10 เครื่องดื่มก่อนนอนที่ช่วยเบิร์น ไขมันหน้าท้อง

ไขมันหน้าท้อง

You are what you eat ประโยคคลาสสิคที่เราเคยได้ยินกันมานาน ทั้งการเลือกทานอาหาร หรือเลือกเครื่องดื่ม ซึ่งในปัจจุบันหลาย ๆ คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ และยังลดน้ำหนักของตัวเองไปในตัวด้วยวิธีต่าง ๆ  ทั้งการรับประทานผักผลไม้ หรือการรับประทานอาหารคลีนเพื่อควบคุมอาหาร แต่ในบางครั้ง น้ำหนักตามมวลไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทานอาหารอย่างเดียวเท่านั้น ยังเกี่ยวข้องกับไขมันภายในร่างกายอีกด้วย โดยปกติแล้วหลายคนมักใช้วิธีงดอาหารที่มีไขมันเยอะเพื่อควบคุม แต่รู้หรือไม่ว่ามีเครื่องดื่มที่สามารถทานก่อนนอนเพื่อลดไขมันบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่คนส่วนใหญ่เป็นกังวลว่าจะเยอะเกินไปได้อีกด้วย

น้ำผึ้งมะนาว

น้ำผึ้งมะนาวถือเป็นยาระบายแบบอ่อนซึ่งจะช่วยในการขับถ่ายและดักจับไขมันในเส้นเลือดก่อนจะขับออกจากการขับถ่ายได้ อาจเลือกดื่มเป็นแบบร้อนเพื่อช่วยให้หลับสบายอีกด้วย

ชาเขียวร้อน

ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี แคลลอรี่ต่ำ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการลดคอลเลสตอรอลในเลือด หากจิบอุ่น ๆ ยังช่วยให้หลับสบายอีกด้วย

น้ำมะนาว

ลองฝานมะนาวเป็นแว่นบาง ๆ แล้วใส่ในน้ำอุ่นรับประทานก่อนนอน เนื่องจากน้ำมะนาวถือเป็นตัวช่วยในการทำดีท็อกซ์ในร่างกาย เพราะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายละยังช่วยลดไขมันบริเวณหน้าท้องอีกด้วย

น้ำแตงกวา

แตงกวานั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีวิตามินสูงนอกจากจะช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย

น้ำสัปปะรด

เนื่องจากน้ำสัปปะรดมีกากใยสูง ช่วยลดการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง หากดื่มก่อนนอนจะอยู่ท้องทำให้อิ่มนาน ซึ่งเป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งของคนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย

น้ำส้มคั้น

ส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายของร่างกาย ลดการเกิดไขมันสะสมในร่างกายได้อีกด้วย

น้ำมะเขือเทศ

ในน้ำมะเขือเทศนั้นเรียกได้ว่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไลโคปีนซึ่งช่วยในการลดคอลเลสตอรอลและดักจับไขมันได้เป็นอย่างดี

น้ำขิง

น้ำขิงเป็นเครื่องดื่มธาตุร้อน ช่วยให้ความอยากอาหารลดลง ทั้งยังช่วยในระบบย่อยอาหาร และเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อีกด้วย

น้ำทับทิม

น้ำทับทิมเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ แคลลอลี่ต่ำ ทั้งยังเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้ อีกทั้งช่วยลดความดันโลหิตได้ด้วย

น้ำเปล่า

น้ำเปล่าถือได้ว่าเป็นน้ำที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากไม่มีแคลลอรี่ ทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย

นอกจากการเลือกรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่ดีกับสุขภาพแล้ว ยังมีอีกวิธีที่หนึ่งวิธีที่ถือได้ว่าเป็นที่นิยมก็คือการดูดไขมัน ซึ่งการดูดไขมันที่ดีควรศึกษาข้อมูลของหมอที่ทำการดูดไขมัน ว่ามีความเชี่ยวชาญจริงหรือไม่ สถานพยาบาลที่ปลอดภัยได้รับมาตรฐาน สะอาดและปลอดภัย

ซึ่งที่ APEX เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมจะให้คำแนะนำด้านการดูดไขมัน และให้บริการการรักษาได้มีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีเทคนิคในการดูดไขมันให้ผู้เข้ารับบริการเลือกถึง 5 แบบ พร้อมด้วยห้องผ่าตัดที่ได้มาตรฐานความปลอดภัยระดับ 10K ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หน้าเรียวสวยกระชับจนต้องยิ้มแก้มปริกลับบ้านแน่นอนค่ะ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ไขมันหน้าท้อง

โทร : 0888-7000-39
LINE@ ID : @APEXSURGERY
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexsurgery