เพราะอะไร ทำไมฮอร์โมนถึงเสื่อมลง ??

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงแก่ลงทุกวัน และทำไมพลังความหนุ่มสาวถึงลดน้อยลงเรื่อยๆ  เพราะร่างกายเราควบคุมด้วยฮอร์โมนจำนวนมาก เมื่อตอนอายุยังน้อยฮอร์โมนเหล่านี้ทำงานได้ดี ทำให้เราทุกคนมีความหนุ่มสาวมีกำลังแข็งแรงพร้อมลุยงานหนักสารพัด แล้วฮอร์โมนเหล่านี้ ลดลงได้ด้วยหรือ? วันนี้เรามาดูปัจจัยสำคัญที่ทำให้ ฮอร์โมนของเราลดลงค่ะ

Aging หรือ ความเสื่อมและความแก่

เพราะเรามีอายุที่มากขึ้นทุกวันๆ เราคงจะเคยเห็นคุณลุง คุณป้า คุณตา คุณยาย ที่รูปลักษณ์ภายนอกมีความแก่ชรา และความสามารถในการทำสิ่งต่างๆลดน้อยถอยลงไปเรื่อยๆ นั่นเป็นเพราะเมื่ออายุมากขึ้นความเสื่อมของร่างกายก็มีมาก และส่งผลไปยังระบบต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะระบบฮอร์โมน เช่น

• การสร้างฮอร์โมนจะลดลง และความสามารถในการหลั่งฮอร์โมนก็ลดลงด้วย
• ร่างกายไม่สามารถนำฮอร์โมนไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปริมาณฮอร์โมนในร่างกายจึงลดระดับลง
• ในคุณผู้หญิงจะพบว่าประจำเดือนจะค่อยๆเปลี่ยนไป จนสุดท้ายก็ถึงวัยหมดประจำเดือน
• การซ่อมแซมที่เคยเกิดจาก Growth Hormone น้อยลง

โรคเรื้อรัง หรืออาการต่างๆ

ในกรณีที่เรามีโรคเรื้อรัง อวัยวะบางอย่างในร่างกายอาจจะโดนผลกระทบนั้นไปด้วย เพราะการตัวโรคเรื้อรังและการรักษาด้วยยาต่างๆจะส่งผลโดยตรงกับตับและไต ซึ่งตับและไตก็เป็นอวัยวะสำคัญในการนำฮอร์โมนต่างๆไปใช้ในร่างกาย โรคเรื้อรังหรืออาการที่ส่งผลต่อการทำงานของตับและไตได้แก่

• โรคตับอักเสบ
• โรคหัวใจ
• โรคไต
• โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง หรือ SLE
• โรคมะเร็งและการการรักษาด้วยรังสี

โดยทั่วไปการผิดปกติของร่างกายแบบนี้มักจะส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนอย่างผิดปกติ บางครั้งอาจจะมากเกินไป หรือน้อยจนเกินไปได้ค่ะ

ความเครียด (Stress)

ความเครียด ที่จริงแล้วไม่ใช่เพียงแค่ภาวะทางอารมณ์นะคะ แต่ร่างกายของเรามีความเครียดที่เกิดขึ้นหลายประเภท ดังนั้นเราจึงควรรู้ว่าอะไรบ้างสร้างความเครียดให้กับร่างกายของเราบ้าง

• โรคเรื้อรัง
• ติดเชื้ออย่างรุนแรง หรือเป็นโรคร้ายแรง
• เพิ่งผ่านการผ่าตัด
• การอยู่ในที่หนาวจัด หรือร้อนจัด
• โรคภูมิแพ้

ปัจจัยจากสิ่งแวดล้อม

เพราะสภาวะแวดล้อมในปัจจุบันทำให้เราต้องเผชิญกับสารเคมีจำนวนมาก ซึ่งทำให้ร่างกายต้องโดนรบกวนจากสารเคมีเหล่านี้ ทำให้การทำงานของร่างกายค่อยๆ เสื่อมถอยลงฮอร์โมนต่างๆ ก็จะทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร เช่นสารเคมีบางชนิดมีรูปร่างลักษณะคล้ายฮอร์โมนเพศมาก จนทำให้บางครั้งแย่งจับกับตัวจับฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อสะสมภาวะนี้ไปเป็นเวลานานๆ ก็ะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

• ทำให้ความสามารถในการมีบุตรยากขึ้น
• ลดความสามารถของระบบภูมิคุ้มกัน
• เป็นต้นเหตุของการเกิดเด็กพิการบางชนิด
• ความสามารถในการทนต่อความเครียดน้อยลง

เมื่อเราทราบสาเหตุของปัจจัยที่ทำให้ฮอร์โมนลดลงแล้ว ดังนั้นถ้าเราสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลย์จะสามารถป้องกันได้

แต่หากคุณไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไร เพราะอาจจะมีอาการเริ่มต้นเรียบร้อยแล้ว หรือไม่แน่ใจว่าสาเหตุต่างๆของตนคืออะไรกันแน่ ทาง Anti-Aging center ของ Apex Medical Center ยินดีให้คำปรึกษาด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน anti-aging

พบกับบทความดีๆ จากแผนกเวชศาสตร์ชะลอวัย Apex Medical Center พร้อมด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเรื่อง ฮอร์โมน ได้ที่ 085 000 0855
Line : http://line.me/ti/p/@apexwomen