ลดน้ําหนัก กับ ลดสัดส่วน ไม่เหมือนกัน !

ลดน้ําหนักลดน้ําหนัก กับ การลดสัดส่วน แม้จะดูเหมือนว่าเป็นวิธีที่สามารถทำให้รูปร่างเล็กลง และมีตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนักที่ลดลงด้วย ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วนั้นเรื่องของการลดน้ําหนัก และการลดสัดส่วนมีให้ผลที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน แถมยังส่งผลต่อสุขภาพในรูปแบบที่แตกต่างกันด้วย แต่จะมีความแตกต่างอย่างไรบ้างนั้น คนที่ยังมีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักต้องลองมาดูกันค่ะ

การลดน้ําหนัก คือการมุ่งเน้นทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยน้ำหนักตัวที่ลดลงนั้นไม่ใช่น้ำหนักของไขมันเป็นหลัก แต่เป็นน้ำหนักของกล้ามเนื้อ เพราะในความเป็นจริงแล้วไขมันในร่างกายมีปริมาณที่เบามาก ดังนั้นการที่ต้องการให้ตัวเลขของน้ำหนักตัวลดลงก็คือการทำให้กล้ามเนื้อลดลงด้วย ในขณะที่การลดสัดส่วน เป็นการมุ่งเน้นไปที่รูปร่าง โดยจะโฟกัสที่การลดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายเป็นหลัก ผลก็คือปริมาณไขมันในร่างกายจะลดลง เห็นกล้ามเนื้อได้ชัดเจนขึ้น ทำให้รูปร่างดูดีและสมส่วนมากขึ้น แต่น้ำหนักตัวจะลงไม่มากนัก นับเป็นวิธีที่ดีกับสุขภาพและร่างกายมากกว่าการลดน้ำหนักแบบที่มักทำกัน

ดังนั้นสำหรับคนที่ต้องการมีรูปร่างที่ดีควรมุ่งเน้นไปที่การลดสัดส่วนจะดีกว่า การลดสัดส่วนจะทำให้เราโฟกัสไปที่รูปร่างไม่ใช่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก จึงทำให้เรามีการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมมากกว่าการที่เราเอาแต่สนใจตัวเลขน้ำหนักตัว ซึ่งอาจส่งผลเสียกับสุขภาพในระยะยาวได้ และบางคนอาจถึงขั้นระบบเผาผลาญพังได้เลยทีเดียว

แต่ถ้าหากการลดสัดส่วนด้วยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายยังทำให้สัดส่วนไม่ดีขึ้นเร็วอย่างที่ใจต้องการ ก็ยังมีวิธีอื่นที่สามารถช่วยให้รูปร่างดีขึ้นได้แบบไม่ต้องเหนื่อย ไม่ต้องอด ไม่ต้องเสียเวลา วิธีที่ว่าก็คือเทคโนโลยีการกำจัดไขมันด้วยความเย็น หรือ CoolSculpting นั่นเอง ซึ่งเป็นวิธีการลดไขมันส่วนเกินที่ได้การรับรองจากสถาบันระดับโลกว่าสามารถช่วยให้มีรูปร่างดีขึ้นได้จริง โดยในการทำ CoolSculpting 1 ครั้งใช้เวลาทำไม่เกิน 45 นาที และสามารถลดสัดส่วนลงได้ 20 – 30% ภายในเวลา 1 – 3 เดือน ยิ่งถ้าควบคุมอาหารและออกกำลังกายร่วมด้วยจะยิ่งทำให้ผลเห็นได้เร็วและชัดเจน อีกทั้งผลยังสามารถอยู่ได้ในระยะยาวมากขึ้น

และที่ APEX เราเป็นผู้นำด้านการกำจัดไขมันด้วยความเย็น ด้วยการใช้เทคโนโลยีของแท้ เครื่องแท้ และมีผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษาในการกำจัดไขมัน และลดสัดส่วนอย่างปลอดภัยด้วย CoolSculpting บอกลาไขมันส่วนเกินตัวการสัดส่วนย้วย ๆ ที่ทำให้ขาดความมั่นใจไปได้เลยด้วยการกำจัดไขมันด้วยความเย็นอย่าง CoolSculpting ที่ APEX กันดีกว่าค่ะ รับรองได้ว่าไม่มีทางผิดหวังอย่างแน่นอน

 

ปรึกษา และสอบถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการ ลดน้ําหนัก โทร. 0888-7000-26
📱 FB inbox : click http://m.me/apexprofoundbeauty
📱 Line : http://line.me/ti/p/@apexcallcenter