การดูแลตัวเองหลังฉีด โบท็อกซ์ ฟิลเลอร์

เคล็ดลับการดูแลตัวเองหลังฉีด โบท็อกซ์ และ ฟิลเลอร์ เพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่กับเราไปนาน ๆ

ฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด

การฉีดยกกระชับทั้งการฉีด โบท็อกซ์ (Botox) หรือ ฟิลเลอร์ (Filler) ซึ่งหลังจากฉีดเสร็จใหม่ๆ คุณหมอจะให้คำแนะนำว่าภายใน 2 สัปดาห์ คุณควรงดการนวด ถู สัมผัสใบหน้าแรงๆ, ไม่ยิ้มกว้างหรือยิ้มบ่อยเกินไป, หมั่นทาครีมกันแดด เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ยกกระชับที่ฉีดเข้าไปได้มีเวลาเซตตัวเสียก่อน แม้เวลาล่วงผ่านไปแล้วคุณก็ตองดูแลตัวเองด้วย หากคุณอยากให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและมีระยะเวลาการคงอยู่ยาวนานไม่เสื่อมสลายไปก่อนเวลาที่ควรจะเป็น

ในบทความนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 7 ข้อง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก เพื่อช่วยยืดอายุ โบท็อกซ์ (Botox), ฟิลเลอร์ (Filler) ให้อยู่ไปได้นานๆ หลังจากฉีดไปแล้ว

ฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด เลี่ยงแสงแดด 02ฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด เลี่ยงแสงแดด01

1. หลีกเลี่ยงแสงแดด

ผู้ที่ฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแสงแดดในชั่วโมงที่แดดแรงจัด อย่างช่วงเวลา 10 โมงเช้าจนถึงบ่าย 2 โมง (10:00-14:00 น.) นอกจากจะส่งผลต่อการคงตัวของสารที่ฉีดแล้ว แสงแดดในช่วงเวลานี้ยังส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ในร่างกายเราอีกด้วยและควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นประจำ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงในเรื่องของการป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ที่เรียกว่า broad-spectrum sunscreen

ฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด ทาครีมบำรุง

2. การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า

ควรเลือกครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวเป็นประจำและดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น รวมถึงสารไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic Acid) จะช่วยให้ผิวคงสภาพการอุ้มน้ำได้ดีขึ้นให้ผิวบริเวณที่ได้รับการฉีดลดเลือนริ้วรอยห่างไกลจากการเกิดริ้วรอยได้นานขึ้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นพิเศษฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด ทานอาหารมีประโยชน์

3. ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

โดยเฉพาะพวกผักและผลไม้ ที่มีน้ำปริมาณมากเป็นส่วนประกอบ เช่น แตงกวา, ผักกาดแก้ว, มะเขือเทศ, แตงโม เป็นต้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารสำเร็จรูป อาหารที่ผ่านกระบวนการผลิตแบบอุตสาหกรรม ควรจำกัดปริมาณน้ำตาลในอาหาร ซึ่งอาหารเหล่านี้จะทำให้เกิดการอักเสบจากภายใน ส่งผลไม่ดีต่อผิวตามมาภายหลังได้ฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด ทานซิงค์

4. ทานซิงค์ (ZINC) หรือสังกะสีเพิ่มขึ้น

มีรายงานการศึกษาบางชิ้นบ่งบอกว่า ประสิทธิภาพของโบท็อกซ์สัมพันธ์กับระดับซิงค์ในร่างกาย เนื่องจากซิงค์เป็นแร่ธาตุสำคัญในการเสริมสร้างโปรตีน และคอลลาเจนให้แก่ร่างกาย สามารถพบได้ตามอาหารประเภทต่างๆ เช่น อาหารทะเล เนื้อสัตว์ ผักโขม และถั่วลิสง เป็นต้นฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด อย่าเครียด

5. อย่าเครียด

แม้ความเครียดจะเป็นสิ่งที่ควบคู่กับการดำเนินชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และการมีความเครียดมากๆ นั้น มักส่งผลถึงฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายจนหลั่งออกมามากจนผิดปกติ โดยเฉพาะกับฮอร์โมนคอร์ติซอลหรือที่ถูกเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า ฮอร์โมนแห่งความเครียด

ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกายและตอบสนองต่อความเครียด ซึ่งหากหลั่งออกมาอย่างสมดุลจะทำให้สมองและร่างกายของเราอยู่ในภาวะตื่นตัว มีพลังในการต่อสู้กับสิ่งรุมเร้าต่างๆ ได้ แต่หากถูกหลั่งออกมามากเกินไปจะเกิดผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน ระบบในร่างกายที่แปรปวนไปจึงเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยต่างๆ ได้เร็วขึ้นกว่าวัย ถ้าอยากให้ฟิลเลอร์ โบท็อกซ์อยู่กับเราไปนานๆ อย่าเครียดจะดีที่สุดฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด เติมฟิลเลอร์ โบท็อกซ์

6. เติมโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ อย่างสม่ำเสมอ

ควรเติมก่อนที่ผลลัพธ์จะหายไป ซึ่งการเติมอย่างสม่ำเสมอนั้นจะช่วยให้กล้ามเนื้อตอบสนองต่อโบท็อกซ์และฟิลเลอร์ได้ดียิ่งขึ้น คล้ายๆ กับการฝึกกล้ามเนื้อให้ลืมร่องริ้วรอยลึกที่เคยเป็นมา และทำให้มีแนวโน้มว่าในอนาคต ริ้วรอยจะมาเยือนได้ช้าและลดน้อยลงฟิลเลอร์ ดูแลตัวเองหลังฉีด ออกกำลังกาย

7. ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยครั้งละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน นอกจากจะช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย การออกกำลังกายจะช่วยขจัดความเครียดในแต่ละวันของคุณออกไป ส่งผลถึงการหลั่งฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายได้อย่างความสมดุล ช่วยชะลอความชรา ริ้วรอยร่องลึกตามวัยก็จะเกิดขึ้นยากตามไปด้วยและถ้าต้องการออกกำลังกายกลางแดดต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด

การฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ ให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้ยาวนาน นอกจากดูแลตัวเองหลังจากฉีดแล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีมีคุณภาพและฉีดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นโดยผลลัพธ์ของโบท็อกซ์และฟิลเลอร์อยู่ได้นานนอกจากสวยได้นานขึ้นแล้วยังไม่เสี่ยงต่อการดื้อยาอีกด้วย

สามารถขอคำปรึกษา/คำแนะนำหลังการฉีด หรือสอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติม ได้ทาง [email protected] : @apexbeauty (มี @ นำหน้า)