ไขมันดื้อ คืออะไร ? กำจัดอย่างไรให้ได้ผล

ไขมันดื้อ

ไขมันดื้อ อาจเป็นชื่อที่หลายคนไม่ค่อยคุ้นเคยเท่าไร แต่ถ้าบอกว่าเป็นไขมันที่ไม่ว่าลดอย่างไรก็ไม่ลงแล้วล่ะก็ แน่นอนว่าจะต้องเข้าใจอย่างแน่นอน เพราะเจ้าไขมันชนิดนี้คืออุปสรรคของการลดสัดส่วนอย่างแท้จริง เนื่องจากเป็นไขมันที่การควบคุมและการออกกำลังกายไม่สามารถกำจัดได้อย่างเต็มที่ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับไขมันดื้อให้มากขึ้น พร้อมแนะนำทางแก้ที่จะช่วยให้ไขมันชนิดนี้ออกไปจากร่างกายได้อย่างถาวรค่ะ

ไขมันดื้อ (Stubborn Fat)  คือ ไขมันใต้ชั้นผิวหนังที่มักพบได้บริเวณรอบเอว เป็นไขมันที่ลดยากมากที่สุด เนื่องจากไขมันชนิดนี้มีการสะสมของ alpha-2 receptors อยู่เป็นจำนวนมากทำให้ไขมันนั้นถูก

กำจัดออกไปได้ยากกว่าไขมันชนิดอื่น ๆ ทั้งนี้คนเรามักมีไขมันชนิดนี้เกิดขึ้นในร่างกายอันเนื่องมาจากสาเหตุเหล่านี้

1. อายุที่มากขึ้น

เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของระบบเผาผลาญก็จะทำงานได้ลดลง จึงทำให้เสี่ยงต่อการเกิดไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้น และไขมันที่สะสมในร่างกายอาจกลายเป็นไขมันดื้อได้ในที่สุด

2. ความเครียด

ความเครียดคือตัวการของความอ้วนเลยก็ว่าได้ เพราะเมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่จะไปกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้รับประทานมากขึ้น จนเกิดไขมันสะสมในร่างกายได้

3. ภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

ฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อระบบเผาผลาญ ซึ่งถ้าหากร่างกายผลิตออกมาไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็จะทำให้ระบบเผาผลาญทำงานน้อยลงจนไม่สามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดีพอ จนเกิดเป็นไขมันสะสมในร่างกายในที่สุด

4. การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ

การนอนหลับที่ไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดไขมันสะสมในร่างกายที่มากขึ้นเพราะเมื่อร่างกายนอนหลับไม่เพียงพอ ระบบการทำงานของร่างกายก็จะผิดปกติจนส่งผลให้รู้สึกหิวบ่อย ระบบเผาผลาญก็จะทำงานแย่ลง จนเกิดไขมันสะสมในร่างกาย

อย่างไรก็ตามไขมันดื้อนั้นก็สามารถกำจัดออกจากร่างกายได้ โดยบางคนหากเพิ่มการออกกำลังกายและการควบคุมให้มากขึ้นก็อาจช่วยให้ไขมันส่วนนี้ลดลงได้ แต่โดยส่วนใหญ่ก็ต้องใช้เวลานานกว่าจะเริ่มเห็นผลชัดเจน แต่สำหรับคนที่ไม่อยากรอ และไม่มีเวลามากพอจะออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร การพึ่งวิธีทางการแพทย์ อย่างเช่น การผ่าตัดดูดไขมัน ก็เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม ทว่าวิธีนี้ก็เป็นวิธีที่มีความเสี่ยงสูง เนื่องจากเป็นวิธีที่ต้องมีการใช้ยาสลบ และต้องมีการเปิดแผล ทำให้ผู้ที่เลือกใช้วิธีนี้อาจเจอกับภาวะแทรกซ้อน หรือผลข้างเคียงหลังจากการผ่าตัดได้ นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการพักฟื้นนานอีกด้วย

หรือถ้าต้องการการกำจัดไขมันที่ไม่เจ็บตัว แต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีและน่าพึงพอใจ CoolSculpting คือเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์ให้กับผู้ที่ต้องการมีรูปร่างที่ดีได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการใช้ความเย็นติดลบในการกำจัดไขมันส่วนเกิน โดยความเย็นจะเข้าไปทำให้เซลล์ไขมันตายลงและถูกกำจัดออกจากร่างกายผ่านกลไกของร่างกาย ทำให้มั่นใจได้ว่าจะไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผู้เข้ารับบริการ ซึ่งในการทำ CoolSculpting แต่ละครั้งใช้เวลาไม่เกิน 45 นาทีก็สามารถกำจัดไขมันส่วนเกินในบริเวณที่ทำได้ 20 – 30% โดยที่ผู้เข้ารับบริการสามารถทำกิจกรรมเบา ๆ เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือนอนหลับได้ในขณะที่ทำ และสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติทันทีหลังจากทำ CoolSculpting ได้อย่างไร้ความกังวล ยิ่งถ้าทำร่วมกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารก็จะยิ่งช่วยให้ผลลัพธ์ที่ได้อยู่ได้นานขึ้น บอกลารูปร่างย้วย ๆ และไขมันดื้อ ที่ทำให้เอวเป็นห่วงได้ด้วย CoolSculpting จาก APEX


ปรึกษา และสอบถามเพิ่มเติม โทร. 0888-7000-26
FB inbox : click http://m.me/apexprofoundbeauty
Line : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter