นอนกรน หลับไม่สนิท เช็กได้ด้วย App

นอนกรน

นอนกรน หลับไม่สนิท เป็นปัญหาการนอนที่สามารถส่งผลเสียกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ทว่าปัญหาเหล่านี้มักเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยที่ตัวเราเองไม่รู้ตัว หรือกว่าจะรู้ว่าตัวเองมีอาการนอนหลับไม่สนิท หรือนอนกรน ผลกระทบที่ได้รับก็อาจรุนแรงมากแล้ว แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปเพราะในปัจจุบันนี้สามารถสังเกตความผิดปกติในการนอนหลับได้เบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ด้วยการใช้ของใกล้ตัวอย่างโทรศัพท์มือถือ ที่เราถือกันอยู่ทุกวันนั่นเอง

ในปัจจุบันได้มีการพัฒนาแอพลิเคชั่นที่ช่วยวัดการนอนหลับ ซึ่งสามารถตรวจจับการนอนหลับของแต่ละคนได้ในเบื้องต้นว่า มีการนอนหลับที่ดี หรือนอนหลับสนิทหรือไม่ อีกทั้งยังสามารถช่วยเช็กไปถึงอาการนอนกรน และการหยุดหายใจขณะนอนหลับได้อีกด้วย โดยแอพลิเคชั่นเหล่านี้มักจะมีข้อแนะนำให้ผู้ใช้วางโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัวก่อนนอน เพื่อที่จะสามารถจับความเคลื่อนไหว อัตราการหายใจ และอื่น ๆ ที่ใช้ในการวิเคราะห์ผล ทำให้ผู้ใช้สามารถทราบได้ในเบื้องต้นว่าตนเองมีความผิดปกติในการนอนหลับหรือไม่ เพื่อการแก้ไขอย่างทันท่วงที

ทั้งนี้หากมีปัญหาในการนอนหลับ เช่น อาการนอนกรน หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ผู้ใช้ควรรีบหาทางแก้ไข ซึ่งในปัจจุบันมีวิธีในการรักษามากมายอย่างเช่น การผ่าตัด ซึ่งเป็นวิธีที่แพทย์มักแนะนำให้ แต่ก็เป็นวิธีที่ต้องเจ็บตัว และต้องพักฟื้นหลังจากการผ่าตัดเป็นเวลานาน อีกทั้งยังอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่คาดไม่ถึงได้ นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ช่วยแก้ปัญหานอนกรนได้โดยไม่ต้องเจ็บตัว ปลอดภัย และเห็นผลได้ชัดเจน นั่นก็คือเทคโนโลยีการรักษาอาการนอนกรนด้วยเลเซอร์อย่าง Snorelase ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดในการรักษาปัญหาดังกล่าว โดยแสงเลเซอร์จะเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของกล้ามเนื้อบริเวณทางเดินหายใจให้ตึงกระชับมากขึ้น ทำให้ผู้เข้ารับบริการกรนน้อยลง หลับสนิทมากขึ้น ตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นมากกว่าที่เคย

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมโทร. 062 709 6849
LINE@ ID : @APEXWOMEN
หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40apexwomen