“You are what you eat” ประโยคคลาสสิคที่เราเคยได้ยินกันมานาน ทั้งการเลือกทานอาหาร หรือเครื่องดื่ม ซึ่งในปัจจุบันหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ และยังลดน้ำหนักของตัวเองด้วยวิธีต่างๆ ทั้งการรับประทานผักผลไม้ หรือการรับประทานอาหารคลีนเพื่อควบคุมอาหาร แต่ในบางครั้ง น้ำหนักตามมวลไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทานอาหารเพียงอย่างเดียว ยังเกี่ยวข้องกับไขมันภายในร่างกายอีกด้วย ในปัจจุบันหลายคนมักใช้วิธีงดอาหารที่มีไขมันเยอะเพื่อควบคุมน้ำหนัก แต่รู้หรือไม่ว่ามีเครื่องดื่มที่สามารถทานก่อนนอนเพื่อลดไขมันบริเวณหน้าท้องได้
น้ำผึ้งมะนาว
น้ำผึ้งมะนาวถือเป็นยาระบายแบบอ่อนซึ่งจะช่วยในการขับถ่ายและดักจับไขมันในเส้นเลือดก่อนจะขับออกจากการขับถ่ายได้ อาจเลือกดื่มเป็นแบบร้อนเพื่อช่วยให้หลับสบายอีกด้วย
ชาเขียวร้อน
ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี แคลอรี่ต่ำมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการลดคอลเลสตอรอลในเลือด หากจิบอุ่นๆยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย
น้ำมะนาว
ลองฝานมะนาวเป็นแว่นบางๆ แล้วใส่ในน้ำอุ่นรับประทานก่อนนอน เนื่องจากน้ำมะนาวถือเป็นตัวช่วยในการทำดีท็อกซ์ในร่างกาย เพราะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายละยังช่วยลดไขมันบริเวณหน้าท้องอีกด้วย
น้ำแตงกวา
แตงกวา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินสูงนอกจากจะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย
น้ำสัปปะรด
เนื่องจากน้ำสัปปะรดมีกากใยสูง ช่วยลดการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง หากดื่มก่อนนอนจะอยู่ท้องทำให้อิ่มนาน ซึ่งเป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งของคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย
น้ำส้มคั้น
ส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายของร่างกาย ลดการเกิดไขมันสะสมในร่างกายได้อีกด้วย
น้ำมะเขือเทศ
น้ำมะเขือเทศนั้นเรียกได้ว่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไลโคปีนซึ่งช่วยในการลดคอลเลสตอรอลและดักจับไขมันได้เป็นอย่างดี
น้ำขิง
น้ำขิงเป็นเครื่องดื่มธาตุร้อน ช่วยให้ความอยากอาหารลดลง ทั้งยังช่วยในระบบย่อยอาหารและเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อีกด้วย
น้ำทับทิม
น้ำทับทิมเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ แคลลอลี่ต่ำ ทั้งยังเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้ อีกทั้งช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย
น้ำเปล่า
น้ำเปล่าถือได้ว่าเป็นน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากไม่มีแคลลอรี่ ทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย
นอกจากการเลือกรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่ดีกับสุขภาพแล้ว ยังมีอีกวิธีที่หนึ่งวิธีที่ถือได้ว่าเป็นที่นิยมก็คือการดูดไขมัน ซึ่งการดูดไขมันที่ดีควรศึกษาข้อมูลของหมอที่ทำการดูดไขมัน ว่ามีความเชี่ยวชาญจริงหรือไม่ สถานพยาบาลที่ปลอดภัยได้รับมาตรฐานสะอาดและปลอดภัย
ซึ่งที่ APEX เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมจะให้คำแนะนำด้านการดูดไขมัน และให้บริการการรักษาได้มีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีเทคนิคในการดูดไขมันให้ผู้เข้ารับบริการเลือกถึง 5 แบบ พร้อมด้วยห้องผ่าตัดที่ได้มาตรฐานความปลอดภัยระดับ 10K ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หน้าเรียวสวยกระชับจนต้องยิ้มแก้มปริกลับบ้านแน่นอนค่ะ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ไขมันหน้าท้อง
โทร : 0888-7000-39
LINE@ ID : @APEXSURGERY
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexsurgery
