5 อาหารที่ควรหลีกเลียงเมื่อมีเหล็กดัดฟัน

จัดฟัน

หลังติดเครื่องมือ จัดฟัน แบบเหล็กแล้วก็จะมีอาหารบางชนิดที่คุณต้องหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนต่อการจัดฟัน จำไว้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารที่แข็ง เหนียวไว้ดีกว่า วันนี้มีตัวอย่างอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อจัดฟันมาฝากค่ะ

1. ส้มตำ

อยากกินของแซบๆ แต่มะละกอดิบนี่แหละตัวดีเลย ทั้งแข็งทั้งกรอบกรุบ แถมในส้มตำที่มีทั้งถั่ว กุ้งแห้ง หรือปูดอง ก็ล้วนแต่เป็นอันตรายต่อเหล็กค่ะ

2. ข้าวเหนียว หมากฝรั่ง

ไม่ควรเด็ดขาดเพราะความเหนียวหนึบของมัน จะไปติดตามเหล็กดัด ทำให้เครื่องมือหลุดได้

3. คะน้า บรอคโคลี่ แครอท ดิบ

ถ้าอยากทานแนะนำให้ปรุงสุกจนผักนิ่มลงแล้วค่อยทานดีกว่า

4. ผลไม้เนื้อแข็งลูกกลม ๆ ทั้งหลาย

เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง จริงๆแล้วทานได้ค่ะ ควรตัดให้เป็นชิ้นเล็กๆพอดีคำ อย่าใช้ฟันหน้ากัด ให้ใช้ฟันกรามบดเคี้ยวเอา

5. ข้าวโพด

เวลาทานต้องใช้ฟันหน้าแทะก็จะเสี่ยงต่อการที่เหล็กจัดฟันจะหลุดได้ ควรงดไปเลยค่ะหลังจากติดเครื่องมือ

นี่เป็นเพียงบางส่วนของอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใส่เหล็ก จัดฟัน แต่หากคุณเลือกจัดฟันด้วยวัสดุอื่นที่ถอดได้เช่น การ จัดฟัน แบบใส INVISALIGN แล้วก็ไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพราะสามารถถอดอุปกรณ์ออกได้เมื่อจะต้องรับประทานอาหารจึงไม่กระทบต่ออรรถรสเวลาทานอาหารเลยค่ะ

คลิกดูรายละเอียดการจัดฟันแบบใส :
https://www.apexprofoundbeauty.com/treatment/invisalign/

สอบถามโปรโมชั่น และปรึกษาเพิ่มเติม APEX DENTAL SMILE STUDIO
สาขาเพลินจิต โทร. 085 000 0855
สาขาทองหล่อ โทร. 081 940 9974
ผ่าน DESKTOP : CLICK HTTP://M.ME/APEXMEDICALCENTER