5 เคล็ดลับแก้ ปัญหาผมร่วง บำรุงผม แข็งแรงแบบปลอดภัย

เชื่อว่าในห้องนอนของใครหลายคน ต้องมีเส้นผมหลุดร่วงอยู่เต็มพื้นแน่นอน หรือหวีผมแต่ละที เส้นผมหลุดร่วงติดมากับหวีเยอะมากจนน่าตกใจ! ปัญหาผมร่วง แบบนี้คงสร้างความรำคาญให้กับเราเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังต้องมากังวลกลัวว่าผมจะบางลงจนหัวล้านอีกด้วย สำหรับใครที่เจอปัญหาแบบนี้อยู่วันนี้เรามี 5 เคล็ดลับ แก้ปัญหาผมร่วง บำรุงผม แข็งแรง แบบปลอดภัย มาแนะนำค่ะจะมีวิธีอะไรบ้างมาดูไปพร้อมกันเลย

1.เลี่ยงความร้อนและสารเคมี

ความร้อนและสารเคมีสาเหตุหลักที่เป็นตัวการทำลายโปรตีนที่หล่อเลี้ยงผม ทำให้ผมเสีย เส้นผมอ่อนแอ เปราะบาง จนส่งผลให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ดังนั้นสำหรับใครที่เข้าร้านทำผมบ่อย ๆ ไม่ว่าจะทำสี ดัด ยืด ควรเว้นระยะไม่ทำถี่จนเกินไป และหาเวลาหมักบำรุงผมอย่างน้อยทุกสัปดาห์ รวมถึงคนที่ไดร์ผมด้วยลมร้อนเป็นประจำ ควรเปลี่ยนเป็นใช้ลมเย็นเป่าจะดีต่อเส้นผมมากกว่าค่ะ

2.สระผมให้ถูกวิธี

สระผมให้ถูกวิธีจะช่วยลดโอกาสขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้ค่ะ โดยเราควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่อุ่นหรือร้อนเกินไป เพราะจะไปทำลายหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้ผมแห้ง เปราะบาง นอกจากนั้นระหว่างที่สระผมไม่ควรเกาหรือขยี้หนังศีรษะแรง แต่ควรนวดเพื่อเป็นการผ่อนคลายหนังศีรษะ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่ายอีกด้วยค่ะ

3.ไม่หวีผมตอนผมเปียก

หลังสระผมเสร็จแล้ว มีใครหวีผมในขณะที่ผมเปียกบ้าง? ขอบอกเลยว่าการหวีผมในขณะที่ผมเปียกชื้นจะยิ่งทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น เนื่องจากเป็นช่วงที่เส้นผมมีความอ่อนแอมากกว่าปกติ รวมไปถึงคนที่ชอบใช้ผ้าขนหนูขยี้ผมแรง ๆ นอกจากจะไม่ได้ช่วยให้ผมแห้งเร็วขึ้นแล้ว ยังเป็นการทำลายเส้นผมและหนังศีรษะอีกด้วย เมื่อทำแบบนี้นานวันเข้า จะส่งผลให้รากผมไม่แข็งแรง จนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายขึ้นแบบไม่ต้องสงสัยเลยค่ะ

4.ทานอาหารบำรุงเส้นผม

มีอาหารหลายชนิดที่สามารถช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี เช่น ถั่วและธัญพืช ปลาแซลมอน ผักใบเขียวต่าง ๆ ไข่ หอยนางรม นม ชีส โยเกิร์ต ฯลฯ เลือกรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างให้รากผมแข็งแรงมากขึ้น ไม่ขาดหลุดร่วงง่ายเหมือนเคย

5.เติมวิตามินให้เส้นผมด้วย IV Drip

IV Drip หรือ ดริปวิตามิน เป็นการให้วิตามินสูตรเข้มข้นผ่านทางสายน้ำเกลือเข้าสู่เส้นเลือด เพื่อให้วิตามินเข้าไปฟื้นฟูและบำรุงร่างกายส่วนต่าง ๆ ได้โดยตรง เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาตัวเอง แต่อยากดูแลฟื้นฟูสุขภาพอย่างเร่งด่วน โดยการทำ IV Drip มีให้เหลือมากมายหลายสูตร ตามความต้องการ หรือปัญหาของแต่ละบุคคล

ซึ่งข้อนี้เป็นเคล็ดลับสำคัญเลยค่ะ เพราะเป็นวิธีที่สามารถช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึกถึงระดับเซลล์ เหมาะสำหรับผู้ที่มี ปัญหาผมร่วง ง่ายเป็นอย่างมาก โดยการเติมวิตามินให้เส้นผมด้วย IV Drip ร่างกายจะสามารถดูดซึมวิตามินไปใช้ได้ทันที และนำไปใช้ประโยชน์ได้ทั้งหมด 100% ต่างจากการทานวิตามินที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้น้อยมาก ประมาณ 10-20% เท่านั้น อีกทั้งวิตามินบางตัวที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมนั้นยังไม่เหมาะกับรูปแบบการกิน แต่เหมาะกับการดริปเข้าทางเส้นเลือด เพราะร่างกายจะได้รับสารอาหารและนำไปใช้ได้เหมาะสมกว่า ดังนั้นการดริปวิตามินจึงทำให้เห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็ว และมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น ๆ 

IV Drip สูตร Revitalize Hair & Nail

สำหรับคนที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงง่าย ต้องการฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรงขึ้น เหมาะกับสูตร Revitalize Hair & Nail โดยสูตรนี้มีส่วนประกอบหลัก คือ วิตามินบีรวมหลายชนิดแบบเข้มข้น ที่เหมาะกับการบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ พร้อมด้วยวิตามินสารอาหารอื่น ๆ ในสูตรอีกหลายชนิด ซึ่งจะช่วยลดอาการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และยังช่วยกระตุ้นเซลล์รากผมให้มีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนั้น IV Drip สูตรนี้ยังช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง ดูเงางามขึ้นได้อีกด้วย

โดย IV Revitalize Hair & Nail สูตรเฉพาะของ APEX เปรียบเสมือนการเติมสารอาหาร หรือวิตามินสูตรเข้มข้นให้กับเส้นผมและเล็บ เพราะเป็นวิตามินเกรดพรีเมียม ที่ได้รับการคิดค้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยโดยเฉพาะ ผ่านการรับรองจากอย. ดังนั้นจึงมีคุณภาพ และปลอดภัยมาก สามารถเห็นผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพได้อย่างแน่นอน 

IV Revitalize Hair & Nail เหมาะกับใคร

• ผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงง่าย ผมอ่อนแอ เปราะบาง ผมแห้งเสีย
• ผู้ที่มีปัญหาเล็บไม่แข็งแรง เล็บเปราะ เล็บหัก เล็บฉีกง่าย
• ผู้ที่ต้องการบำรุงผมและเล็บให้สวยเงางาม
• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูบำรุงเส้นผมและเล็บอย่างล้ำลึก เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ปัญหาผมร่วง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะอาจจะทำให้ผมเริ่มบางขึ้นเรื่อย ๆ และแก้ไขได้ยากมากขึ้น ดังนั้นถ้าอยากมีเส้นผมที่แข็งแรง เงางาม ต้องเริ่มจากใส่ใจบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำร้ายเส้นผม เพียงเท่านี้ปัญหาผมร่วงก็จะดีขึ้นได้อย่างแน่นอน แถมยังได้เส้นผมนุ่มสลาย ดูสุขภาพขึ้นอีกด้วย

 

 

APEX Life Center : ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและชะลอวัยเอเพ็กซ์

เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา เพื่อการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับคุณ

Line : @apexlifecenter https://lin.ee/somJkar

Facebook : Apex Life Anti-Aging

Tel. 0627096891