จริงไหม ? ยาสีฟันสมุนไพร ทำให้ฟันผุ !

ยาสีฟันสมุนไพร
ปัจจุบัน ยาสีฟันสมุนไพร ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ทั้งมีให้เลือกมากมายหลายสูตรตอบโจทย์ตามกำลังซื้อและความชอบของแต่ละคน เพราะคุณสมบัติจากสมุนไพรธรรมชาติสามารถดูแลรักษาช่องปากให้มีสุขภาพดี ไม่ว่าจะลดการบวมอักเสบของเหงือก และลดกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ แต่คุณทราบหรือไม่ว่า ยาสีฟันสมุนไพรอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีต่อฟันของคุณเสียทีเดียว เพราะยาสีฟันสูตรสมุนไพรในท้องตลาดส่วนใหญ่มักขาดส่วนผสมจำเป็นอย่างฟลูออไรด์ (Fluoride) แร่ธาตุตัวสำคัญที่ช่วยป้องกันฟันผุนั่นเอง ซึ่งหลาย ๆ คนอาจรู้สึกว่าแค่เพียงยาสีฟันสมุนไพรก็เพียงพอแล้ว จึงมักมองข้ามความสำคัญของฟลูออไรด์ไป

ฟลูออไรด์สำคัญอย่างไร ?

ฟลูออไรด์นั้นเป็นแร่ธาตุองค์ประกอบหนึ่งของกระดูกและฟัน ซึ่งพบได้ตามธรรมชาติและในผลิตภัณฑ์ดูแลทำความสะอาดช่องปากชนิดต่าง ๆ โดยฟลูออไรด์จะช่วยเคลือบผิวฟันของคุณให้แข็งแรง ยิ่งกว่านั้นยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไม่ดีในช่องปาก ส่งผลให้ฟันทนต่อกรดได้ดีขึ้น และช่วยให้ปัญหาฟันผุในระยะเริ่มต้นลดน้อยลงค่ะ ทั้งนี้มีงานวิจัย และการศึกษาอีกหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุได้ดีกว่ายาสีฟันที่ไม่ผสมฟลูออไรด์เลย ฉะนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพฟันหรืออยากดูแลช่องปากให้ดีอยู่เสมอ อันดับแรกควรคำนึงถึงยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ด้วยนะคะ

เคล็ดลับในการเลือกซื้อ ยาสีฟันสมุนไพร

ยาสีฟันคือสิ่งที่เราต้องใช้เป็นประจำทุกวัน ดังนั้นการเลือกซื้อ ยาสีฟันสมุนไพร เพื่อสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีจึงสำคัญมาก ก่อนอื่นคุณควรอ่านฉลากบนกล่องบรรจุภัณฑ์เพื่อตรวจดูปริมาณฟลูออไรด์ และอย่าลืมมองหาสัญลักษณ์อย. เพื่อให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีคุณภาพรวมถึงปลอดภัยได้มาตรฐาน จากนั้นลองพิจารณาคำแนะนำด้านล่างร่วมด้วยก็ยิ่งดีค่ะ

  1. มีส่วนผสมของฟลูออไรด์

ยาสีฟันโดยทั่วไปมักมีสัดส่วนของฟลูออไรด์อยู่ที่ 1,350-1,500 ส่วนในล้านส่วน (ppm) ซึ่งให้ผลลัพธ์ในการป้องกันฟันผุสำหรับผู้ใหญ่ได้ดีที่สุด แต่สำหรับเด็ก ปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสมจะแตกต่างออกไป ดังนั้นหากคุณต้องการเลือกยาสีฟันสำหรับเด็ก ๆ ควรเป็นยาสีฟันที่ทำมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะนะคะ เพราะแม้ฟลูออไรด์จะมีประโยชน์ ทว่าหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ฟันตกกระหรือภาวะเป็นพิษต่อกระดูกได้

  1. เลือกส่วนผสมของสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก 

ในท้องตลาดทุกวันนี้มีสมุนไพรมากมายหลายชนิดที่ถูกนำมาแปรรูปใช้ในยาสีฟัน ยามเลือกซื้อลองมองหาสมุนไพรเหล่านี้ดูนะคะ

  • กานพลู ช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนผิวฟันและแบคทีเรีย ซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาสุขภาพช่องปาก ทั้งนี้ยังช่วยระงับกลิ่นปาก บรรเทาอาการปวดฟัน การอักเสบและแผลในปากด้วย
  • มะขามป้อม อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟัน
  • สะเดา มีคุณสมบัติช่วยระงับกลิ่นปาก เลือดออกตามไรฟัน โรคเหงือก รวมถึงลดการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากอีกด้วยค่ะ
  • ขิง ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากและลดอาการปวดฟันได้
  • ใบมะกอก หรือสารสกัดจากใบมะกอก สามารถช่วยต้านอาการอักเสบ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยจัดการกับภาวะเยื่อบุช่องปากอักเสบได้

หลังทราบวิธีเลือกซื้อยาสีฟันสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพช่องปากเบื้องต้นกันไปแล้ว อย่าลืมลองกลับไปตรวจกันสักนิดว่ายาสีฟันสมุนไพรสูตรโปรดของคุณมีส่วนผสมของฟลูออไรด์อยู่ด้วยหรือเปล่า หากว่าไม่มี แต่คุณก็ไม่อยากเปลี่ยนไปใช้สูตรอื่น จะลองหายาสีฟันสูตรผสมฟลูออไรด์มาใช้คู่กันก็ไม่เสียหายค่ะ ทั้งนี้อย่าลืมว่าแค่ยาสีฟันเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอต่อสุขภาพช่องปากที่ดี ความถี่ในการแปรงฟันวันละ 2 เวลา ครั้งละอย่างน้อย 2 นาทีเป็นวิธีการดูแลที่สำคัญที่สุด ทั้งนี้หากยาสีฟันสมุนไพรที่ใช้ก่อให้เกิดความผิดปกติกับเหงือกและฟัน คุณควรหยุดใช้แล้วรีบปรึกษาทันตแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ

ทั้งนี้หากคุณพบปัญหาเรื่องสุขภาพช่องปากและฟัน สามารถมาพบหรือปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางกับเราได้ที่ APEX Dental Center เรามีเทคโนโลยีด้านทันตกรรมแบบครบวงจร ที่พร้อมส่งมอบรอยยิ้มสวยและความมั่นใจให้กับคุณ ไม่ว่าเพื่อความสวยงาม เช่น จัดฟัน ฟอกสีฟัน วีเนียร์ หรือทันตกรรมทั่วไปอย่างขูดหินปูน อุดฟัน ถอนฟัน ทำฟันปลอม เป็นต้น ซึ่งเราให้บริการภายใต้มาตรฐานระดับสากล คุณจึงมั่นใจได้ถึงความสะอาด ปลอดภัย ปลอดเชื้อ และการบริการอย่างมืออาชีพ

 

ปรึกษาทันตแพทย์เฉพาะทางได้ที่ APEX Dental Center

สาขาเพลินจิต โทร. 062-6623000

สาขาทองหล่อ โทร. 081-9409974

สาขาภูเก็ต โทร. 099-2877451

บทความที่ท่านอาจจะสนใจ