4 วิธี เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านทานไวรัส เพราะแค่ฉีดวัคซีนอาจไม่พอ

เสริมภูมิคุ้มกัน4 วิธี เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านทานไวรัส เพราะแค่ฉีดวัคซีนอาจไม่พอ

ช่วงนี้โรคระบาดอย่าง Covid-19 ยังคงมีความรุนแรงอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าหลาย ๆ คนจะฉีดวัคซีนป้องกันโควิดกันบ้างแล้ว แต่ถึงอย่างนัันแค่การฉีดวัคซีนอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะเป็นตัวช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต้านทานไวรัสต่าง ๆ ได้ ถ้าร่างกายของเราแข็งแรงไม่พอ ดังนั้นเพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันมากขึ้น เราต้องบำรุง และ ใส่ใจร่างกายให้มากยิ่งขึ้น เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ และ ทานอาหารที่มีประโยชน์

วิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

จริง ๆ แล้วมีอาหาร และ ผลไม้หลายชนิดที่สามารถเสริมภูมิคุ้มกันต้านทานไวรัสให้กับร่างกายของเราได้ แต่ที่ได้รับความนิยม สามารถหาซื้อทานได้ง่าย และเป็นที่รู้จักกันดี คงจะหนีไม่พ้น วิตามินซี วิตามินที่หลายคนคุ้นเคย ซึ่งประโยชน์ของวิตามินซี มีเยอะมากไม่ว่าจะเป็น ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยป้องกันโรคหวัด ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ริ้วรอยแก่วัย และยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส เนียนนุ่มได้อีกด้วย วิตามินซีมีประโยชน์เยอะขนาดนี้ ต้องเพิ่มให้ร่างกายด่วนเลยค่ะ ซึ่งวิธีเติมวิตามินซีให้กับร่างกายทำได้หลายวิธีง่าย ๆ  ดังนี้

1.ทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

ผลไม้ มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะวิตามินจากผลไม้สามารถช่วยบำรุงร่างกาย อีกทั้งกากใยจากผลไม้ยังช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายได้อีกด้วย ซึ่งผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ ส้ม เลมอน กีวี่ ฝรั่ง สตรอเบอรี่ เสาวรส ฯลฯ แต่ทั้งนี้ผลไม้บางชนิดที่มีความหวานมาก ถ้าทานเยอะอาจจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ ดังนั้นควรทานในปริมาณที่พอดี

วิตามินซี2.ทานอาหารเสริม

การทานอาหารเสริมเป็นอีกวิธีที่ช่วยเติมวิตามินให้กับร่างกายในส่วนที่เราขาดไปได้ โดยในปัจจุบันมีวิตามินซีมีขายตามท้องตลาดมากมาย ดังนั้นเพื่อความปลอดภัย ควรเลือกซื้อวิตามมินที่มีมาตรฐาน หรือลองปรึกษาแพทย์ เภสัช ก่อน เพื่อรับประทานได้อย่างถูกต้อง ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป

3.น้ำหมักผลไม้ (Infused Water)

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ฮิตมากในต่างประเทศ นอกจากจะช่วยดับกระหาย เอาไว้ดื่มแทนน้ำหวานสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักได้แล้ว ร่างกายของเรายังได้ประโยชน์จากผัก และ ผลไม้ที่เราใช้เป็นสูตรหมัก Infused Water อีกด้วย วิธีนี้เหมาะกับคนที่ไม่ชอบ หรือ ทานผลไม้เป็นลูกไม่ได้ ดังนั้นลองเปลี่ยนมาเป็นการดื่มน้ำผลไม้หมักดูจะช่วยให้ดื่มได้ง่ายมากขึ้น โดยใช้ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม กีวี่ สตรอเบอรี่ ฯลฯ หมักรวมกัน ไว้ประมาณ 12 – 24 ชั่วโมง

4.IV Drip ดริปวิตามิน

นอกจากทั้ง 3 วิธีเพิ่มวิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายอย่างที่ได้บอกไปข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่สามารถเติมวิตามินซีให้กับร่างกายได้แบบเข้มข้น รวดเร็ว และกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในตอนนี้ ซึ่งวิธีที่กำลังพูดถึงอยู่นี้ก็คือ IV Drip หรือ การดริปวิตามิน นั่นเอง

โดย IV Drip (การดริปวิตามิน) คือ วิธีการดูแล ฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย ผิวพรรณจากภายใน ด้วยวิตามินสูตรเข้มข้นผ่านทางสายน้ำเกลือเข้าสู่เส้นเลือด เพื่อให้สารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้ 100% มีหลากหลายสูตรให้เลือกตามความต้องการของแต่ละบุคคล ซึ่งการดริปวิตามินถือว่าเป็นตัวช่วยนำวิตามินเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายมากขึ้น อีกทั้งยังเห็นผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว และชัดเจนมากกว่าวิธีอื่น ๆ อีกด้วย เพราะวิธีอื่นนั้นอาจจะต้องใช้ปริมาณ หรือระยะเวลาในการเติมวิตามินสู่ร่างกายนานกว่า

เสริมภูมิคุ้มกันIV Drip ดริปวิตามินสูตร IV Super C

IV Super C คือ การดริปวิตามินซี หรือการฉีดวิตามินซีในระดับเข้มข้น ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์และระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนั้นยังสามารถช่วยป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยบำรุงให้ผิวใส และยังช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นอีกด้วย

โดยปกติแล้วคนเราควรได้รับวิตามินซีปริมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อช่วยบำรุงร่างกาย และผิวพรรณ ส่วนผู้ที่มีร่างกายไม่แข็งแรง หรือต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายควรได้รับวิตามินซีปริมาณ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งในบางครั้งการทานผลไม้ หรืออาหารเสริมอาจจะได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ไม่เพียงพอ เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีจากการรับประทานได้เพียง 20-30 % เท่านั้น ดังนั้นการดริปวิตามินซี จึงเป็นทางเลือกที่ดี เพราะสามารถช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้

ประโยชน์ที่ได้จากการ ดริปวิตามินซี IV Super C

  • เสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมรับมือกับเชื้อไวรัส ช่วยป้องกันการติดเชื้อ และต้านไวรัส ให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย
  • ช่วยชะลอวัย ต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูร่างกายที่เสื่อมโทรม คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวพรรณ
  • บำรุงผิวกระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างดำบนผิวหนัง ช่วยให้ผิวใส เนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น
  • คืนความสดชื่น ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า เหมาะกับคนที่พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก

iv drip super cข้อดีของการ ดริปวิตามินซี IV Super C

  • สามารถดูดซึมได้มากกว่าการกินถึง 5 เท่า ฟื้นฟูร่างกายได้ทันที เพราะวิตามินเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรง 100%
  • เห็นผลลัพธ์ไวกว่า เหมาะกับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองมากนัก ไม่ชอบทานผลไม้ หรือ อาหารเสริม
  • เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย และมีความปลอดภัยสูง เพราะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

ช่วงนี้ต้องใส่ใจสุขภาพเป็นพิเศษ เพื่อ เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัสให้กับร่างกาย อย่าปล่อยให้โรคภัยถามหา แล้วค่อยกลับมาดูแลร่างกาย แต่ควรเสริมสร้าง และป้องกันร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ดังนั้นสำหรับใครที่สนใจการดริปวิตามินซี สามารถปรึกษา หรือขอคำแนะนำเพิ่มเติมกับ APEX ได้โดยตรง เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญที่คอยดูแลทุกท่านอยู่ค่ะ

 

APEX Life Center : ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและชะลอวัยเอเพ็กซ์ 

เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา เพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณ

Line : @apexlifecenter https://lin.ee/somJkar

Facebook : Apex Life Anti-Aging

Tel. 0627096891

APEX