ไม่มีสาว ๆ คนไหนที่อยากจะเจอคำล้อเลียนเรื่องกลิ่นน้องสาวว่าเหมือนปลาเค็ม และไม่ต้องการให้จุดซ่อนเร้นของตัวเองมีกลิ่นจริง ๆ แต่ก็ต้องยอมรับว่าปัญหาเรื่อง ช่องคลอดมีกลิ่น เป็นเรื่องใกล้ตัวของผู้หญิง แถมยังมีโอกาสที่จะเจอกับปัญหานี้กันได้ทั้งนั้น ซึ่งการแก้ไขปัญหาเรื่องกลิ่นน้องสาวก็มีหลายวิธี รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหาร เพราะอาหารบางชนิดสามารถกลิ่นน้องสาวได้ วันนี้เราเลยขอหยิบเอาอาหาร ลดกลิ่นน้องสาวมากฝาก แต่ยังช่วยดูแลสุขภาพจุดซ่อนเร้นมาฝาก เผื่อจะได้ลองหยิบมารับประทานกันค่ะ
อาหารลดกลิ่นจุดซ่อนเร้น มีอะไรบ้าง?
ส่วนใหญ่แล้วปัญหาจุดซ่อนเร้นมักเกิดขึ้นจากการที่สมดุลของแบคทีเรียในจุดซ่อนเร้นเกิดความผิดปกติทำให้แบคทีเรียชนิดที่ไม่ดีทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งการรับประทานอาหารสามารถช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียได้ โดยอาหารที่อยากจะแนะนำมีดังนี้ค่ะ
- มันฝรั่ง
มันฝรั่งเป็นพืชที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารที่จะไม่ถูกย่อยที่กระเพาะอาหาร แต่จะถูกส่งไปเป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียชนิดที่ดีในร่างกายบริเวณลำไส้ รวมไปถึงจุดซ่อนเร้น ซึ่งเมื่อแบคทีเรียนชนิดที่ดีได้รับอาหารอย่างเพียงพอก็จะมีการเพิ่มจำนวนขึ้นและปรับสมดุลของแบคทีเรียในร่างกายให้กลับมาเป็นปกติค่ะ ทำให้กลิ่นจุดซ่อนเร้นลดลงค่ะ
- กิมจิ
อย่างที่เราทราบกันอยู่แล้วว่ากิมจิคืออาหารที่ดีสำหรับสมดุลแบคทีเรียในร่างกาย ด้วยเพราะอุดมด้วยใยอาหาร และแบคทีเรียชนิดที่ดี ซึ่งหากรับประทานเข้าไปแล้ว แบคทีเรียชนิดที่ดีในร่างกายจะเพิ่มขึ้น และช่วยลดปัญหาเรื่องกลิ่นจุดซ่อนเร้นที่ไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วยล่ะค่ะ
- มิโซะ
มิโซะ เครื่องปรุงของญี่ปุ่นที่เรารู้จักกันดี ซึ่งทำจากถั่วเหลืองหมัก เป็นอาหารที่ดีต่อแบคทีเรียนที่ดีในร่างกาย เพราะในมิโซะนั้นมีกรดแลคติก และแบคทีเรียที่ดี เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยเพิ่มจำนวน และปรับสมดุลของแบคทีเรียในร่างกาย อีกทั้งใยอาหารในมิโซะยังสามารถช่วยดูดซึมไขมันที่อยู่ตามลำไส้ ซึ่งเป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียชนิดที่ไม่ดีออกจากร่างกายได้อีกด้วย ทำให้กลิ่นจุดซ่อนเร้นลดลงได้
- ผักผลไม้ที่มีกากใยอาหาร
ปิดท้ายกันด้วยสุดยอดอาหารที่มีประโยชน์ นั่นก็คือผักผลไม้ต่าง ๆ ที่มีกากใยอาหารซึ่งนอกจากจะช่วยป้องกันท้องผูก แล้วกากใยอาหารยังเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดี เพื่อให้แบคทีเรียชนิดที่ดีเพิ่มจำนวนมากขึ้น และทำให้บริเวณจุดซ่อนเร้นกลับมามีสมดุลแบคทีเรียที่ดี ทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นลดลงค่ะ
อาหารที่หยิบมาแนะนำในวันนี้ไม่ใช่อาหารที่หารับประทานยากเลย ฉะนั้นถ้าสาว ๆ อยากลดปัญหาเรื่อง กลิ่นน้องสาว อาหารเหล่านี้ก็เป็นอีกทางเลือกที่ดีค่ะ แต่ก็ต้องขอบอกก่อนว่านอกจากรับประทานอาหารเหล่านี้ ก็ควรต้องลดอาหารที่มีกลิ่นฉุน หรือมีกลิ่นแรง ๆ ด้วย เพราะในบางกรณีกลิ่นที่ไม่พึ่งประสงค์ก็มาจากอาหารที่เรากินกันนี่ล่ะค่ะ แต่ถ้าหากพยายามแล้วแต่ยังมีปัญหาอยู่ ก็อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ และทำการแก้ไขปัญหานี้อย่างเร่งด่วน เพราะหากทิ้งไว้อาจยิ่งทำลายความมั่นใจ และอาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาจุดซ่อนเร้นที่อันตรายกว่าเดิมได้
แต่ถ้าหากคุณสาว ๆ ไม่อยากจะพึ่งพาแค่เพียงการรับประทานอาหาร ก็มีอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ค่ะ นั่นก็คือ การทำเลเซอร์รีแพร์ Vaginal Lift ที่นอกจากจะช่วยแก้ปัญหากลิ่นไม่พึ่งประสงค์ได้แล้ว ยังช่วยกระชับช่องคลอดให้คุณสาว ๆ แซ่บมากขึ้นได้อีกด้วยค่ะ
Vaginal Lift คือเทคโนโลยีเพื่อสุขภาพผู้หญิงที่สามารถช่วยแก้ปัญหาจุดซ่อนเร้นที่สร้างความกังวลให้กับผู้หญิงได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการส่งคลื่นพลังงานเข้าไปภายในช่องคลอด กระตุ้นการสร้างสารหล่อลื่น ทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้นและสะอาดขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วยที่เสี่ยงกับอันตรายต่อจุดซ่อนเร้นของคุณ อีกทั้งคลื่นพลังงานที่เข้าไปภายในช่องคลอดยังช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดผลลัพธ์ที่ได้ก็คือช่องคลอดจะฟิตกระชับขึ้นทันที ซึ่งคุณผู้หญิงสามารถสัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงหลังทำครั้งแรก
ไม่เพียงเท่านั้น เพราะเลเซอร์รีแพร์ Vaginal Lift ยังสามารถช่วยตกแต่งรูปลักษณ์ของจุดซ่อนเร้นให้กลับมาดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ได้อีกด้วยทำให้คุณสาว ๆ ที่อาจสูญเสียความมั่นใจจากการที่จุดซ่อนเร้นเกิดความโรยรากลับมามั่นใจได้อีกครั้งโดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องเจ็บตัวอีกต่อไป
และที่ APEX เรามีเทคโนโลยี Vaginal Lift ที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขทุกปัญหาสุขภาพผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นช่องคลอดแห้ง กลิ่นน้องสาว หรือปัญหาเรื่องความสัมพันธ์บนเตียงที่เกิดจากจุดซ่อนเร้นที่ไม่กระชับ ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของ APEX ก็พร้อมดูแลตลอดการเข้ารับบริการ เพื่อความพึงพอใจสูงสุดของผู้หญิงค่ะ
