ลดน้ําหนัก เร่งด่วน ลดอย่างไรไม่ให้ร่างพัง ?

ลดน้ําหนัก
การลดน้ําหนัก สำหรับหลาย ๆ คนแล้วนับเป็นเรื่องที่ยาก ยิ่งถ้ามีโอกาสพิเศษที่ใกล้เข้ามาด้วยล่ะก็ ไม่ว่าจะเป็นวิธีไหนก็ย่อมจะยอมทำเพื่อให้รูปร่างเล็กลงด้วยกันทั้งนั้น ทว่าการลดน้ําหนักเร่งด่วนอย่างผิด ๆ ก็อาจส่งผลเสียกับสุขภาพในระยะยาว เช่น ทำให้ระบบเผาผลาญพัง คราวนี้จะลดอย่างไรก็ลดไม่ลง เป็นต้น ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยหากคิดจะลดน้ําหนักเร่งด่วน ก็ควรลดอย่างถูกวิธีจะดีที่สุด

ทั้งนี้สิ่งที่สำคัญที่สุดในการ ลดน้ําหนัก แบบเร่งด่วน ก็คือไม่ควรโฟกัสที่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก แต่ควรโฟกัสที่สัดส่วนมากกว่า เพราะการลดสัดส่วนสามารถทำได้ง่าย แถมยังช่วยให้มีรูปร่างที่ดีได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ยังไม่ทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อ ทำให้มีหุ่นที่ดูสุขภาพดีกว่าการเร่งลดน้ําหนักที่อาจทำให้สูญเสียกล้ามเนื้อไปพร้อม ๆ กับไขมันด้วย จนเป็นผลให้รูปร่างดูผอมเกินไป

ซึ่งการลดน้ําหนักเร่งด่วน ถ้าไม่อยากให้ร่างพัง สุขภาพแย่ สิ่งที่ควรทำก็คือการลดอย่างพอดีและถูกวิธี นั่นก็คือการควบคุมอาหาร รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ลดของหวาน ลดน้ำตาล และไขมันที่ไม่ดีลง เพิ่มผัก ผลไม้ โปรตีนไขมันต่ำ และรับประทานไขมันดีแต่พอดี ก็จะช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้มากขึ้น นอกจากนี้ควรเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ไม่หักโหมมากเกินไป เพราะการหักโหมออกกำลังกายเพื่อการลดน้ําหนัก อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ หรือทำให้สุขภาพแย่ลงจนเกิดอาการเจ็บป่วยได้

ขณะการใช้ยา หรืออาหารเสริมเพื่อช่วยลดน้ําหนัก ก็เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงด้วยเช่นเดียวกัน เพราะการใช้ยาอาจส่งผลกระทบให้ระบบเผาผลาญผิดปกติ และถ้าหากเกิดความผิดปกติในระบบเผาผลาญติดต่อกันนาน ๆ ก็จะทำให้ระบบเผาผลาญพัง คราวนี้ไม่ว่าจะลดอย่างไรก็ไม่ลง แถมยังทำให้อ้วนขึ้นมากกว่าเดิมอีกด้วย

แต่ถ้าการลดน้ําหนักเร่งด่วนของคุณมีจุดประสงค์เพื่อให้มีรูปร่างที่ดีขึ้น การทำ CoolSculpting อาจเป็นคำตอบที่ดีกว่าและเร็วกว่า เพราะ CoolSculpting เป็นเทคโนโลยีใหม่ในการกำจัดไขมันด้วยความเย็น ที่เห็นผลเร็วภายในเวลา 1 – 3 เดือน อีกทั้งยังมีความปลอดภัยสูง และใช้เวลาน้อยเพียงครั้งละ 35 – 45 นาที ก็สามารถกำจัดเซลล์ไขมันได้ 20 – 30% จากนั้นเซลล์ไขมันที่ตายแล้วจะค่อย ๆ ถูกกำจัดออกมาจากร่างกายผ่านกลไกทางธรรมชาติ บอกลารูปร่างที่มีปัญหา โดยไม่ต้องมาหักโหมลดน้ําหนักให้รู้สึกเหนื่อยกายเหนื่อยใจอีกต่อไป

ถ้าหากวันนี้คุณกำลังต้องการมีรูปร่างที่ดีแบบเร่งด่วน ให้ APEX ดูแลรูปร่างของคุณด้วยการกำจัดไขมันด้วยความเย็น CoolSculpting นะคะ เพราะเราคือตัวจริงด้าน CoolSculpting ลดไขมันที่ไหนไม่เห็นผล ปรึกษาที่ APEX เอเพ็กซ์ Coolsculpting ตัวจริง ที่ 1 ในเอเชีย

ปรึกษา และสอบถามเพิ่มเติมเรื่องการ ลดน้ําหนัก เร่งด่วน
โทร. 0888-7000-26

📱 FB inbox : click http://m.me/apexprofoundbeauty
📱 Line : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter