ลดต้นแขน สำหรับสาวๆที่มีแขนใหญ่นั้นถือเป็นมิชชั่นที่สำคัญเลยทีเดียว เพราะการมีแขนที่ใหญ่และย้วยนั้นทำให้หมดความมั่นใจ ไม่กล้าสวมใส่เสื้อผ้าที่โชว์ต้นแขนเพราะกลัวว่าจะโดนทักเรื่องแขนจนทำให้อับอาย ดังนั้นผู้หญิงแขนล่ำจึงมักมองหาวิธีการลดต้นแขนมาใช้ วิธีไหนลดเร็วก็ยิ่งดี แต่ก่อนที่จะคิดลดต้นแขน เรามี 3 สิ่งที่สาวแขนล่ำควรรู้เกี่ยวกับต้นแขนย้วยๆ เพื่อจะได้วางแผนในการลดต้นแขนได้ดีมากขึ้นยังไงล่ะ
1. เมื่ออ้วนขึ้น ไขมันจะไปสะสมที่แขนขามากกว่าบริเวณอื่น
หลายคนมักเชื่อว่าการที่อ้วนขึ้น ไขมันที่เพิ่มขึ้นจะไปสะสมที่บริเวณสะโพก ต้นขา และหน้าท้องมากที่สุด ทั้งๆที่จริงแล้วเมื่อคนเราอ้วนขึ้น ไขมันจะไปสะสมที่บริเวณต้นแขนและขาส่วนล่างมากกว่าบริเวณอื่น เพียงแต่เราไม่ได้สังเกต กว่าจะรู้ตัวอีกทีต้นแขนและขาส่วนล่างก็ล่ำ หรือไม่ก็ใหญ่จนย้วยไปเสียแล้ว
2. น้ำตาลและแป้งขาวคือตัวการต้นแขนใหญ่
อาหารจำพวกที่มีน้ำตาลมากๆ และบรรดาอาหารที่ผลิตจากแป้งที่ผ่านการขัดสี แม้จะอร่อยแต่ขอบอกว่านี้ล่ะคือตัวการที่ทำให้ต้นแขนใหญ่ เพราะอาหารพวกนี้ย่อยง่ายๆ และสามารถสะสมเป็นไขมันได้ง่ายกว่าสารอาหารชนิดอื่นๆ ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยค่ะว่าทำไมคนที่ชอบกินของหวานหรือรับประทานอาหารจำพวกแป้งมากๆถึงอ้วนง่าย แขนใหญ่ง่าย
3. ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำก็ทำให้แขนใหญ่ได้
แม้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะขึ้นชื่อว่าเป็นฮอร์โมนเพศชายแต่ก็สามารถพบได้ในผู้หญิงเช่นกัน โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะมีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายของทั้งผู้ชายและผู้หญิงเพื่อช่วยในเรื่องของระบบเผาผลาญ แต่ถ้าหากปริมาณฮอร์โมนชนิดนี้ลดลงก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันมากขึ้น และกลายเป็นปัญหาสัดส่วน โดยเฉพาะบริเวณต้นแขน ไขมันที่ไปสะสมก็จะทำให้กลายเป็นแขนที่ดูย้วยๆ ล่ำๆในที่สุด
ได้ทราบแบบนี้แล้วคนที่มีต้นแขนย้วยๆอาจจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตกันหน่อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหาร หรือเรื่องการออกกำลังกาย ก็จะช่วยลดต้นแขนได้อีกทางหนึ่ง แต่ถ้าอยากลดต้นแขนแบบรวดเร็วทันใจใช้เวลาพักฟื้นน้อย การดูดไขมันต้นแขน ช่วยคุณได้ เพราะการดูดไขมันเป็นการผ่าตัดนำไขมันบริเวณที่มีปัญหาออกมาได้ในคราวเดียว และช่วยแก้ปัญหาแขนย้วยได้รวดเร็วทันใจ แถมในปัจจุบันยังมีเทคนิคในการดูดไขมันที่หลากหลาย และปลอดภัยมากขึ้นทำให้แผลหายไว สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติหลังจากทำภายในเวลาไม่นาน ยิ่งถ้าทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก็หมดปัญหาเรื่องรอยช้ำหรือแผลเป็นไปได้เลย
