8 วิธีรักษาให้ผมหนา ไม่หลุดร่วงสำหรับผู้หญิง

ผมร่วง
อาหารหรือพฤติกรรมที่ทำเป็นประจำของคุณอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ ผมร่วง ลองเคล็ดลับง่ายๆที่ได้การันตีจากผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าช่วยชะลอผมไม่ให้หลุดร่วงได้

1.นวดหนังศีรษะ

การนวดกระตุ้นหนังศีรษะ โดยใช้นิ้วนวดวนๆไปทั่วหนังศีรษะเริ่มจาก Hair Line ไปจนถึงด้านหลังของศีรษะ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของและกระตุ้นรากผมให้เจริญเติบโตมากขึ้น

2.แปรงผมอย่างอ่อนโยน

แปรงผมบ่อยๆ เมื่อก่อนเราอาจจะเข้าใจว่าการแปรงผมบ่อยๆทำให้ผมสุขภาพดีกระตุ้นหนังศีรษะ ความจริงคืออาจจะทำให้เส้นผมโดนฉุดดึงหรือทำให้ผมขาดหลุดจากรูขุมขนได้ นั่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ผมร่วงถาวร

3.หลีกเลี่ยงการจัดแต่งผมขณะเปียก

ผมเป็นส่วนที่เปราะบางที่สุดเมื่อมีความเปียกชื้น จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดหลุดร่วงได้มากกว่าผมที่แห้งแล้ว เพราะฉะนั้นเมื่อต้องการจะทำอะไรกับเส้นผมควรรอให้ผมแห้งก่อนไม่ว่าจะเป็นการรวบผมหรือแปรงผม หากใช้ผ้าขนหนูซับน้ำบนเส้นผมที่เปียกไม่ควรม้วนผมทับขึ้นไปเพราะจำทำให้เส้นผมหักได้ แนะนำให้ใช้ผ้าซับน้ำที่เส้นผมแทน

4.อย่าให้เส้นผมโดนแดดมากเกินไป

การที่เส้นผมโดนแสงแดดมากเกินไปก็สามารถทำลายเส้นผมได้ แสง UV จากดวงอาทิตย์เป็นตัวทำลาย keratin ก่อนออกไปเผชิญแสงแดดควรฉีดสเปร์ย์กันแดดที่เส้นผมหรือกางร่มเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทำลายจากแสงแดดดีกว่า

5.รับประทานโปรตีนให้เพียงพอ

ผมทำจากโปรตีน และเซลล์ มันจะสามารถรับสารอาหารได้จากสิ่งที่คุณกิน การขาดสารอาหารบางชนิดทำให้เส้นผมไม่แข็งแรง แต่สิ่งสำคัญที่จะบำรุงให้เส้นผมแข็งแรงเลยแนะนำการทานอาหารที่มีโปรตีน เช่น ไก่ ปลา ไข่ หรือกรีกโยเกิร์ต

6.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ไม่ผสมแอลกอฮอลล์

เมื่อแอลกอฮอลล์โดนเส้นผมทำให้เส้นผมแห้งกร้าน และทิ้งสารตกค้างทำให้เส้นผมแห้งแตก ลองใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่เป็นรูปแบบของครีมเพื่อรักษาความชื้นของเส้นผมไว้และช่วยลดแรงเสียดทานขณะจัดแต่งทรงผม

7.อาบน้ำเย็น

หลายคนชอบที่จะอาบน้ำอุ่น แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำอุ่นนอกจากจะทำให้ผิวแห้งแล้วเมื่อนำมาสระผมจะทำให้เส้นผมสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นไม่จำเป็นเลยที่จะต้องใช้น้ำอุ่นทำความสะอาดเส้นผม

8.ไปให้ถึงฝันของการมีเส้นผมที่แข็งแรง

ถ้าสาเหตุที่คุณผมร่วงน่าจะเกิดจากนิสัยประจำวันที่ไม่ดีมากกว่า ทางแก้คือเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาของเส้นผม เช่น ถ้าทานอาหารที่มีโปรตีนแล้วผมก็ยังร่วงอยู่ ไม่แข็งแรงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรักษาอย่างตรงจุดจะดีกว่า ไม่ว่าจะเป็นการกินยา ทายา หรือปลูกผม เพื่อรักษาให้เส้นผมดกหนาอยู่กับคุณไปนานๆ

ปรึกษาปัญหา ผมร่วง และนัดหมายปลูกผมสเต็มเซลล์ได้ที่
Call Center :080-5000-123
LINE@ : http://line.me/ti/p/%40apexhaircenter