Endoscopic Endotine ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีความทันสมัย ใช้การผ่าตัดผ่านการส่องกล้อง ทำให้มีแผลที่เล็ก ไม่เจ็บ และสามารถอยู่กับเราได้ยาวนาน ศัลยกรรมโดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรม พร้อมให้คำแนะนำและคำปรึกษาแก่ผู้ศัลยกรรม เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างตรงจุด มีเครื่องมืออุปกรณ์ที่ทันสมัย และห้องผ่าตัดที่ผ่านมาตรฐาน JCI รับรองว่าปลอดภัยกับผู้ศัลยกรรมแน่นอนค่ะ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ดึงหน้า Endotine
โทร : 0888-7000-39 , 0888-7000-16
LINE@ ID : @APEXSURGERY
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexsurgery
