ทำไมออกกำลังกาย เล่นเวทแขน หลายเดือนแล้ว ไขมันต้นแขนไม่ลด

ลดไขมันต้นแขนสำหรับผู้หญิงด้วยการดูดไขมัน

จากผลการศึกษาใน Medicine & Science in Sports & Exercise ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายโดยโฟกัสแบบ เฉพาะจุด Strength Training หรือออกกำลังกายโดยการสร้างกล้ามเนื้อ อาจไม่ได้ผลลัพธ์กับการลดไขมันต้นแขน

จากผลการศึกษาได้ให้ผู้หญิงหลายคนออกกำลังกายด้วยการสร้างกล้ามเนื้อกับแขนเพียง 1 ข้าง เป็นระยะเวลากว่า 3 เดือน ผลปรากฏว่าไขมันที่แขนไม่ได้ลดน้อยลงเลยเมื่อเทียบกับแขนที่ไม่ได้เล่นเวท การออกกำลังกายอาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อขึ้นจริง แต่มันยังคงซ่อนตัวอยู่ใต้ไขมัน ด้วยเหตุนี้เราจึงไม่เห็นความแตกต่างของแขนที่ออกกำลังกายแล้วไม่เห็นกล้ามเนื้อและไขมันยังคงอยู่เท่ากับข้างที่ไม่ได้ทำอะไรเลย การที่จะเห็นแขนที่มีกล้ามเนื้อสวยๆ ได้จำเป็นต้องลดน้ำหนักโดยรวม ด้วยการลดอาหารและออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เน้นการเผาผลาญ เมื่อไขมันโดยรวมลดลง ไขมันต้นแขนจึงจะลดไปด้วย สรุปแล้วไม่สามารถออกกำลังโดยการสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนได้

แต่สำหรับใครที่ต้องการลดไขมันต้นแขนให้เห็นผลชัดเจนและรวดเร็ว ในปัจจุบันการดูดไขมันต้นแขนสามารถทำได้แบบสะดวก รวดเร็ว บาดเจ็บน้อย การดูดไขมันจึงเป็นทางออกที่ดีและรวดเร็วที่สุดสำหรับไขมันบริเวณต้นแขน ด้วยเทคโนโลยีล่าสุด Celeb Arm ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสร้างเรียวแขน ด้วยเทคนิคดูดไขมันแบบ 360 องศา ในพื้นที่เล็กๆ บริเวณต้นแขน นำไขมันที่ห่อหุ้มปกปิดกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนออกอย่างอ่อนโยน พร้อมทั้งกระชับผิวเผยให้เห็นกล้ามเนื้อที่สวยลีนของต้นแขน แบบที่คุณจะไม่คิดกลับมาปกปิด มันไว้อีกเลย