แค่อาบน้ำก็ลดสัดส่วนได้ !!! เคล็ดลับ ลดไขมัน ที่ทำได้จริง

ลดไขมัน

การลดไขมันส่วนเกินนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การควบคุมอาหาร รวมทั้งการผ่าตัดดูดไขมัน แต่เชื่อหรือไม่ว่า การอาบน้ำสามารถลดไขมันได้ ! แต่ช่วยจะช่วยได้อย่างไรนั้น ต้องลองไปหาคำตอบกัน

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดซึ่งตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ New England Journal of Medicine พบว่าการที่ร่างกายของคนเราอยู่ในอุณหภูมิที่เย็นกว่าปกตินาน ๆ จะทำให้ร่างกายผลิตไขมันสีน้ำตาลซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ดีกับร่างกายเพิ่มมากขึ้น ซึ่งไขมันสีน้ำตาลจะทำหน้าที่เร่งระบบการเผาผลาญของร่างกายเพื่อปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกาย และไขมันส่วนเกินที่อยู่ในร่างกายก็จะถูกดึงมาใช้เพื่อเผาผลาญมากขึ้น ซึ่งในกรณีนี้รวมถึงการอาบน้ำเย็นด้วย โดยการอาบน้ำเย็น 10 – 15 นาที วันละ 2 – 3 ครั้ง จะช่วยกระตุ้นการสร้างไขมันสีน้ำตาลมากขึ้น และทำให้ไขมันส่วนเกินค่อย ๆ ถูกดึงออกมาเผาผลาญมากขึ้น และทำให้สัดส่วนลดลงนั่นเอง

อย่างไรก็ตามการอาบน้ำเย็นก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการลดไขมัน แต่ถ้าต้องการกำจัดไขมันที่ปลอดภัยและเห็นผลทันใจแล้วละก็ เทคโนโลยีในการกำจัดไขมันโดยไม่เกิดบาดแผลอย่าง CoolSculpting ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะเป็นการกำจัดไขมันโดยใช้ความเย็นในอุณหภูมิระดับติดลบที่ช่วยกำจัดไขมันได้ทันทีหลังจากการทำครั้งแรกประมาณ 20-30% และจะยิ่งเห็นผลได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นหลังจากทำไปแล้ว 3-6 เดือน เนื่องจากเซลล์ไขมันที่ถูกความเย็นแช่แข็งจะค่อย ๆ ถูกกำจัดออกจากร่างกายผ่านระบบขับถ่าย นอกจากนี้การทำ CoolSculpting ยังเป็นการกำจัดไขมันที่ไม่สร้างบาดแผลและไม่ต้องพักฟื้นหลังการทำ ช่วยให้ผู้เข้ารับบริการสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติทันทีหลังจากการทำ และคืนความมั่นใจในรูปร่างให้กับผู้เข้ารับบริการอีกครั้ง

 

ปรึกษา และสอบถามเพิ่มเติม โทร. 0888-7000-26
Facebook inbox : click http://m.me/apexprofoundbeauty
Line : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter