ต้องยอมรับว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่ใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนัก การอดอาหาร หรือแม้แต่หันมารับประทานแต่อาหารที่ไม่ทำให้อ้วน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบความสำเร็จ ได้กลับมามีรูปร่างที่สวยงามได้ดั่งใจ ซึ่งบางคนอาจมีปัญหาถึงขั้นว่ายิ่งลดเท่าไร ก็ ลดไม่ลง แถมยิ่งอ้วนขึ้น หรือว่าไม่มีสัญญาณความเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่ทำให้สบายใจได้เลยว่าการลดน้ำหนักนั้นประสบความสำเร็จ
ทั้งนี้ปัญหาการลดน้ำหนักแล้ว ลดไม่ลง หรือยิ่งลดเท่าไรก็ยิ่งอ้วน ยิ่งอดก็ยิ่งหิว นั้นไม่ได้มีสาเหตุมาจากวินัยของตัวผู้ที่ลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากร่างกายของคนเรา โดยเฉพาะระบบฮอร์โมนของร่างกาย อย่างฮอร์โมนควบคุมความหิวได้อีกด้วย โดยฮอร์โมนที่มีส่วนในการควบคุมความอยากอาหารได้แก่
1. ฮอร์โมนเลปติน หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของฮอรโมนความอิ่ม เป็นฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์สั่งการให้สมองของเรารับรู้ได้ถึงความอิ่ม โดยจะหลั่งออกมาเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีไขมันเข้าไปจนถึงระดับหนึ่งที่เพียงพอต่อร่างกาย แต่ในทางกลับกันหากเรามีการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากจนเกินไป ก็อาจทำให้เกิดภาวะดื้อเลปติน ทำให้เลปตินในร่างกายไม่สามารถทำงานได้ ผลที่ตามมาก็คือจะทำให้เรากินเท่าไรก็ไม่รู้สึกอิ่ม และรับประทานเข้าไปมากกว่าที่ควรจะเป็น
2. ฮอร์โมนเกรลิน มีฮอร์โมนความอิ่มแล้วก็ต้องมีฮอร์โมนความหิว ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้เป็นจะไปสั่งการสมองให้มีความรู้สึกหิว โดยฮอร์โมนดังกล่าวจะอยู่ในกระเพาะอาหาร เมื่อกระเพาะว่าง ฮอร์โมนเกรลินก็จะส่งสัญญาณไปที่สมองทำให้รู้สึกหิว และรับประทานอาหารเข้าไป ทว่าหากมีความเครียด หรือมีความวิตกกังวลมาก ๆ ร่างกายจะหลังฮอร์โมนเกรลินออกมามากขึ้นได้เช่นกัน ส่งผลทำให้หิวง่าย และรับประทานมากกว่าที่ควรจะเป็นจนทำให้อ้วนได้นั่นเอง
3. ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนความเครียด ฮอร์โมนชนิดนี้เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันตัวเองของร่างกาย โดยเมื่อเกิดภาวะความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ก็จะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้ออกมามากขึ้น และฮอร์โมนความเครียดนี้จะกระตุ้นให้ร่างกายของคนเราต้องการพลังงานเพื่อต่อสู้กับความเครียด ผลที่ตามมาก็คือจะทำให้เราหิวมากขึ้น รับประทานมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่ให้พลังงานสูง เมื่อรับประทานเข้าไปมาก ๆ จนร่างกายไม่สามารถนำไปเผาผลาญเป็นพลังงานได้หมดก็จะเกิดการสะสมกลายเป็นไขมันส่วนเกิน และทำให้อ้วนลงพุงได้ค่ะ
โดยส่วนใหญ่แล้ว หากลดความอ้วนอย่างถูกวิธี ฮอร์โมนทั้ง 3 ชนิดนี้จะทำงานได้อย่างเป็นปกติ และไม่เป็นปัญหาใด ๆ แต่ถ้าหากมีการลดความอ้วนแบบผิด ๆ เช่น อดอาหาร รับประทานอาหารน้อยจนร่างกายได้รับอาหารไม่เพียงพอ หรือเกิดความเครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อฮอร์โมนเหล่านี้ได้ ผลสุดท้ายก็คือ แม้คุณจะลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหารแค่ไหนก็ตาม ก็เป็นไปได้ยากที่จะผอมได้ดั่งใจค่ะ
ดังนั้นถ้าคุณไม่อยากมีอุปสรรค์ในการลดน้ำหนัก ควรหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และพยายามไม่กดดันให้ตัวเองเครียดจนเกินไป เท่านี้ก็สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้วล่ะค่ะ
แต่ถ้าหากคุณพึงพอใจกับตัวเลยบนเครื่องชั่งน้ำหนักแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกว่ามีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ยังย้วย หรือมีไขมันส่วนเกิน และคุณไม่อยากออกกำลังกายหนัก ๆ ไม่อยากควบคุมอาหารจนต้องอดรับประทานอาหารจานโปรด CoolSculpting ช่วยคุณได้ค่ะ
CoolSculpting เทคโนโลยีสลายไขมันด้วยความเย็น คือตัวช่วยในการลดสัดส่วน และไขมันส่วนเกินในร่างกายที่สะสมอยู่ในบริเวณที่คุณกังวลใจที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งที่ APEX เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญซึ่งผ่านการอบรมฝึกฝน และเพิ่มพูนประสบการณ์อย่างสม่ำเสมอ อีกทั้งเรายังมีเครื่อง CoolSculpting และ Applicator ที่สามารถตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณได้ แค่เพียงคุณอยากมีรูปร่างที่ดี APEX ก็สามารถช่วยคุณได้ ลดไขมันที่ไหนไม่ได้ผล ต้องที่ APEX นะคะ
