4 วิธีเลือกยาสีฟันที่ดีต่อเหงือกและ ฟัน

ฟัน

ยาสี ฟัน เป็นของใช้จำเป็นที่ทุกคนจะต้องใช้ทุกวัน เรียกได้ว่าขาดไม่ได้เลยทีเดียว เพราะยาสีฟันช่วยให้ฟันสะอาด ป้องกันฟันผุ และช่วยขจัดคราบเศษอาหารที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก อีกทั้งยังทำให้ลมหายใจสดชื่น ปัจจุบันมียาสีฟันที่จำหน่ายในท้องตลาดมากมายหลายยี่ห้อ แล้วเราในฐานะผู้บริโภคควรจะเลือกยาสีฟันอย่างไรเพื่อให้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี วันนี้ APEX Dental Center มีหลักการเลือกยาสีฟันมาแนะนำดังนี้

1.ยาสีฟันต้องมีส่วนผสมของสารป้องกันฟันผุ คือสารฟลูออไรด์


ฟลูออไรด์ เป็นสารที่ช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสามารถป้องกันได้ทั้งฟันที่ยังไม่ขึ้นมาในช่องปาก และฟันที่ขึ้นในช่องปากแล้ว เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ฟลูออไรด์ที่นำมาใช้ในทางทันตกรรม มีอยู่ 2 รูปแบบ คือ ฟลูออไรด์แบบรับประทาน และฟลูออไรด์แบบเฉพาะที่ ซึ่งทั้ง 2 แบบนี้จะต้องได้รับภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ ส่วนฟลูออไรด์ที่ผสมในยาสีฟันนั้นมีปริมาณน้อยจึงไม่ผลเสียต่อร่างกายหรือฟัน บุคคลทั่วไปสามารถใช้ได้ตามปกติ

2.เลือกยาสีฟันที่มีเนื้อละเอียด ไม่หยาบหรือสัมผัสได้ว่ามีเม็ดเล็กๆผสมอยู่


หากเลือกยาสีฟันที่มีเนื้อหยาบจะทำให้ทำลายผิวเคลือบฟันซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันสึกได้ ลักษณะของเนื้อยาสีฟันที่วางขายทั่วไปมีอยู่ 3 ชนิด

– แบบเนื้อครีม เนื้อของยาสีฟันจะละเอียดไม่เป็นอันตรายต่อผิวเคลือบฟันและเป็นยาสีฟันที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

-แบบผงขัดฟัน ยาสีฟันลักษณะนี้ส่วนใหญ่จะมีเนื้อหยาบ หากใช้ไปนาน ๆ หรือแปรงฟันไม่ถูกวิธีอาจจะทำให้ผิวเนื้อฟันสึกกร่อนได้ ทันตแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ยาสีฟันลักษณะนี้

– แบบเนื้อเจล เป็นยาสีฟันที่มีเนื้อละเอียดมากกว่าเนื้อครีม สามารถใช้ได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อเคลือบผิวฟัน ส่วนใหญ่จะนิยมใช้ในผู้ที่มีอาการเสียวฟัน

3.เลือกยาสีฟันตามลักษณะสุขภาพช่องปากและฟัน

ปัจจุบันนี้ยาสีฟันในท้องตลาดได้ออกแบบมาหลากหลายแบบเพื่อให้ผู้บริโภคเลือกซื้อตามความต้องการ เช่น ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน ยาสีฟันช่วยให้ฟันขาว ยาสีฟันที่ช่วยป้องกันฟันผุ ยาสีฟันที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในช่องปาก เป็นต้น

4.เลือกยาสีฟันที่มีกลิ่นและรสชาติที่เราชอบ

เลือกตามที่เราชอบเพื่อให้เรามีความสุขในการแปรงฟัน และไม่ต้องฝืนกับรสชาติหรือกลิ่นที่ไม่ชอบ ยาสีฟันรสหวานก็สามารถใช้ได้ ไม่มีอันตรายกับฟัน เพราะสารที่ให้ความหวานไม่ได้มาจากน้ำตาล แต่มาจากสารปรุงแต่ง จึงไม่ทำให้เกิดฟันผุ

การดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการเลือกยาสีฟันที่ดีแล้ว สิ่งที่ต้องใช้คู่กันคือแปรงสีฟัน ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่มเพราะจะดีต่อเหงือกและเนื้อฟัน อีกทั้งยังควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและก่อนนอน หลังจากแปรงฟันเสร็จควรใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยอย่างน้อยวันละ 1 ครั้งก่อนนอน เพื่อขจัดคราบอาหารและคราบจุลินทรีย์ระหว่างซอกฟัน ให้ฟันสะอาดและมีสุขภาพดีมากขึ้น

บทความที่ท่านอาจจะสนใจ

อาหารที่ทำลายสุขภาพฟัน

5 เคล็ดลับ รอยยิ้มสวยๆของดารา

จัดฟันแบบใส invisalign จัดฟันใส ไร้เหล็ก

วีเนียร์ เคลือบฟัน แปะฟันขาว เปลี่ยนรอยยิ้มได้อย่างไร  

ปรึกษาปัญหาสุขภาพช่องปากได้ที่ APEX Dental Center

สาขาเพลินจิต โทร. 062-6623000

Line : https://line.me/ti/p/TQi0KAMm9P

สาขาทองหล่อ โทร. 081-9409974

Line : https://line.me/ti/p/9cFqmUL1zb

สาขาภูเก็ต โทร. 099-2877451

Line : https://line.me/R/ti/p/%40apexphuket