กินเค็ม ผมร่วง เรื่องจริงหรือไม่ ?

กินเค็ม ผมร่วง

ต้องยอมรับว่าคนไทย เป็นชนชาติที่รับประทานอาหารที่ค่อนข้างรสจัด ไม่ว่าจะเป็นรสชาติไหนก็เรียกว่าต้องไปให้สุด โดยเฉพาะเรื่องของการรับประทานเค็มที่ยังคงเป็นนิสัยที่แก้กันยากแสนยากของใครหลาย ๆ คน เพราะรสชาติเค็มนั้นทำให้หลายคนรู้สึกอยากอาหารมากขึ้น แต่การ กินเค็ม ทำให้ ผมร่วง ความเชื่อเกี่ยวกับปัญหาเส้นผมที่เกี่ยวกับอาหารการกินที่ยังมีคนจำนวนไม่น้อยเชื่อถือ แต่เรื่องนี้จะเป็นความจริงหรือเปล่า มาหาคำตอบไปด้วยกันค่ะ

กินเค็ม ผมร่วง จริงหรือ?

การรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็มเป็นประจำนั้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับปัญหาผมร่วงโดยตรงซะทีเดียว เพราะการกินเค็มบ่อย ๆ จะทำให้สุขภาพแย่ลง เนื่องจากความเค็มนั้นมาจากโซเดียม การบริโภคโซเดียมมาก ๆ จะทำให้ความดันโลหิตที่สูงขึ้น และเกิดภาวะบวมน้ำในร่างกายจนกระทบต่อสุขภาพ เมื่อสุขภาพแย่ลง สิ่งที่เป็นสัญญาณอันดับต้น ๆ ก็คือปัญหาผมร่วงนี่ล่ะค่ะ ซึ่งกว่าจะรู้ตัวปัญหาสุขภาพก็อาจลุกลามไปจนรุนแรงถึงขั้นกลายเป็นโรคร้ายแรง เช่น โรคไต โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมองไปแล้วก็เป็นได้

ดังนั้นแม้ว่ารับประทานเค็มแล้วจะไม่ทำให้ผมร่วงทันที แต่ก็ควรลดกินเค็มจะดีที่สุด ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายคนเราควรได้รับโซเดียมเพียงวันละ 1 ช้อนชา หรือ 2,400 มิลลิกรัมเท่านั้น ทั้งนี้วิธีการหลีกเลี่ยงโซเดียมก็คือ เลี่ยงอาหารรสชาติเค็ม อาหารโซเดียมสูง เครื่องปรุงอาหารที่มีโซเดียม อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม เบค่อน หรือเนื้อสัตว์แปรรูปอื่น ๆ อีกทั้งยังควรหลีกเลี่ยงขนมกรุบกรอบต่าง ๆ ก็สามารถลดโซเดียมได้เช่นกัน หากทำได้ตามนี้ก็จะช่วยให้เราได้รับโซเดียมในปริมาณที่ลดลง ลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้เกิดปัญหาผมร่วงตามมาได้แล้วล่ะค่ะ

แต่ถ้าเกิดปัญหาผมร่วงของคุณไม่ได้เกิดจากการรับประทานเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง แต่เกิดจากปัญหาอื่น ๆ ก็ควรรีบทำการรักษา หากพบว่ามีปัญหาผมร่วงมากกว่าวันละ 70 – 100 เส้น ทุกวันติดต่อกันนาน ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุโดยละเอียด เพื่อที่แพทย์จะได้วางแผนในการรักษาขั้นต่อไปได้อย่างถูกต้อง ซึ่งในปัจจุบันที่ก็มีทั้งการใช้ฮอร์โมน และใช้ยาในการรักษา ซึ่งวิธีเหล่านี้อาจสามารถหยุดปัญหาผมร่วงได้ แต่ก็ไม่อาจรับประทานได้ว่าผู้ที่มีปัญหาผมร่วงจะกลับมาผมดกดำได้อีกครั้ง ดังนั้นจึงต้องใช้วิธีอื่น ๆ รวมด้วยหากต้องการให้ผมกลับมาดกดำ และวิธีที่ได้ผลดีที่สุดก็คือการปลูกผมนั่นเองค่ะ

และที่ APEX เรามีนวัตกรรมในการปลูกผมที่จะทำให้ผมบนศีรษะดูแน่น และเป็นธรรมชาติ นั่นก็คือเทคนิคการปลูกผมด้วยแขนกล Robot Hair Transplant ซึ่งเป็นวิธีการปลูกผมแบบไร้แผล ไม่เจ็บ และไม่ต้องพักฟื้น ทำให้ผู้เข้ารับบริการไม่ต้องเสียเวลาทั้งก่อนและหลังปลูกผมโดยใช่เหตุอีกต่อไป อีกทั้งเรายังมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษาและช่วยแก้ไขปัญหาศีรษะล้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ บอกลาผมที่เคยร่วง ศีรษะที่บางและล้านได้แค่เพียงวางใจให้ APEX ช่วยคุณดูแลเส้นผม รับรองไม่มีทางผิดหวังค่ะ

 

สอบถามเพิ่มเติม และประเมินกราฟ โทร. 063-310-8000
Line : http://line.me/ti/p/%40apexhaircenter