10 พฤติกรรมควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยง ศีรษะล้าน

ศีรษะล้าน

ศีรษะล้าน ฝันร้ายที่ไม่มีใครอยากเจอ ลำพังแค่ผมร่วงแค่เส้นเดียวก็หนักใจจะแย่ ถ้าหากถึงขั้นศีรษะล้านคงทำใจได้ยากแน่ ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าบางทีสิ่งที่เราทำกันอยู่ทุกวันนี่ล่ะที่ทำให้ผมร่วงและศีรษะล้านได้ ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ผมร่วงได้ และความรีบเลี่ยงก่อนเหม่งจะถามหา

1. ไม่ดูแลทำความสะอาดหนังศีรษะให้ดีเท่าควร – หลายคนละเลยการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมอย่างจริงจังจนทำให้เกิดรังแค หรือปัญหาหนังศีรษะอื่น ๆ ขอบอกว่าการที่คุณปล่อยให้หนังศีรษะมีปัญหานี่ล่ะที่จะทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ง่ายมากขึ้น

2. สระผมด้วยน้ำอุ่น – น้ำอุ่นแม้จะเย็นสบายแต่ก็ส่งผลเสียกับเส้นผมอย่างรุนแรง เพราะการสระผมด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสูงจะทำให้ผมอ่อนแอลง หนังศีรษะแห้ง และรูขุมขนเปิด จนส่งผลให้ผมเปราะขาด และหลุดร่วงได้จนกลายเป็นปัญหาผมร่วง

3. หวีผมขณะที่ผมเปียก – เส้นผมของคนเราจะอ่อนแอที่สุดหลังจากสระผม เพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด และเส้นผมอิ่มน้ำ หากหวีหรือสางผมในตอนนี้อาจจะทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่าย และอาจทำให้เข้าใจผิดว่ามีปัญหาเรื่องผมร่วงได้เหมือนกัน

4. ใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรงผมมากเกินไป – การเป่าผมด้วยความร้อน หรือการหนีบ ม้วนเกลียว ล้วนเป็นการทำลายผมโดยตรง เพราะความร้อนจะทำให้ผมแห้ง เปราะบางและหลุดร่วงในที่สุด

5. เข้านอนทั้งที่ผมยังไม่แห้ง – เส้นผมที่เปียกจะมีความอ่อนแอกว่าปกติ ทำให้ขาดและหลุดร่วงได้ง่าย ซึ่งหากนอนทั้ง ๆ ที่ผมยังไม่แห้งการที่ผมเสียดสีกับหมอนหรือโดนทับระหว่างหลับอาจทำให้หลุดร่วงได้ แถมยังอาจทำให้เชื้อราบนหนังศีรษะได้อีกด้วย

6. เครียดมากเกินไป – ขอบอกเลยความเครียดเนี่ยร้ายสุด ๆ เพราะความเครียดจะทำให้เส้นผมบนหนังศีรษะหยุดการเจริญเติบโต ทำให้ผมที่งอกออกมาเปราะบางและเส้นเล็กลง ทำให้หลุดร่วงง่ายกว่าปกติเนื่องจากรากผมไม่แข็งแรง

7. ดัด หรือย้อมสีผมบ่อย ๆ – การดัด หรือย้อมผมด้วยสารเคมีเป็นสิ่งที่ทำร้ายเส้นผมได้มากที่สุด เพราะสารเคมีเหล่านี้จะทำลายเส้นผมอย่างรุนแรงจนทำให้เส้นผมอ่อนแอ เปราะบางและขาดง่าย ไม่เพียงเท่านั้นการที่หนังศีรษะโดนสารเคมีมาก ๆ ก็จะทำให้อ่อนแอจนผมหลุดร่วงได้เหมือนกัน

8. มัดผมแน่นเกินไป – การมัดผมแน่น ๆ แม้จะทำให้ดูเรียบร้อย แต่ก็อาจทำให้เส้นผมอ่อนแอลง เนื่องจากการรวบผมแน่น ๆ จะทำให้เส้นผมอยู่ในลักษณะถูกดึงจนตึง และทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะอ่อนแอลง จนผมหลุดร่วงได้ในที่สุด

9. สวมหมวกติดต่อกันนาน ๆ – การสวมหมวก ไม่ว่าจะเป็นหมวกผ้า หรือการสวมหมวกกันน็อกของคนที่ขับขี่มอเตอร์ไซค์ หากสวมใส่นานเกินไปจะทำให้หนังศีรษะหายใจไม่ออก อีกทั้งยังทำให้เหงื่อออกและเกิดความชื้น จนอาจกลายเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ และผมหลุดร่วงในที่สุด

10. ออกกำลังกายหักโหมเกินไป – การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับคุณผู้ชาย การออกกำลังกายมากอย่างหนักจนหักโหม จะส่งผลให้ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น และเจ้าฮอร์โมนชนิดนี้ล่ะมีความเกี่ยวข้องกับการหลุดร่วงของผม ถ้าไม่อยากผมร่วง ออกกำลังกายแต่พอดีจะดีกว่านะ

ได้ทราบกันแบบนี้แล้วก็รีบหันมาสำรวจตัวเองกันโดยด่วนเลยว่ายังเผลอทำอะไรอยู่บ่อย ๆ รีบเลิกซะก่อนที่ผมจะหลุดร่วง จนกลายเป็นผมบางและศีรษะล้านในที่สุด แต่ถ้าปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านกลายเป็นเรื่องหนักใจของคุณไปแล้วล่ะก็ ทางออกที่ดีและรวดเร็วที่สุดก็คงจะเป็นการปลูกผม เพราะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็ว และช่วยคืนความมั่นใจให้กับผู้ที่มีปัญหาได้ ซึ่งที่ APEX เรามีเทคโนโลยีในการปลูกผมอย่าง Robot Hair Transplant หรือการปลูกผมด้วยแขนกลที่มีความปลอดภัยและแม่นยำสูง แถมยังไร้แผล และไม่ต้องพักฟื้น ผู้เข้ารับบริการจึงสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติพร้อมกับที่งอกใหม่ได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน คืนความมั่นใจให้กับเสยผมและจัดแต่งทรงผมได้อย่างที่ใจต้องการ

 

สอบถามเพิ่มเติม และประเมินกราฟ ผ่าน Line ได้เลยนะคะ http://line.me/ti/p/%40apexhaircenter

รับสิทธิ์ ฟรี!

ตรวจวิเคราะห์เส้นผม และหนังศีรษะ เพื่อการรักษาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านอย่างตรงจุด